ISOJEN TYTTÖJEN kevennysketju ( yli30 kglaihdutettavaa)

Aamupäivää

Uusi keveämpi viikko taas alkamassa. Itsellä isänpäivä meni kahdella kakkupalalla. Ensiki "piti" kotona miehen kakusta maistaa pala ja sit oman isän luona pala. Söin tietty sit vielä aurajuustokermaperunoitakin hieman ja pihviäVähänhän tämä lipsahti, mutta nyt sitten lisätään liikuntaa ja tehdään pojan kanssa pidempiä kävelylenkkejä.
Tsemppia kaikille ja iloista mieltä

 

Laura Haluatko listalle? Ja miten tietosi laitan jos haluat?

 

paino tänä aamuna 107,7kg. eli viime viikolla suunta väärään, vaikka mä kävin ihan joka päivä salillakin

 

Jaa huomenna punnaus? Kahtellaan kehtaako ilmottaa

 

Huomenna joo punnaus Mietin ihan samaa kuin Criminal Mind.Tuntuu,et on niin niin painava olo,et on vain läskistynyt.

 

sannilainen Joskushan käy noin vaikka tekee kaikkensa. Sitekästi jatkaavaan niin kyllä se siitä lähtee taas alenemaan.
Mulle joksus joku painonvartioisssa ollut ohjaaja sano,että jos joskus on ollut pidempäänj ossain tietyssä painossa niin elimistö muistaa sen ja ei menaa siitä jotenkin vain tajuta lähteä alenemaa. En tiedä pitääkö paikkansa.

 

Paino viisi minuuttia sitten 98,9 kg. Tänään tosin ajattelin palkkapäivän kunnaksi syödä pizzan joten huomenna paino on kuitenkin taas entisessä

 

Huomenta.Ajettelin nyt sitten vaihtaa sen punnituspäivän tiistaihin myös,oli niin pitkään tuo perjantai että oli tottunut siihen mutta tiistai on ihan yhtä hyvä päivä kun perjantaikin
Eli paino tänään 119kg ja jumittaa edelleen,mutta periksi ei anneta tuumaakaan

 

169cm ja 115kg.... Alle 90kg yrittäisin!!

 

Mulla paino nyt 100.5 kg, eli -1,5 kg pudotusta

 

88.3kg, pudtusta tullut 1.7kg

 

Tyttönen 95 kg , tavoite 65 kg
nuppuli78 112kg, tavoite alle 90 kg
läskiperse 102 kg, tavoite kaikki mitä lähtee on plussaa,paino nyt 100.5kg
mamma68 102kg, tavoite 62 kg
Kohta pienempi 92 kg, tavoite 65 kg
Karppi testissä 97 kg, tavoite n 67 kg
keventyvä 102 kg, tavoite 62 kg, paino nut 101.8 kg
mupeli 93kg, tavoite 60 kg, paino nyt 83 kg
nikitön 108kg , tavoite 70 kg, paino nyt 92 kg
Poignant 127 kg, tavoite 80kg,paino nyt 116 kg
Nöfmuu 92 kg, tavoite 65 kg
Pläski 99,9 kg, tavoite 85 kg,paino nyt 98,9 kg
Bullarotta 117 kg, tavoite 80 kg, paino nyt 98,6
hipsu1 90 kg, tavoite 75 kg,paino nyt 88,3 kg
Halipuputtaja 125 kg, tavoite 80 kg, paino nyt 119 kg
pupeltaja 94 kg, tavoite
sannilainen 110 kg, tavoite 70 kg, paino nyt 107 kg
Sopimattoman lihava 87 kg, tavoite 64 kg
tarve-olisi 110 kg, tavoite ?
tankki 120 kg, tavoite ?, paino nyt 112 kg
Jentsu 95 kg, tavoite alle 60 kg, paino nyt 70 kg
pöö 171 kg, tavoite 99 kg, paino nyt 140 kg
Criminal Mind 113 kg, tavoite 78 kg
IINES 106 kg, tavoite 90 kg
Barbamama 138 kg, tavoite 70 kg
Bullanorsu 117,5 kg, tavoite 75kg
Amoriina 93 kg, tavoite 65 kg
chef 85 kg, tavoite 62 kg, paino nyt 73 kg
Kuti...ti 115 kg, tavoite alle 90 kg

 

Eipä tuota painoa juuri ollut lähtenyt 200g, pirskutti. Eli samoissa painoissa ollaan. Homma kuitenkin jakuu.
Hyvin te olette saanut painoa alas, HYVÄ!!

 

Jee!!! Paino oli viikon aikana tippunut 1.7 kg, eli nyt paino 68.3kg.

 

91.4 kg näytti vaaka, eli -600g. Olen aavistuksen pettynyt, toivoin kilon lähtöä. No mutta suunta alaspäin kuitenkin.

 

punnitus tänään 94.. eli +-0
tosin parempi seki ku olin iha varma et oisin vaa lihonu ku on tullu vähä syötyä :/
no ensviikolla jos ois sitte 93

 

ja mun tavote on n.60kg

 

Unohin koko punnauksen. Ehkä huomenna

 

Tänään 86,7 kg.

Muuten on ollut aika laiska viikonloppu, tullut vaan herkuteltua isänpäiväkakkua yms.
Mutta ruotuun, toivottavasti parempia lukemia viikon päästä.

 

Tyttönen 95 kg , tavoite 65 kg
nuppuli78 112kg, tavoite alle 90 kg
läskiperse 102 kg, tavoite kaikki mitä lähtee on plussaa,paino nyt 100.5kg
mamma68 102kg, tavoite 62 kg
Kohta pienempi 92 kg, tavoite 65 kg,paino nyt 91,4 kg
Karppi testissä 97 kg, tavoite n 67 kg
keventyvä 102 kg, tavoite 62 kg, paino nut 101.8 kg
mupeli 93kg, tavoite 60 kg, paino nyt 83 kg
nikitön 108kg , tavoite 70 kg, paino nyt 92 kg
Poignant 127 kg, tavoite 80kg,paino nyt 116 kg
Nöfmuu 92 kg, tavoite 65 kg
Pläski 99,9 kg, tavoite 85 kg,paino nyt 98,9 kg
Bullarotta 117 kg, tavoite 80 kg, paino nyt 98,6
hipsu1 90 kg, tavoite 75 kg,paino nyt 88,3 kg
Halipupu 125 kg, tavoite 80 kg, paino nyt 119 kg
pupeltaja 94 kg, tavoite 60 kg, paino nyt 94 kg
sannilainen 110 kg, tavoite 70 kg, paino nyt 107 kg
Sopimattoman lihava 87 kg, tavoite 64 kg, paino nyt 86,7 kg
tarve-olisi 110 kg, tavoite ?
tankki 120 kg, tavoite ?, paino nyt 112 kg
Jentsu 95 kg, tavoite alle 60 kg, paino nyt 68,3 kg
pöö 171 kg, tavoite 99 kg, paino nyt 138 kg
Criminal Mind 113 kg, tavoite 78 kg
IINES 106 kg, tavoite 90 kg
Barbamama 138 kg, tavoite 70 kg
Bullanorsu 117,5 kg, tavoite 75kg
Amoriina 93 kg, tavoite 65 kg
chef 85 kg, tavoite 62 kg, paino nyt 73 kg
Kuti...ti 115 kg, tavoite alle 90 kg

 

Eilen illalla miehen kanssa sovittiin,että mennään uimaan joku päivä tällä viikolla. Enpä ole uimahallissa käynyt aikoihin. Hieman kyl mietityttääet kuin paljon mahtaa olla ihmisiä siellä. En tykkää väenpaljoudesta muutenkaan niin vielä vähemmän uimahallissa.
Mikähän päivä on uimahalleissa yleensä rauhallisempaa? Onko kokemuksia? Onko perjantai-ilta tjm? Haluaisin ajoittaa rauhalliseen ajankohtaan ja oikeasti totutella siihen uimiseen ja "esilläoloon" hetken aikaa.
Tuntuu jotenkin tyhmältä, mut niin innoissani en ole läskejäni kaikille näyttämässä.

 

Punnasin. Ei tarvi muuttaa lukemaa.

 

-2 kg

 

Hieman kyl mietityttääet kuin paljon mahtaa olla ihmisiä siellä. En tykkää väenpaljoudesta muutenkaan niin vielä vähemmän uimahallissa.
Mikähän päivä on uimahalleissa yleensä rauhallisempaa? Onko kokemuksia? Onko perjantai-ilta tjm?

Hei täytyy nyt tuoreesta kokemuksesta sanoa, ettäihan turhaan sä epäröit! :hug:

Mulla oli kans tosi vaikeeta lähteä sinne ihmisten ilmoille heilumaan uikkareissa, mutta lopulta hallissa oli oikein mukavaa. Ja tosiaankin siellä on ihan kaikenkokoisia ihmisiä! Yllätyksekseni siellä ei tullut ollenkaan semmoinen silmätikkuolo, kukaan ei tuntunut sen kummemmin kiinnittävän huomiota kanssauimareiden ulkomuotoon

Ei muutako rohkeasti sinne vaan, vesi on mukava elementti!

 

Kyllä mä sinne halliin mene, niin olen päättänyt. Toivottavasti koen sen sellaiseksi,että saataisiin siitä tapa