Neuvolakuulumisia:
SF-mitta 29 (aamupäivällä, th) ja 30,5 (iltapäivällä, lääkäri..) eli aika mittaajariippuvainen.
Hemoglobiini 124, ilman ravintolisiä D-vitamiinia lukuunottamatta on menty.
Vauvan sykkeet n. 135
RR 137/85, kotiseurantaa jatkettava (kotona keskimäärin 115/70)
Th käsikopelolla kertoi, että on raivotarjonnassa ja lääkäri katto vielä ultralla, että pää oli se kova, joka tuolla alhaalla tuntuu
Hätäkastenimet pitäis kuulema vielä tällä viikolla ilmottaa neuvolaan.
Lääkärillä kävin, ku selkäkivut ei oo helpottanu ja saikkua tuli sitte äippäloman alkuun. Hiphei ja voi tylsyyttä. No, onneks mun on pakko liikkua, ni käyn sitte noita vartin lenkkejä pitkin päivää. Sympatiat ja tsemppiä kaikille pakkolepoisille, musta ei olis siihen!
Perhevalmennuksista oon skipannu ensimmäisen, parisuhdeasiaa koskevan, toisessa kävin ja aiheena oli liikunta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Elämäänsä kyllästynyt fysioterapeutti esitteli kumista selkärankaa tyyliin tässä on rintarangan nikamat, tässä kaularangan.. ja sitte että tähän kohti se kasvavan mahan paine vaikuttaa. Aijaa, ei ois itellä tullu mieleen
Lisäksi suoraan UKK instituutin sivuilta tulostetut jumppaohjeet sai kouraan. Vähän oli pettynyt olo, tuosta aiheesta kun sais vaikka miten monipuolisen ja kiinnostavan. Synnytys ja vauvan hoito olis vielä tulossa, pitää niihin varmaan mennä, vaikka tuon edellisen takia innostus ei oo kovin valtava..
Jos nyt sitte alkais pesemään noita pieniä vaatteita ja laittamaan kotia muutenki vauvakuntoon.
kodehu 30+3