niitä juttuja puuhastelemaan siis lähipäivät nyt Jos ketään kiinnostaa tämmöset paskajutut. kirppispöydät, pienet rempat ynnä muut. Samaa tunnistan myös itsestäni, ja niin on taas viikonlopun aikana ollut pakko päivittää kämpän ilmettä mm. uusin verhoin ja huonekaluin. Oikein sormet syyhyää puuhailla ja kokoajan mietin uusia muutosideoita! Mies parka, minkä pyörremyrskyn kanssa joutuu asumaan. Laitan vielä erikseen näistä paskajutuista.Hei Obsidanin eli raudan syöjät! Onko teillä ollut ummetusta ja miten ootte selvinny siitä? Oon alkanut nyt miettii, että sekin on varmasti ollu oma tekijänsä tässä mahakivussa, ihan hirveä kyllä tämä ummetus! Vähennän nyt että syön joka toinen päivä, tai vois jopa ottaa nyt parikin päivää taukoa että sais suolen kuntoon... Ei meinaa edes tuo Dupholac auttaa. Tänään laskiaissunnuntain kunniaksi syötiin yhdet itse tehdyt laskiaispullat ja mietoa espressoa, niin se oli ainoa joka autto.
Oliko sulla radi-ruokavalio vai sekoitanko nyt täysin? Kuinka paljon siihen sisältyy kuituja mm. leivän muodossa? En itse käytä siis rautalisää, enkä ole hirveästi tutustunut radi-ruokavalioon. Tuli vain mieleeni, että itselleni on ollut elimistön toiminnan kannalta todella tärkeää syödä paljon kuituja nimenomaan leivän muodossa, ruisleivän tai näkkileivän mieluiten. Sen lisääminen on auttanut. Entäpä liikunta, kuinka paljon olet pystynyt liikkumaan? Ja kahvia myös, suositusten rajoissa tietty, jos vaan maistuu eikä aiheuta mitään sydämentykytyksiä. nukahtaa pitää hetkellä kun vauva ei möyri hirvesti, pissalle pitää herätä ennen neljää ja aamuyöhön ei saa tulla herätyksiä Tuli kyllä itselle täysin yllärinä, mun mieskin oli ollu osana suunnitteluissa, että oli saanu mut järkättyä paikalle silloin Silti koen, ettei se sinänsä oo vaivaks nyt kun saan kuitenkin unen heti uudestaan Mullakin oli sillon 1kk siten vauvajuhlat, josta kyllä tiesin, mutta en tienny ohjelmaa. Ihanat ne oli silti vaikka tiesi etukäteen Syön luumuja, luumupilttejä, paljoin kuituja ja yritän liikkua ja juoda vettä Silti vaan ummettaa, joten mulla on käytössä sitten myös semmosta nestemäistä ummetuslääkettä. Kyllä noilla oon saanu irtoomaan Ja vauvakin on ollu koko viikonlopun ihan villinä Ohjelmaa en itsekään tiedä, ja aikaisemmin en ole babyshowereissa pahemmin ollut, vaikka kavereille tupsahdellut pienokaisia niin aina joku este nähtävästi ollut. Nyt kiva näin ns. tuplasti ensikertalaisena päästä ne kokemaan Ja eniten odotan kaikkien kavereitteni näkemistä, kun kaikki asuu ympäri Suomea niin nyt päästään saman katon alle! Paljon potkuili, mutta jalat tiiviisti koukussa, joten kokonaispituutta ei saatu selville, mutta viikkoihin nähden normaali n. 1450g mötkylä siellä oleilee Kovin pyöreäpäinen typy siellä tiiviisti ihan pää alhaalla odottelee, tuskin kuulemma hirveästi enää lähtee poukkoilemaan ees taas. Mikä hieman ihmetytti, kun kuitenkin vielä tilaa vipeltää, mutta pää kuulemma todella alhaalla jo odottelemassa. Mukava tietysti kuulla! Nyt kun tiistain ylimääränen lääkäri (liian kivuliaat supistukset tässä vaiheessa) näyttää vielä vihreetä valoa, ettei paikat oo pehmentyneet, niin porskutetaan taas tääkin viikko loppuun asti innokkaasti!..ja nykyäänkin onneksi huilii hyvin, sairaalareissulle otan luumuja ja lakua että uskaltaa synnytyksen jälkeen eka kertaa p*skalle onneks tuli etukäteen puheeksi. Meillä neuvolassa sanottiin, että nykyään katsotaan hemppa-arvot vain loppuraskaudessa ja että loppuraskaudessa on tärkeä vetää rautaa. Jos on matala hemppa ja menettää verta tarpeeks synnytyksessä niin sitten joutuu verensiirtoon. Valitettavasti noita ei taida saada vielä Suomesta ja paketti loppui viime viikolla :/ Seuraavaksi olis kokeilussa nuo espanjalaiset raudat... Meillä on kunnon rautavarastot täällä kotona. Ehtiihän sitä vaikka sitten kun vauva on jo syntynyt... tää olo on pyörinyt tässä päällä jo joitakin päiviä, mutta oon ajatellut että ohi menee. No tänään on pahempi kuin aikaisemmin... Paino oli onneks noussu vaan 250g/vk. Verenpaineet oli ok ja sf oli 29cm eli nytten "palattiin" keskikäyrälle Vauvan sykkeet oli ekana päälle 160, kauheesti liikku koko ajan, kun yritettiin ottaa niitä sydänääniä. Piti varmaan 15min maata siinä sängyllä, ku neuvolatäti halus saada tasaset sydänännet. Onneks sitten vauva rauhottu ja sydänäänet oli 140 kieppeillä Mennään kahteen erilaiseen synnytysvalmennukseen tai toinen on oikeestaan joku semmonen missä puhutaan seksistä ja tämmösestä ja toinen on sitten ihan se oikee synnytysvalmennus Lääkäri on sitten maaliskuun alussa En oo koskaan kuullu semmosesta Ja mistä niitä saa ja onko semmonen kallis? =D vauva edelleen perätilassa eli laittoivat lähetteen tyksiin kääntämiseen ja se olis varmaan 2-3vko päästä.. ja esikoinen ihan innoissaan ku isi kotona !! ja joo, Lilyofthevalley, on radi-ruokavalio mulla, mutta ei mikään ihan kauhean tiukka, kun oli niin pieni heitto niissä arvoissa ja nyt pysyny koko ajan hyvinä. Leipää saa kyllä syödä, mieluiten ruisleipää ja sitä lähinnä oon syöynytkin. Luumuja en viitti syödä, on iian sokerisia tähän ruokavalioon. Liikun myös ihan kohtalaisesti, mutta ei mikään tunnu auttavan... Nyt oon jo kolmatta päivää syömättä rautaa ja otan Dupholacia, niin ehkä ihan vähän alkaa helpottaa. Vettä kyllä juon mielestäni riittävästi. Mulla ei ole mitään lääkettä siihen, onko kukaan kokeillut ruokasoodaa, paljonko sitä uskaltaa ottaa? Ei varmaan tule edes mieleen, kun ei kaikilla ole tapana. Mut eiköhän tää tästä, kohta sitä jo haikeana muistelee, miten ihanaa se raskausaika olikaan 
Kaveri teki itselleen,mut käytti sen niin "loppuun" etten häneltä voinu sitä lainata. Tulee varmasti tarpeeseen jos se vatsa palautuisi siitä. Esikoisen jälkeen se maha oli ihan kamala ja itkin joka kerta suihkussa kun näytin niin hirveältä. Hölmönä luulin,että kun vauva on ulkona se mahakin häviää..