nutrista
täällä yksi nutraaja lisää
maanantaina aloitin syön 2pss suklaapirtelöä,1pss tomaattisoppaa ja patukan päivässä ja
salaatin illalla.
tänään puntari näytti -2kg vähemmän viälä 11kg ainakin pitäs saada pois..
patukat on hyviä ja täyttäviä pitää nälän pois pitempään.
maanantaina aloitin syön 2pss suklaapirtelöä,1pss tomaattisoppaa ja patukan päivässä ja
salaatin illalla.
tänään puntari näytti -2kg vähemmän viälä 11kg ainakin pitäs saada pois..
patukat on hyviä ja täyttäviä pitää nälän pois pitempään.