'Unelmavartalosta haaveilevat 2009 -ELOKUUSSA'

[color=#FF7F00 ]Tervetuloa Kaikki halukkaat tähän pinoon pudottamaan painoa ja keskustelemaan niitä näitä! Varsinkin tuolta odotuspuolelta, josta tämä idea lähti liikenteeseen

Tässä pinossa mennään eteenpäin niin kauan kuin on osallistujia.

Punnituspäivä on perjantai.

Ilmoita lähtöpaino ja oma tavoite, johon pyrit.

Tässä pinossa ei pipo päätä purista ja rennolla meiningillä mennään eteenpäin !

Heinäkuun löpinät löytyy: http://kaksplus.fi/keskustelu/t1452683 [/color]

Mukana:

Angel Eyes
Aloituspaino: 93 kg
Tavoitteena: 73 kg

Arcatha
Aloituspaino: 128,8 kg
BMI: 40,9

Emiliina
Aloituspaino: 59,8 kg
Tavoitteena: 58 kg

epätoivoinen myös
Aloituspaino: 69,4 kg
Tavoitteena: 60 kg
BMI:26

hammyy
Aloituspaino: 72 kg
Tavoitteena: 60 kg

Minjaana
Aloituspaino: 122,9 kg
Tavoitteena:110 kg

Misandra
Aloituspaino: 70 kg
Tavoitteena: 60 kg
BMI: 25,7

muksuja 3
Aloituspaino: 72 kg
Tavoitteena: 65 kg

NinniNuppunen
Aloituspaino: 82 kg
Tavoitteena: 60 kg
BMI: 28,3

Pamu k
Aloituspaino: 58 kg
Tavoitteena: 56 kg
BMI: 20,5

Red Dragon
Aloituspaino: 68,9 kg
Tavoitteena: 65 kg
BMI: 25,9

Selis
Aloituspaino: 76,2 kg
Tavoitteena: 70-72 kg
BMI: 25,8

äiti88
Aloituspaino: 68,2 kg
Tavoitteena: 60 kg
Aloitus BMI: 23,6
Tavoite BMI: 21

äiti eteläsuomesta
Aloituspaino: 76,8 kg
Tavoitteena: 70 kg

ELOKUU 2009

Viikko 31

Angel Eyes
Aloituspaino: 93 kg
Paino nyt: 87,2 kg
Muutos/Viikko: -200 g
BMI (edellinen lukema): 30,9 (31)

Arcatha
Aloituspaino: 128,8 kg
Paino nyt: 118,2 kg
Muutos/Viikko: -300 g
BMI (edellinen lukema): 37,7 (37,8)

epätoivoinen myös
Aloituspaino: 69,4 kg
Paino nyt:: 66,2 kg
Muutos/Viikko: -500 g
BMI (edellinen lukema): 26,5 (26,7)

hammyy
Aloituspaino: 72 kg
Paino nyt: 66,5 kg
Muutos/Viikko:

NinniNuppunen
Aloituspaino: 82 kg
Paino nyt: 74 kg
Muutos/Viikko: +1,8 kg
BMI (edellinen lukema): 25,6 (25)

Red Dragon
Aloituspaino: 68,9 kg
Paino nyt: 68 kg
Muutos/Viikko: +600 g
BMI (edellinen lukema): 25,6 (25,4)

Selis
Aloituspaino: 76,2 kg
Paino nyt: 75,6 kg
Muutos/Viikko: -400 g
BMI (edellinen lukema): 25,6 (25,7)

äiti88
Aloituspaino: 68,2 kg
Paino nyt: 66,1 kg
BMI (edellinen lukema): 22,9 (23,2)

äiti eteläsuomesta
Aloituspaino: 76,8 kg
Paino nyt: 76,6 kg
Muutos/Viikko: -200 g

Viikko 32

Angel Eyes
Aloituspaino: 93 kg
Paino nyt: 86,7 kg
Muutos/Viikko: -500 g
BMI (edellinen lukema): 30,7 (30,9)

Arcatha
Aloituspaino: 128,8 kg
Paino nyt: 115,8 kg
Muutos/Viikko: -2,4 kg
BMI (edellinen lukema): 37 (37,7)

epätoivoinen myös
Aloituspaino: 69,4 kg
Paino nyt:: 66,7 kg
Muutos/Viikko: +500 g
BMI (edellinen lukema): 26,7 (26,5)

hammyy
Aloituspaino: 72 kg
Paino nyt: 66 kg
Muutos/Viikko: -500 g

Misandra
Aloituspaino: 70 kg
Paino nyt: 69,5 kg
Muutos/Viikko: -500 g

NinniNuppunen
Aloituspaino: 82 kg
Paino nyt: 74 kg
Muutos/Viikko: +-0 kg
BMI (edellinen lukema): 25,6 (25,6)

Selis
Aloituspaino: 76,2 kg
Paino nyt: 75,6 kg
Muutos/Viikko: +-0 kg
BMI (edellinen lukema): 25,6 (25,6)

Viikko 33

Angel Eyes
Aloituspaino: 93 kg
Paino nyt: 85,2 kg
Muutos/Viikko: -1,5 kg
BMI (edellinen lukema): 30,2 (30,7)

Emiliina
Aloituspaino: 59,8 kg
Paino nyt: 58,8 kg
Muutos/Viikko: -900 g

epätoivoinen myös
Aloituspaino: 69,4 kg
Paino nyt:: 66,6 kg
Muutos/Viikko: -100 g
BMI (edellinen lukema): 26,7 (26,7)

hammyy
Aloituspaino: 72 kg
Paino nyt: 65,8 kg
Muutos/Viikko: -700 g

Minjaana
Aloituspaino: 122,9 kg
Paino nyt: 121 kg
Muutos/Viikko: -400 g

NinniNuppunen
Aloituspaino: 82 kg
Paino nyt: 73,4 kg
Muutos/Viikko: -600 g
BMI (edellinen lukema): 25,3 (25,6)

Red Dragon
Aloituspaino: 68,9 kg
Paino nyt: 68,5 kg
Muutos/Viikko: +500 g
BMI (edellinen lukema): 25,8 (25,6)

Selis
Aloituspaino: 76,2 kg
Paino nyt: 75,3 kg
Muutos/Viikko: -300 g
BMI (edellinen lukema): 25,5 (25,6)

äiti eteläsuomesta
Aloituspaino: 76,8 kg
Paino nyt: 76,1 kg
Muutos/Viikko: -500 g

Viikko 34

Angel Eyes
Aloituspaino: 93 kg
Paino nyt: 84,8 kg
Muutos/Viikko: -400 g
BMI (edellinen lukema): 30 (30,2)

Angel Eyes
Aloituspaino: 93 kg
Paino nyt: 84,8 kg
Muutos/Viikko: -400 g
BMI (edellinen lukema): 30 (30,2)

Arcatha
Aloituspaino: 128,8 kg
Paino nyt: 115 kg
Muutos/Viikko: -800 g
BMI (edellinen lukema): 36,7 (37)

Emiliina
Aloituspaino: 59,8 kg
Paino nyt: 60 kg
Muutos/Viikko: +200 g

hammyy
Aloituspaino: 72 kg
Paino nyt: 65,3 kg
Muutos/Viikko: -500 g

Minjaana
Aloituspaino: 122,9 kg
Paino nyt: 121,1 kg
Muutos/Viikko: +100 g

Misandra
Aloituspaino: 70 kg
Paino nyt: 68 kg
Muutos/Viikko: -1,5 kg
BMI (edellinen lukema): 25 (25,5)

NinniNuppunen
Aloituspaino: 82 kg
Paino nyt: 73,8 kg
Muutos/Viikko: +400 g
BMI (edellinen lukema): 25,5 (25,3)

Red Dragon
Aloituspaino: 68,9 kg
Paino nyt: 67,9 kg
Muutos/Viikko: -600 g
BMI (edellinen lukema): 25,6 (25,8)

Selis
Aloituspaino: 76,2 kg
Paino nyt: 74,4 kg
Muutos/Viikko: -900 g
BMI (edellinen lukema): 25,1 (25,5)

Viikko 35

Angel Eyes
Aloituspaino: 93 kg
Paino nyt: 83,2 kg
Muutos/Viikko: -1,6 kg
BMI (edellinen lukema): 29,5 (30)

Arcatha
Aloituspaino: 128,8 kg
Paino nyt: 114,2 kg
Muutos/Viikko: -800 g
BMI (edellinen lukema): 36,5 (36,7)

epätoivoinen myös
Aloituspaino: 69,4 kg
Paino nyt:: 67,4 kg
Muutos/Viikko: +800 g
BMI (edellinen lukema): ? (26,7)

NinniNuppunen
Aloituspaino: 82 kg
Paino nyt: 72,1 kg
Muutos/Viikko: -1,7 kg
BMI (edellinen lukema): 24,9 (25,5)

Red Dragon
Aloituspaino: 68,9 kg
Paino nyt: 68 kg
Muutos/Viikko: +100 g
BMI (edellinen lukema): 25,6 (25,6)

äiti eteläsuomesta
Aloituspaino: 76,8 kg
Paino nyt: 76,7 kg
Muutos/Viikko: -600 g

 

heippa vaan kaikille!
minullakin muutama liikakilo jäänyt tuon vauvamahan jäljiltä.. ällöä löllöä siellä sun täällä..
olen jo onnistunut pudottamaan 3kg. jee jee!! hieman paremmin shortsit istuu päälle..

aloituspaino: 70
tavoite: 60
BMI : 25,7

Onnea kaikille! ja Tsemppiä!!

Miisa ja pikkuneiti 5kk

 

nyt on taas palattu kotiin lapin reissusta paino oli hieman päässy nousemaan :| 66.5 kg vaaka näytti tänä aamuna. Ensi viikolla syönkin sitten kevyemmin, reissussa kun tuli syötyä tavallista paremmin.

 

kiiti uudest pinosta

punnitus

aloitus paino 68,2
paino tänään 66.1(67)
bmi nyt 22.9(23.2)

pudotus 450g per viikko enkä oo ees reippaillu, jostain syystä paino on alkanut laskemaan pelkällä normi kotitouhulla

 

Misandra: Tervetuloa mukaan! :flower: Ja onneksi olkoon prinsessasta! :heart:

hammyy: Tervetuloa takaisin! :hug:

äiti88: Hienosti on pudonnut! :flower: Niinhän se on, että perus kotihommailu yms hyötyliikuntahan se on parasta. Ja mulle salilla ohjaaja kertoi, että kun lapsi o tullut vuoden ikään, ni siinä vaiheilla lähtenyt paino tippumaan vauhdilla. Jospa se meilläkin kävis noin

--

Eilen mentiin mökille & lähdin rattailla kävelylenkille. Ihanaa hiekkatietä, jossa on aivan mahtava kävellä. Oli kuulokkeet korvilla & kuuntelin musiikkia. Vettä rupes myös satamaan & ukkostaa, mutta ei se minua haitannut. Mukavan virkistävää oli.

Sitten paistoin pari litraa muurinpohjalettuja & grillailin sen jälkeen grillitassuja, makkaroita, lihapullia yms. Muutama siideri tuli juotua.. Ja varmaankin pari tuli otettua liikaa. Ihme, ettei kuitenkaan päähän koske eikä mitää, mutta on ihan helkutin väsynyt olo+heikko.

Huomenna tytöt lähtee sitten yökyläilemään, joten minulla & miehellä on yhteistä aikaa. Emme ole vuosiin oltu kunnolla kahdelleen, yleensä on joku aina ollut kotona lapsista eli yksi mennyt vain yökylään. Ja yleensä yksi yö, ni ei se loppujen lopuksi pitkä aika ole, ni nyt ovat pari yötä. Voi sitä ihanuutta! :heart:

Ja ensi viikon jälkeen loppuu ns. kesä & palautuu normihommat + salilla käynnit jne. Eli kyl luulisin, että sitten minulla viimeistään alkaa vähän tippumaan.

Mutta aurinkoista sunnuntaita kaikille! :hug:

 

Mahtuuko vielä sekaan laihdutusta ja terveellisempiä elämäntapoja opetteleva? Kiloklubin ohjeilla yritän mennä eteenpäin, paino viimeksi punnitessa 122.2kg kaverin puntarilla, en tiedä milloin kehtaan sen puntarilla seuraavan kerran käydä ettei ala epäileen laihduttajaksi

 

Huomenta kaikille!

voi että on hyvä mieli. Onnistuin eilen koko päivän vastustamaan kaikkia kiusauksia, etenkin sokerin himo oli illalla kauhea, mutta minä tyttö pysyin kovana, ei ne kilot karkkia syömällä karise.. ärsyttää vaan kun ei ole mitään sellaista pikaista naposteltavaa kun telkkaria katsoo, kerkesin oppia siihen odotus aikana.. jotain porkkana tikkuja olen yrittänyt, mutta on niiden kuorimisessa ja pilkkomisessa aika lailla enemmin hommaa kun karkki tai sipsipussin avaamisessa..

ja hitto, kyllä ukot on ukkoja.. oltiin kauppareissulla eilen, ja venyi niinkuin tavallista, niin osti suklaata!! saat tästä vähän verensokeria ylös.. joo-o.. ajatuksena toki kaunis, ettei pääse heikko olo tulemaan..

No niin, eipä muuta kun voimia kaikille vastustaa herkkuja.. ja hyviä lenkkejä!!

Miisa

 

Minjaana: Kyl mahtuu mukkaan! Teretulemast! :flower: :hug: Päivittely o ollu hiljasempaa, ku o neidit ollu yökyläilemässä ma-ke, joten sain viettää laatuaikaa miehen kanssa.. Ja tänään oon sitten siivoillu, joten ei pidä hättäillä, jos ei heti vastailla/päivitellä.
Ilmoittele minulle nämä tiedot, ni voin laittaa siut tuohon mukana-listaan:

Aloituspaino
Tavoitteena
BMI

---

Misandra: Hyvä juttu! Eiku etiäpäin! :flower:

--

Itse kyl jätän tämän viikon punnituksen kokonaan tekemättä, koska paino on taivaissa. Koko viikko on tullut herkuteltua & ensi viikon maanantaina alkaa normitouhut. Neidit palaa päiväkotiin & itse lähden oppisopimuksen tekee loppuun torstaina. Joten maanantaina salille .

Ihanan aurinkoista päivää kaikille! :wave:

 

Aloituspaino:69,4kg
Paino nyt:66,7kg
Muutos/vk.:+500g
BMI:26.7(26.5)

Heippa vaan taas kaikille :wave: Näköjään nuo mun lukemat renksuttaa just sellasta ylös-alas liiketta että... |O Ei näköjään pysy vielä sielä alhaalla vaan jojottelee,mikä EI OO HYVÄ!!!Edelleen lomia täälä vietellään joten ei oo arki palannu niin pistän sen syyksi tuon :kieh: Mutta yritellään taas pudotella ja tsemppiä kaikille ja onnea miinustaneille =) :flower:

 

Ääähh... |O Samoissa lukemissa vielä tälläkin viikolla. :headwall: Mutta yksi hyvä juttu, että eilen alkoi menkat, joten joskohan tämä olotila alkaisi helpottaa.

 

aloituspaino: 72kg
paino nyt: 66kg
muutos/vko: -500g

onneksi nytten, kun on kotona pystyy tarkemmin kattomaan mitä tonne suuhunsa laittaa eikä tälläsillä helteillä tee pahemmin mieli mitään syödäkkään.

 

Aloituspaino 70
paino nyt 69,5
muutos -500

heippistä taas kaikille!!
viikon verrran vedetty vaunulenkkejä päivittäin ja poljettu stepperin kanssa hiki hatussa iltaisin, lautasella on pääosin vihreää (niinkuin tyttäreni sanoi: äiti, etkös nykyään syö muuta kun tota nurmikkoa) ja puoli kiloa.. no tuuletus paikallaan, alle 70 en oo painanut kun joskus vuonna miekka ja kilpi... hiljaa hyvä tulee..

ei muuta kun katse kohti ens viikkoa..

Voimia kaikille!! :hug:

 

Päivittelen huomenna listan.. On sen verran väsy olo, etten nyt jaksa.

 

Arcatha
Aloituspaino: 128,8 kg
Paino nyt: 115,8kg
Muutos/Viikko: -2400 g
BMI (edellinen lukema): 37,0 (37,7)

 

Arcahta: Aivan mieletön pudotus! :flower: Syötkö sie enää mitää? B)

Tsemiä myös muillekin! :flower:

 

Arcahta: Aivan mieletön pudotus! :flower: Syötkö sie enää mitää? B)

Nooooh..
Ollaan oltu vajaa viikko reissussa;
automatkojen tauoilla huoltsikalla tullut herkuteltua
ja keskiviikkona ahdettiin itsemme täyteen laivan seisovassa pöydässä,
voi niitä alkupaloja, lämpimiä ruokia ja etenkin jälkiruokia

Laivan suklaat on vielä pieneltä osin tuhoamatta ja iltaisin on tullut sidukkaa vähän juotua.

Silti se vaan putoaa

 

Aloituspaino: 93 kg
Paino nyt: 86,7 kg
Muutos/Viikko: -500 g
BMI (edellinen lukema): 30,7(30,9)

Alaspäin taas mentiin. Kiva juttu, vaikka taas on reissattu ja syömiset ja liikkumiset olleet vähän mitä sattuu.
Meinasin että jos tässä joku päivä saisi kasattua tuon crossarin niin tulisi vähän vaihtelua tuohon liikuntaan. Jos vaikka ensi viikolla oltais jo tuolla 85 tietämissä.

Arcatha Mahtava pudotus. :flower:
ja hienoja pudotuksia kyllä muillakin.

 

aloituspaino 122.9kg
paino nyt 121.4kg
muutos/vko -1.5kg
Bmi nyt 45.7
tavoite aluksi 110kg

Kiva yllätys itselle että viikon jumin jälkeen paino putosikin reippaammasti Eikä kiloklubin ohjeilla ollut nälkäkään, suosittelen tutustumaan tuohon sivustoon :wave:

 

Arcatha: Aivan mieletön pudotus!!!

Miekin tänään kävin vaakalla ja paino oli noussut perjantaista 1kg eli vaaka näytti jo 75.1kg... |O :headwall: :'( Päätin, että nyt alkaa sellainen pudotus, että saapi läski kyytiä! :kieh: Toivottavasti perjantaina olisi hyvä lukema. B)

 

Pikaiseen tuun päivittelee, remmissä edelleen mukana . Reissussa ollaan oltu enkä päässy lukemia perjantaina ilmoittelee. Samoissa mennään edelleen, tai silloin ainakin oli +-0.

 

Huomenna en pääse kirjoittelemaan joten laitan tänään tiedot ettei taas käy niin että unohdan niinkuin viime viikolla kävi....

Eli:

Aloitus paino 76,8kg
paino nyt 76,1kg
muutos/vko -500g

Ihan kiva kun miinusta tuli... Nyt taitaa taas tulla + viikkoja ennen menkkoja... Just huomasin että tisut rupiaa kipeytymään.... Että näin... Niin ja toista viikoa on aikaa ennen alkua...

Tsempit kaikille huomiseen!

 

Aloituspaino: 76,2 kg
Paino nyt: 75,3 kg
Muutos/Viikko: -300 g
BMI (edellinen lukema): 25,5 (25,6)

menkat alkoi just ja pudotusta kuiteski, oon tyytyväinen

 

Aloituspaino: 59,8 kg
Paino nyt:58.8 kg
Muutos: -900 g

En oo käynyt ennemmin päivittämässä, kun paino on junnannut samassa, onneksi nyt oli vähän tippunut tiedän vain, että paino hyppii ylös-alas, joten ei tuo tähän jää, käydään vielä varmasti tuolla 60 paremmalla puolellla ennen kuin pysyvää tulee, mutta tulipa ainakin hyvä mieli Tsemppiä muille!

 

aloituspaino: 72kg
paino nyt: 65,8 kg
muutos/vko: -700g

nyt alkaa kesän reissun jälkeen vaaka taas näyttämään ihan siedettäviä numeroita tästä on taas hyvä jatkaa

 

Huomenta!

Aloituspaino:69,4kg
Paino nyt:66,6kg
Muutos/viikko:-100g
BMI:26.7(26.7)

Mahtavia pudotuksia teillä =) :flower: Hienoa naiset!Itelläkin edes pieni pudotus ja tästä taas jatketaan alaspäin....Hyvää ja rentouttavaa viikonloppua kaikille :wave: