Tiistai tiimi
- Viestiketjun aloittaja Snappis
- Ensimmäinen viesti
juu entinen miro05....
niin nyt alkaa vasta karsimaan nämä kilot mitä tuli kun oltiin kaupunkilomalla toukokuun puolessa välissä.
5.6 58,6 kg
tavoite: 55 kg
paha nää kesä aikat kun ei ole aikaa olla tietokoneella. Nyt on eka kerta pitkään aikaan kun istun koneeen edessä. yritän tiistaina laittaa kilot tänne.
Snappis..... joskus niin se jää jumiin mutta varmasti tiistaina on sitten menny alaspäin. Nähädään parin päivän päästa
niin nyt alkaa vasta karsimaan nämä kilot mitä tuli kun oltiin kaupunkilomalla toukokuun puolessa välissä.
5.6 58,6 kg
tavoite: 55 kg
paha nää kesä aikat kun ei ole aikaa olla tietokoneella. Nyt on eka kerta pitkään aikaan kun istun koneeen edessä. yritän tiistaina laittaa kilot tänne.
Snappis..... joskus niin se jää jumiin mutta varmasti tiistaina on sitten menny alaspäin. Nähädään parin päivän päästa
5.6 58,6 kg
12.6 58,6 kg (+-0 )
tavoite: 55 kg
menkat pitäis tänään aloitaa eilen näytti vaaka niin hyvin 58,1 kg.
Mutta mulla nousee aina paino kun ne pitäis alkaa saa nähdä sitten kuinka paljon on mennyt alas ensi viikkolla.
Hyvää lomaa Snappis ja nähdään sitten kahden viikon kulttua. yritän laittaa viestiä ensi viikon tiistaina ....
12.6 58,6 kg (+-0 )
tavoite: 55 kg
menkat pitäis tänään aloitaa eilen näytti vaaka niin hyvin 58,1 kg.
Mutta mulla nousee aina paino kun ne pitäis alkaa saa nähdä sitten kuinka paljon on mennyt alas ensi viikkolla.
Hyvää lomaa Snappis ja nähdään sitten kahden viikon kulttua. yritän laittaa viestiä ensi viikon tiistaina ....
26.4 59.9 -400g
8.5 59.6 -300g
15.5 58.9 -700g
22.5 59.0 +100g
29.5 58,4 -600g
5.6 58,4+-0
12.6 58,7
26.6 +-0
tavoite 58
uusi 56
tässä tuli loman jälkeen oltua vähän turvoksissa
makkaraa sipsejä ja muuta hyvää.
mutta nyt oli onneksi tasoittunu.
on se kumma kun tuo syöpöttely jää päälle.
nyt pitäs ottaa tsemppi päälle.
parin kuukauden päästä töihin.
jumpata ei jaksa, eikä mikään huvita muutenkaan.
jospa se ei huvittas tuo syöminenkään.
8.5 59.6 -300g
15.5 58.9 -700g
22.5 59.0 +100g
29.5 58,4 -600g
5.6 58,4+-0
12.6 58,7
26.6 +-0
tavoite 58
uusi 56
tässä tuli loman jälkeen oltua vähän turvoksissa
makkaraa sipsejä ja muuta hyvää.
mutta nyt oli onneksi tasoittunu.
on se kumma kun tuo syöpöttely jää päälle.
nyt pitäs ottaa tsemppi päälle.
parin kuukauden päästä töihin.
jumpata ei jaksa, eikä mikään huvita muutenkaan.
jospa se ei huvittas tuo syöminenkään.
Hei!
Vieläkö otetaan mukaan? Olen seurannut tätä ketjua ja ajattelin, että oishan se mukava jakaa muidenkin kanssa tätä urakkaa. Mulla on paljon pudotettavaa ja tahti on hidas. Meillä on rakennusaika, joten mitään jumppia sun muita en voi nyt ajatella.
Aloituspaino oli 84,4 kg ja nyt ollaan 78,8, joten pudonnut onkin jo jonkin verran. Pituutta mulla on 171 cm ja tavoite on ainakin se 66 kg, joka olin ennen ensimmäisen lapseni odotusta, mutta jos tuosta vielä saa 62 niin olen enemmän kuin tyytyväinen mut olen tuon 66 asetttanut et sinne mennään ensi jouluksi.
Niin, kun tuo liikkuminen on vähemmällä nyt, niin ostin cross trainerin ja jumppaan joka ilta. Nyt on semmonen, et en voi mennä nukkuun, ennen kuin olen jumpannut. Hyvällä mallilla. :saint:
Vieläkö otetaan mukaan? Olen seurannut tätä ketjua ja ajattelin, että oishan se mukava jakaa muidenkin kanssa tätä urakkaa. Mulla on paljon pudotettavaa ja tahti on hidas. Meillä on rakennusaika, joten mitään jumppia sun muita en voi nyt ajatella.
Aloituspaino oli 84,4 kg ja nyt ollaan 78,8, joten pudonnut onkin jo jonkin verran. Pituutta mulla on 171 cm ja tavoite on ainakin se 66 kg, joka olin ennen ensimmäisen lapseni odotusta, mutta jos tuosta vielä saa 62 niin olen enemmän kuin tyytyväinen mut olen tuon 66 asetttanut et sinne mennään ensi jouluksi.
Niin, kun tuo liikkuminen on vähemmällä nyt, niin ostin cross trainerin ja jumppaan joka ilta. Nyt on semmonen, et en voi mennä nukkuun, ennen kuin olen jumpannut. Hyvällä mallilla. :saint:
5.6 58,6 kg
12.6 58,6 kg (+-0 )
19.6 58,1 kg (-500g)
26.5 58,1 kg (+- 0 )
tavoite: 55 kg
tervetuloa mukaan Pähkinä!!
Tänne saa aina tulla lisää porukkaa, kiva kun tulee uusia ihmisiä.
Sinullahan menee ihan hyvin jos ajattelee että on jo n. 6 kg lähtenyt.
Mulla junna kun tuli juhannus ja sitten vieraita heti maanantaina meille. Juhannus viikolla pyöräilin melkein joka toinen ilta mutta tällä viikkolla on menny vähän huonommin. Huomaakin että ei ole liikkunut kun on niin turvoksissa.
Ensviikkoon ja tsemppiä kaikkille!!
:wave:
12.6 58,6 kg (+-0 )
19.6 58,1 kg (-500g)
26.5 58,1 kg (+- 0 )
tavoite: 55 kg
tervetuloa mukaan Pähkinä!!
Tänne saa aina tulla lisää porukkaa, kiva kun tulee uusia ihmisiä.
Sinullahan menee ihan hyvin jos ajattelee että on jo n. 6 kg lähtenyt.
Mulla junna kun tuli juhannus ja sitten vieraita heti maanantaina meille. Juhannus viikolla pyöräilin melkein joka toinen ilta mutta tällä viikkolla on menny vähän huonommin. Huomaakin että ei ole liikkunut kun on niin turvoksissa.
Ensviikkoon ja tsemppiä kaikkille!!
:wave:
moi!!!
tiistai menee niin nopeasti
tänään kavin puntarilla ja KIVA 60,4 kg....
että plussaa ja reilusti, viime viikon lopussa olin vielä 58,0 kg mutta menkat on lähestymässä että ne voi vähän hämää täällä.
Pähkninällä on mennyt hineosti!!1 onnea!!!
Snappis sitten kun syksy tulee niin ollaan taas tietokoneen edessä koko ajan
tiistai menee niin nopeasti
tänään kavin puntarilla ja KIVA 60,4 kg....
että plussaa ja reilusti, viime viikon lopussa olin vielä 58,0 kg mutta menkat on lähestymässä että ne voi vähän hämää täällä.
Pähkninällä on mennyt hineosti!!1 onnea!!!
Snappis sitten kun syksy tulee niin ollaan taas tietokoneen edessä koko ajan
mää en kehtaa ees tunnustaa.
oon syöny aivan liikaa ja kaikkea
siträ se kesä teettää.
oon kuitenki käyny kahtena päivänä hölkkäämässä 1.5km
lapsen pyörän perässä se on sitä hyöty liikuntaa
nytkin ahtaan karkkia suuhun :ashamed:
huomenna ostan kyllä salaattia.
mua ärsyttää tämä ruoan laitto aina kesällä kun on niin kuuma
muutenki sisällä.
oon syöny aivan liikaa ja kaikkea
siträ se kesä teettää.
oon kuitenki käyny kahtena päivänä hölkkäämässä 1.5km
lapsen pyörän perässä se on sitä hyöty liikuntaa
nytkin ahtaan karkkia suuhun :ashamed:
huomenna ostan kyllä salaattia.
mua ärsyttää tämä ruoan laitto aina kesällä kun on niin kuuma
muutenki sisällä.
no, me miehen kanssa syötiin sipsejä ja karkkeja perjantaina.
(todella harvinaista että mies syö karkkia ja sipsejä) niin sortuin kun hän haluaisi niin kova karkki päivän. Ekan kerra että me ostetiin pojallekin karkkiaskin.
tänään se sitten näkyy vielä 58,5 kg. Ottaa päähän mutta olen syönyt nyt tosi vähän makea ja viikon alusta olen syönyt salattia töissä.
työkaverit (ainoastaan miehiä) luulee että olen joku terveys friikki kun syön vaan salaattia tai sitten lämmin kuppi, leipää ja salattia joskus mulla on jugurttia. mua aina nauratta kun miehet sanoo että ne pitää syödä kunnon rasvasita pitsaa tai muuta roskaruokaa.
(todella harvinaista että mies syö karkkia ja sipsejä) niin sortuin kun hän haluaisi niin kova karkki päivän. Ekan kerra että me ostetiin pojallekin karkkiaskin.
tänään se sitten näkyy vielä 58,5 kg. Ottaa päähän mutta olen syönyt nyt tosi vähän makea ja viikon alusta olen syönyt salattia töissä.
työkaverit (ainoastaan miehiä) luulee että olen joku terveys friikki kun syön vaan salaattia tai sitten lämmin kuppi, leipää ja salattia joskus mulla on jugurttia. mua aina nauratta kun miehet sanoo että ne pitää syödä kunnon rasvasita pitsaa tai muuta roskaruokaa.
kävin tänään iltalenkkillä appivanhempien koiran kanssa. semmonen 5 km lenkki. käveltiiin yhteen suuntaan ja juoksin takaisin.
Paras oli se kun koira juoksin mun edessä niin pitkään kun remmi antoi luvan 1,5km mutta viimeinen kilometri niin se juoksi vieressä tai takana.
Olen niin onnelinen kun viime kesänä jaksoin maksimissaan 4 sähkötolpan verran ja tänä vuonna jaksan jo 2 km juosta.
koira saa nyt kunnon lenkkeily tämän viikonloppun tai ainakin vauhdikaan. Nähdään tiistaina
Paras oli se kun koira juoksin mun edessä niin pitkään kun remmi antoi luvan 1,5km mutta viimeinen kilometri niin se juoksi vieressä tai takana.
Olen niin onnelinen kun viime kesänä jaksoin maksimissaan 4 sähkötolpan verran ja tänä vuonna jaksan jo 2 km juosta.
koira saa nyt kunnon lenkkeily tämän viikonloppun tai ainakin vauhdikaan. Nähdään tiistaina
sullahan on parempi kunto kun koiralla =)
minäkin oon käyny nyt kävelyllä rattaiden kanssa
kun tuo tyttökin ajaa pyörällä on vielä vähän haparointia ilman apurattaita.
pää asia on että se on nyt innokas lähteen liikkelle ja äiti saa liikuntaa
että pysyy pyörän perässä.
tuo syönti pitäs saada kuriin mutta se on näin kesällä hankalaa.
mulla on puntari näyttäny 59 liian kauan
pitäs löytää se tsemmpi päälle ennen kun työt alkaa 1,5 kk olis vielä armon aikaa pari kiloa niin mahtus työ vaattet päälle.
minäkin oon käyny nyt kävelyllä rattaiden kanssa
kun tuo tyttökin ajaa pyörällä on vielä vähän haparointia ilman apurattaita.
pää asia on että se on nyt innokas lähteen liikkelle ja äiti saa liikuntaa
että pysyy pyörän perässä.
tuo syönti pitäs saada kuriin mutta se on näin kesällä hankalaa.
mulla on puntari näyttäny 59 liian kauan
pitäs löytää se tsemmpi päälle ennen kun työt alkaa 1,5 kk olis vielä armon aikaa pari kiloa niin mahtus työ vaattet päälle.
26.4 59.9 -400g
8.5 59.6 -300g
15.5 58.9 -700g
22.5 59.0 +100g
29.5 58,4 -600g
5.6 58,4+-0
12.6 58,7
26.6 +-0
24.7 58,4
tavoite 58
uusi 56
laitetaampa tässä vähän numeroita
joka päivä on tullu liikuttua
hyötyliikutaa nurmikonleikkuuta ja sellasta
kutosali on jääny koko kuukaudelta ei oo joutanu
täytyy nyt pitää suu supussa ettei mitään ylimmäärästä menis kovin paljon
viikon loppuna pitäs mennä ulos syömään
8.5 59.6 -300g
15.5 58.9 -700g
22.5 59.0 +100g
29.5 58,4 -600g
5.6 58,4+-0
12.6 58,7
26.6 +-0
24.7 58,4
tavoite 58
uusi 56
laitetaampa tässä vähän numeroita
joka päivä on tullu liikuttua
hyötyliikutaa nurmikonleikkuuta ja sellasta
kutosali on jääny koko kuukaudelta ei oo joutanu
täytyy nyt pitää suu supussa ettei mitään ylimmäärästä menis kovin paljon
viikon loppuna pitäs mennä ulos syömään
en vitsi edes kertoa viikon saldo...
en nyt vaan ymmärrä takapakkia tulee
masentavaa, ajattelin aamulla että pitääkö tyytyä tähän painoon kun ei nyt halua alas millään tavalla... katsotaan millä mielellä olen huomenna mutta tällä hetkellä vähän numeroita
5.6 58,6 kg
12.6 58,6 kg (+-0 )
19.6 58,1 kg (-500g)
26.5 58,1 kg (+- 0 )
21.7 58,6 kg (+500g)
tavoite 55 kg
en nyt vaan ymmärrä takapakkia tulee
masentavaa, ajattelin aamulla että pitääkö tyytyä tähän painoon kun ei nyt halua alas millään tavalla... katsotaan millä mielellä olen huomenna mutta tällä hetkellä vähän numeroita
5.6 58,6 kg
12.6 58,6 kg (+-0 )
19.6 58,1 kg (-500g)
26.5 58,1 kg (+- 0 )
21.7 58,6 kg (+500g)
tavoite 55 kg
Alkuperäinen kirjoittaja miro05:
ajattele että mittoja ei ole paljon muuttunut vuodessa
vatsa 71 cm
lantio 91 cm
reisi 54/54
ei ole muuttunut melkein mihinkään ja vuoden "laihduttanut".
Jos haluaa sanoa jotain positiivista niin reidet ovat -3 cm viime vuodesta.
Piti etsiä taulukkoani, mihin olen kirjoittanut kaikki ylös.
tän hetkisen tietojen mukaan olen laihtunut: 9.6 kg
vatsa - 16,5 cm; reidet -13,5 cm; lantio - 10,5 cm
tässä mun positiivisuus!!
juu tehdään ihan teho kuukausi ens kuussa!
olen lomalla ensi viikolla, että ei kuullu musta mitään tulevalla viikkolla.
tsemppia snappis!!!!!