Me kokeiltiin tässä kierrossa samaa kuin
@heltsuli : seksiä ekan kerran vasta ovisplussasta ja sain perjantaina ekan plussan raskaustestiin 1,5 vuoden (eli 20 kierron) yrityksen ja selittämättömän sekundäärisen lapsettomuuden aikana
Nyt sitä ollaan sitten onnellisesti raskaana!
Taustalla on toki paljon muitakin parannuksia: rautatasojen vahvistus, vitamiinit, ruokavaliossa proteiinin lisääminen ja maitotuotteiden vähentäminen, kofeiinin lopettaminen ja 2 kiertoa viikottaista akupunktiota.
En usko että akupunktio sai lisääntymiselimiäni mitenkään maagisesti toimimaan (mullahan oli säännöllinen ovuloiva kierto jo ennestään), mutta se toimi erinomaisena rentoutumiskeinona ja kuunteluapuna. Hoitaja puhui joka kerta, kuinka laittaa neuloja, jotka tuovat lämpöä. Olen paleluun taipuvainen ja kiinnostuin tästä. Törmäsin termiin "kylmä kohtu" ja kuinka se
voi olla yksi selittämättömän lapsettomuuden syistä (kohtu vaatii hyvän verenkierron, mitä lämpö edistää). Päädyin priorisoiman lämpimänä pysymistä: join vain lämpimiä juomia (vesikin kuumennettuna), suosin lämpimiä ruokia ja lämmitin kauratyynyn vatsalleni tai jaloilleni aina, kun tunsin palelevani (parikin kertaa päivässä). Vaikka mahdoton sanoa, oliko tämä nyt kaiken muuttava asia, lisäsi se ainakin rentoutumishetkiä päiviin ja oli mukavaa
Mikä ei auttanut: greippimehu, aukkaritutkimus, yrityksen ajattelemisen lopettaminen, tauko letroista, inseminaatio (nytkin olis ollut inssi, ellei ovis olis ollut toistamiseen viikonloppuna)...
Tää pitkä viesti on nyt jonkinlainen pakollinen itsereflektio pitkän matkan jälkeen
Jokainen joutuu käymään oman matkansa ja kokeilemaan mikä itselle toimii. Näin toisen kerran raskauden alussa olevana täytyy myös todeta, että lämmöt voivat olla luteaalivaiheessa myös paljon matalammat (Ourassa vain 0,2-0,3 keskiarvon yläpuolella) ja ensimmäiset oireet ihan erilaiset (ekassa kramppeja, nyt valtava hengästyminen ja rintojen pieni kutina).
Pitäkää itsenne lämpiminä ja jaksakaa yrittää
Minut voisi siirtää plussanneisiin, kun tänäänkin testi näytti vahvaa plussaa.