On se mulla ainakin tullut tutuksi! Suolistossa olevaa massaa lisäävät psylliumin siemenet ovat toimineet minulla. Niitä saa sekä apteekkivalmisteena Vi-Siblin, että luontastutekaupoista Spagulax (tms) - nimellä. Jälkimmäinen on sinänsä erityisen miellyttävä, että se on raemuotoinen tuote...