Kiitos Empuuu, niin laskeskelin, että vois liittyä menkkoihin. Ei ole mitään merkkejä verenvuodosta näkynyt, mutta tottakai koko ajan sellainen pelkokin on.
Neilalle ja muille huonoja uutisia saaneille iso :hug: .
Vihreästä teestä löysin tällaisen mielenkiintoisen tekstin:
Vihreän teen juominen raskaana ollessa ei ole sen vaarallisempaa kuin tavallisen teen tai kahvin juominen.
Aydin Tekay (lääketieteen tohtori ja synnytysten ja naistentautien erikoislääkäri) aikoinaan omalla kysymyspalstallaan selvitteli asiaa seuraavasti:
Lainaus:
Yleensä en vasta tuotteita koskeviin kysmyksiin, mutta tämä on sikäli mielenkiintoinen juttu, että päätin ottaa se nyt käsittelyyn. Tämä on hyvä esimerkki siitä, että miten asioita manipuloimalla voidaan ylittää uutiskynnyksen ja saada juttu myyntikelpoiseksi.
Taustaa
Luettuani kysymyksen tuli hieman vaivautunut olo lähinnä sen takia, että tällaisista asioista yleensä meikäläinen kuulee noin 1.5-2 vuotta ennen kuin asia tulee julkisuuteen. Ajattelin, että olinpa nyt laiskana ja missasin täysin. Harmiiti. Sitten satsasin tähän jostakin kumman syystä pari tuntia aikaa ja hommat yllätten alkoi valjeta. Ensin tein Ovid ja PubMed haut sanoilla "polyphenols", "neural tube defects", "spina bifida" ja myöhemmin varmuuden vuoksi "green tea". Ei yhtään osumaa. Sitten kävin New Scientistista hakemassa tiedon lähteen, joka paljastui Cancer Research lehden Maaliskuun numeroksi. Sitten vielä kirjoittajien nimellä googlasin saadaakseni käsiini lehdistötiedotteita - aivan oikeaa salapoliisitoimintaa.
Mitä löytyi
- Medline haun perusteella ei löytynyt yhtään tutkimusta, joka olisi osoittanut polyfenoolien (runsaasti vihreässä teessä) ja keskushermoston sulkeutumishäiriöiden välistä yhteyttä (mikä helpotus!)
- Sitten törmäsin tämän Espanjalaisen kirjoittajan haastatteluun, jossa hän mainitsi, että "tätä ei kuitenkaan ole tutkittu ihmisellä, mutta oletettavasti..."
- Kävin yliopiston arkistosta hakemassa alkuperäistutkimuksen (Cancer Research, The Antifolate Activity of Tea Catechins, Navarro-Peran et al., 2005, 65 (6), sivut: 2059-64).
Lyhyesti
1. Kyseessä on in vitro (elimistön ulkopuolella lab oloissa toteutettu) koe-eläintutkimus, jossa selvitettiin vihreän teen sisältämän EGCG:n (epigallocatechin gallate) haittavaikutusta foolihapon toimintaan. Tämä tapahtuu siten, että EGCG kilpailee foolihapon kanssa DHFR-entsyymistä (dhydrofolate reductase). Foolihapolla on keskeinen rooli DNA-synteesissä.
2. Tutkimuksen diskussio-osassa mainitaan toista tutkimusta, jossa on epäilty "vihreän teen" ja neuraaliputken sulkeutumishäiriöiden välistä yhteyttä (Ann Epidemiol. 2000 Oct 1;10(7):476-477. Prenatal tea consumption and risks of anencephaly and spina bifida. Correa A, Stolley A, Liu Y). Eli tätä asiaa ei ole tutkittu yhtään tässä mainitussa kohua herättäneessä jutussa.
3. Kävin hakemassa myös tuon mainitun jutun, joka paljastui alkuperäistutkimuksen sijasta erään kongressiesitelmän lyhennelmäksi. Vielä kaiken lisäksi jutussa ei ollut mitään mainintaa vihreästä teestä vaan tavallisesta. Abstraktissa todettiin, että tee lisää spina bifida riskiä 2.3 kertaiseksi, mutta korostettiin, että tarvitaan asian selvittämiseksi lisätutkimuksia.
4. Kävin vielä tarkistamassa, että ovatko tuon viimeisen jutun kirjoittajat ehtineet julkaista abstrakstin julkaisemisen jälkeen mitään kunnon alkuperäistutkimusta - vastauksen varmaan arvaatte. Ei! Eli ilmeisesti tuo juttua ei ole kelpuutettu mihinkään lehteen.
Summa summarum
1. Kohua ja paljon julkisuutta herättäneessä jutussa ei ole edes tutkittu vihreän teen vaikutusta sikiön keskushermoston kehitykseen. Kyseessä oli vaan kyseisen jutun viimeisessä kappaleessä esille tuotu harhaan johtava kirjallisuusviite, jota ei ole koskaan edes julkaistu.
2. Aivan mahtava esimerkki siitä, että miten helposti asioita voidaan vääristää. C'est la vie!
Voidaanko spina bifida nähdä ja milloin?
Voidaan. Alkaen 17 viikon jälkeen ja viimeistään 24-25 raskausviikoilla. Tämä johtuu siitä, että selkärangan ossifikaatio (luun muodostuminen) alkaa ylhäältä ja päätyy häntäluuhun. Tämä tapahtuu eri ajanjaksoina. Jos ongelma sijaitsee verraten alhaalla (mikä on tavallisin), niin se ei välttämättä näy vielä viikolla 17.
PS: Toivottavasti nyt ei ala muilla palstoilla "vihreä tee- piinaa". Ja jos törmäätte asiaa koskeviin keskusteluihin olkaa yst ja liittäkää tuo eo. siiheen!
Niin ja vielä tietysti, tee sisältää kuitenkin kofeiinia ja melko uunituore suositus löytyy täältä:
Raskaana olevien syytä rajoittaa kofeiinin saantia
27.7.2009
Raskaana olevien naisten on syytä rajoittaa kofeiinin saantia, suosittaa Valtion ravitsemusneuvottelukunta. Kofeiini on kahvin ja teen sekä kola- ja energiajuomien piristävä aine. Kofeiiniherkille, raskaana oleville sekä alle 15-vuotiaille lapsille se saattaa aiheuttaa jo pieninä annoksina muun muassa sydämentykytystä, vapinaa, uni- ja keskittymisvaikeuksia sekä riippuvuutta.
Jotta kofeiinia ei saisi päivän mittaan liikaa, raskaana olevien olisi hyvä rajoittaa kahvin juontia korkeintaan kolmeen kupilliseen päivässä. Teetä voi käyttää hieman reilummin kuin kahvia. Teekupillisessa kofeiinia on noin 50 milligrammaa, kun taas kahvikupillisesta sitä kertyy 100 milligrammaa.
Kola- ja energiajuomien käyttöä on syytä välttää kokonaan. Ravitsemusneuvottelukunta varoittaa myös luontaistuotekaupoissa myytävistä yrttiteevalmisteista, jotka voivat sisältää voimakkaasti vaikuttavia aineita. Siksi ne eivät sovi raskaana oleville ja imettäville naisille.
Suosituksessa korostetaan lisäksi, että sekä raskaana olevien että imettävien on syytä välttää alkoholin käyttöä.
Lyra 8+3