Kyllä ainakin meidän S-marketista saa jotain noista, ainakin noita patukoita on ollut paria erilaistaHeeiii!! Mä olen myös kiinnostunut tästä! Kertokaas, mulla ei ole mitään kokemuksia tästä, n. 10-15 kg haluaisin painoa pois, paino siis 68kg ja pituutta 163. Eli mistä noita saa ja kauanko niitä voi yhtäjaksoisesti syödä huoletta (ettei siis tuu mitn terveyshaittoja tms)? Olen kamppaillu monta vuotta tän painon kanssa, joten oon valmis mihin vaan, vaikka sitten syömään sitä hirveän makusta keittoo
Eli mitä niitä on, keittoja, pirtelöitä, patukoita? Saako ihan S-marketista? Nälättääkö kokoajan ja paljonko pystyisi laihtumaan esim. tuossa 5 viikossa?
Joo eli jos sä korvaat noilla kaikki päivän ateriat niin sä syöt Nutrilettia 5 annosta, jotka korvaa ilmeisesti sit kaikki vitamiinit, hivenaineet yms. Ja kaloreita tais tulla päivän aikana se 500-600 kcal, jollet sä siis syö muuta kuin noita. Itelleni tulee kyllä paljon enemmän kaloreita täyteen päivän aikana, esim yritän korvata energiajuomia kahvilla Ja koska kahvi on pahaa niin sokeria ja maitoa kuluu Mut mä liikunkin sitten niin ylimääräisten kalorien edestäAiniin mihin tää perustuu? Onko niissä laskettu kalorit sitte tosi tarkkaan ja pienelle vai miten? Pysyyköhän paino poissa.... hmm.
No eihän kahvissa eikä cokislightissakaan ole paljoa kaloreita, tietty maidossa sitten taas on olkoot kuinka rasvatonta. Mut kannattaa laskea niitä kaloreita mitä noista tulee ja yritä kuluttaa ne liikunnalla Mä veikkaan et jos sä löydät vaikkapa 30 min liikkumiselle päivässä niin se kattais ainakin osan noista sun ylimääräisistä kaloreistaOkei. melkeen kaiken pystyn jättämään pois tuon dieetin ajaksi, mutta kahvi on täälläkin sellanen, mitä kuluu päivässä.Meneeköhän kalorit pieleen jos juon pannullisen kahvia päivässä (maidolla, rasvattomalla)? Toinen on sitte cocacola ligh (missä nyt ei tosiaan paljoa kaloreita ole), sitä menee päivässä myös LIIKAA
Ohoh, mä oon syöny tänään vasta yhden patukan, kaks kuppia kahvia jäätävällä määrällä maitoa ja sokeria ja yhden lasillisen Vitaplexin Energy-vitamiinilisääAlkuperäinen kirjoittaja pytkylä;23757869:Mulla oli äsken niin nälkä että oli pakko ottaa TOINEN patukka tälle päivää! ei voi mitään
Pyrin kuiten siihen että muun ruuan jätän syömättä. Kahvia menee mulla kyllä nyt aivan jumalattomasti, sitten juon pari lasillista NATUR mehua päivässä. Maito on norm sinistä maitoa, rasvatonta ei ole tullut ostettua. Luulis kuiten kilojen etes jotenkin karisevan kun tälläkin kuurilla kalorit on tosi paljon vähempänä kuin norm?
Mulla on siis toinen päivä vasta menossa, tomaattiliemen join tänään, eilen kasvis, ihan hyviä olivat mutta en pystynyt ihan kokonaan niitä juomaan, se suolaisuus alkoi lopussa tökkiä :x
Mansikkapirtelön aamulla nappasin naamaan ja oli tekeminen että sain sen alas....toivottavasti suklainen on parempaa!
Maanantaihin asti riittää toi starttipaketti, toivottavasti eilisiltainen tilaukseni tulee maanantaina postissa....
Ai.Pirtelö ja pastat tehdään nutriletissä maitoon ja hyvä niin, että saa edes jostain kalsiumia.
No mun mielestä on hyvä silti tehdä se maitoon, veteen tehtynä tuskin maistuu millekään.Ai.
Itse olin cambridgekuurilla, ja siin oli kaikki tarvittavat niis itse tuotteissa.
Eikös se perustu ihan siihen kalorimäärään joka on tosi alhainen. En nyt muista paljonko, mutta reilusti alle tuhat.Alkuperäinen kirjoittaja en löytänyt vastausta;23762527:Mihin nutrilett perustuu?
Tuo toinen kuuri perustuu siihen et hiilarit jää puhtaalla kuurilla pois kokonaan.