Pino yli 80kg painaville...

- 1.9.-05 90kg, (paino aloittaessani)
- joulukuu -05 85kg, (raskaustestissä plussa)
- 8.2.-06 n.86kg, (keskenmeno)
- 13.2-06 88kg
- 27.3.-06 86.6kg
- 10.4.-06 85.8kg
- 13.4.-06 85kg
- 16.4.-06 85.2 kg
- 23.4.-06 85.4 kg
- 1.5.-06 87.2 kg
- 9.5.-06 88.4 kg
-------------------------------------------------------------------------------------
- 12.5.-06 88kg, uusi aloitus PV:. pisteillä
- 15.5.-06 86kg
- 21.5.-06 86.2kg, kokonaispudotus -3.8kg

- Uudesta aloituksesta pudotus on - 1.4kg.

- 29.5.-06 85.4kg (viikko pudotus -800g)
- 5.6.-06 jäi punnitus väliin, mutta plussaa olis reilusti ollut
- 11.6.-06 86.6kg
- 18.6.-06 jäi punnitus väliin
- 21.6.-06 väliaika tietoja. Paino 86.4kg
<br><br>

 

aloitus 90kg
viime viikolla 79,5kg
tänään 79,1kg
viikkopudotus 0,4kg
kokonaispudotus 10,9kg

joo olihan tossa välillä taukoa laihdutuksessa,mutta täällä taas
vaaka kyllä näytti tossa yksi aamu 78,4kg..en tie kui nousi,no se muutenkin hyppii aika paljon päivien välillä.

ja niin tervetuloa kaikki uudet,yhdessä laihduttelemaan =)

kova tsemppaus kaikille :wave:

 

Voisko joku kertoa miten tää juttu teillä menee? Osaan sit ite paremmin kertoilla oman painon muutoksen. Ilmoitetaanko kerta viikkoon? Ja mitä saapi syödä? Vai käyttääkö jokainen omaa laihdutus menetelmäänsä (mä olen ppv:n pisteillä) ja sit vaan ilmoittaa painon muutokset? Vai kerrotaanko päivittäin jotain?
:ashamed:

 

- 1.9.-05 90kg, (paino aloittaessani)
- joulukuu -05 85kg, (raskaustestissä plussa)
- 8.2.-06 n.86kg, (keskenmeno)
- 13.2-06 88kg
- 27.3.-06 86.6kg
- 10.4.-06 85.8kg
- 13.4.-06 85kg
- 16.4.-06 85.2 kg
- 23.4.-06 85.4 kg
- 1.5.-06 87.2 kg
- 9.5.-06 88.4 kg
-------------------------------------------------------------------------------------
- 12.5.-06 88kg, uusi aloitus PV:. pisteillä
- 15.5.-06 86kg
- 21.5.-06 86.2kg, kokonaispudotus -3.8kg

- Uudesta aloituksesta pudotus on - 1.4kg.

- 29.5.-06 85.4kg (viikko pudotus -800g)
- 5.6.-06 jäi punnitus väliin, mutta plussaa olis reilusti ollut
- 11.6.-06 86.6kg
- 18.6.-06 jäi punnitus väliin
- 21.6.-06 väliaika tietoja. Paino 86.4kg
- 26.6.-06 86.6kg, paino näyttää jumiutuneen 86-87kg:n välille.
<br><br>

 

\

Voisko joku kertoa miten tää juttu teillä menee? Osaan sit ite paremmin kertoilla oman painon muutoksen. Ilmoitetaanko kerta viikkoon? Ja mitä saapi syödä? Vai käyttääkö jokainen omaa laihdutus menetelmäänsä (mä olen ppv:n pisteillä) ja sit vaan ilmoittaa painon muutokset? Vai kerrotaanko päivittäin jotain?
:ashamed:

sunnuntaisin on tapana tulla ilmoittamaan paino,ja kuinka paljon tippunut. ja keskellä viikkoakin saa kertoilla tuntemuksia tästä ah niin raskaasta hommasta

ja siis ihan laihdutat miten haluat nälkälakosta himourheiluun...<br><br>

 

Taitaa olla noston paikka... :wave:

 

- 1.9.-05 90kg, (paino aloittaessani)
- joulukuu -05 85kg, (raskaustestissä plussa)
- 8.2.-06 n.86kg, (keskenmeno)
- 13.2-06 88kg
- 27.3.-06 86.6kg
- 10.4.-06 85.8kg
- 13.4.-06 85kg
- 16.4.-06 85.2 kg
- 23.4.-06 85.4 kg
- 1.5.-06 87.2 kg
- 9.5.-06 88.4 kg
-------------------------------------------------------------------------------------
- 12.5.-06 88kg, uusi aloitus PV:. pisteillä
- 15.5.-06 86kg
- 21.5.-06 86.2kg, kokonaispudotus -3.8kg
- 29.5.-06 85.4kg (viikko pudotus -800g)
- 5.6.-06 jäi punnitus väliin, mutta plussaa olis reilusti ollut
- 11.6.-06 86.6kg
- 18.6.-06 jäi punnitus väliin
- 21.6.-06 väliaika tietoja. Paino 86.4kg
- 26.6.-06 86.6kg, paino näyttää jumiutuneen 86-87kg:n välille.
- 2.7.-06 86kg, TUULETTAA :wave: B) vihdoinkin lähti laskusuuntaan

 

aloitus 90kg
viime viikolla 79,1kg
tänään 78kg
viikkopudotus -11,1kg
kokonaispudotus 12kg

hienoa että oli laskenut vaikka oltiin mökkeilemässä koko viikonloppu ja siellä tuli mässäiltyä.Ehkä uinti auttoi

 

Nostoooooo!!!!!!

B) Hellettä pitää, HUH HUH. Vaan taitaa tuo helle hyvää tehdä tälle painon pudotusurakalle. Meinaan kun ei oikeen ruoka maita, mut nestettä sitten meneekin kiitetävällä vauhdilla. Niin siis tietty sitä alkoholitonta.
Minulla ainakin näyttää kilot saavan kyytiä- Entäs teillä muilla?????

Jaksamisia kaikille helteen keskellä, ei valiteta sillä tämä kesähän on vain kerran vuodessa eikä läheskään joka kerran näin lämmin ja vähä sateinen. B)

 

täälä toi paino hyppii edestakas,tänään taas oli 79kg \|O \|O
uli vielä kutsu häihin mitkä ovat syyskuussa että nyt kauhea tsemppaus pitäis saada et olis edes vähän edustavammassa kunnossa

 

Tervehdys ja nosto! :wave:

Pitääköhän kaikki muutkin pinolaisemme kesälomaa laihdutuksesta kuten minäkin, kun pino on näin alas vajonnut?!? :/

Viimeksi, kun pinouduin painoin 87,5 kg ja nyt vaaka näyttää jo kiloa enemmän :ashamed: ja se todella harmittaa!!!

Suurin heikkouteni on jäätelö ja se, etten liiku näin kuumalla yhtään ylimääräistä...

Vajaan parin viikon kuluttua on sukulaisen häät, jonne on kiva mennä tapaamaan koko sukua, mutta sekin kivuus muuttuu läskieni myötä häpeäksi.
Varmasti kaikki ajattelee, että onpas tuokin akka huonossa jamassa, kun ei ole saanut raskauskiloja pois, vaikka nuorimmainen lapsi on jo yli 1½-vuotias! :'(

Kuten näkyy ryven oikein kunnolla itsesäälissä ja varsinkin itseinhossa! \|O

Minusta on kauheaa, kun oloni on aina surkea tein mitä tahansa; jos laihdutan olen pahalla päällä, kun en voi syödä muka tarpeeksi. Jos taas syön ns. normaalisti eli liikaa, inhoan huonoa itsekuriani ja sitä, kun painoni vain nousee ja nousee. :headwall:

Tiedän, että terveyteni ja perheeni vuoksi minun pitäisi laihduttaa, mutta miksi tämä on siltikin niin vaikeaa?!?

Terveisin: Eräs tuskastunut ikuinen laihduttaja<br><br>

 

Katoin kanssa että pino aika pljon tippunut.Itsellä se paino koko ajan junnaa. sekös vasta ottaa päähän \|O
oli viimeksi kun kirjoitin jo kilon vähemmän,nyt taas on tossa 79,jotain painossa.
Oon nyt alkanut hyppimään trampoliinissa,kun lapsille ostettiin sellainen iso. Hypin siinä joka ilta kunnolla 15 min.On kyllä rankkaa. Ei vielä kyllä missään näy,toivotaan että alkais pian näkymään ja loppuis tää junnaus.

Mukaan muutkin sieltä kesälaitumilta =) :wave:

 

täällä uus laihduttaja!
mitat on 172cm ja 85kg....mahaa on ja liikaa...nyt oon syönyt maanantaista asti nesteenpoistokuuria ja tonalin on apuna, ja kevyemmin oon kans syönyt sekä liikkunut enemmän....mulla vaan tuottaa tuskaa noi makeat: karkit, suklaa,kakut ja ym.pullat.. :headwall:

 

:wave: tervehdys...
enpä oo muistanu terveisiä tänne laittaa pitkiin aikoihin.. mulla kun tuo laihis vähän junnaa mut kohta pitäs jo syntyäkin ni pääsee sit taas jatkamaan "kunnolla" tavoitteisiin.. ei tietty ihan heti ku imettää toivon mukaan täysaikasesti alkuajan mut...
paino heittelee välil pari kiloo sinne tänne.. tänään oli joku 77,4 ku pari pvää sitte oli 75,8....hmm.. turvotuksia varmaan...
jännittää jo et mihin pääsee synnytyksen jälkeen. dieettiä kun en oo nyt oikeen noudattanu :ashamed: alunperin oli suunnitelmissa et raskausdiabeetikon ruokavalioo.. mut mut.. jäätelö ei taida kuulua siihen, ainakaan niin paljo ku mulla välil menee...
ihme ettei oo paino lähteny rakettinousuun. joulukuussa joskus oli sen 75.. siitä tippu vielä johonki 71,5 alkuraskaudesta.. siinä sitten pyöri pitkään ja nyt lopussa vasta noussu vähän.. ja oon syöny välillä ku hevonen...
viimex kun tuli monta kymmentä kiloa...

 

:wave: Pinoa nostelen ja kuulumisia kirjoittelen samalla, vaikka huomenna on vasta punnituspäivä. :attn:

Viimeksi kirjoittelin maanantaina epätoivoisena ja tuskastuneena kiloihini, mutta täytyy sanoa, että se tuskailu kannatti... :headwall:

Tiistaista asti olen pysynyt pisteillä ja tehnyt kolmena päivänä jopa vatsalihasliikkeitä ja tänä aamuna puntari näytti 86,6 kiloa (maanantaina 88,5 kg!) eli lähes kaksi kiloa on tippunut neljän päivän pisteilyllä!?! :saint:

Toivottavasti tsemppi pysyy yllä jatkossakin, ettei tämä laihdutus urakka tyssää TAAS kerran...

Tsemppiä kaikille ja huomenissa pinoon taas! :flower:

 

Miimulle onnea pikkuisesta tytöstä =) :flower:

täällä on ollut jazz hulinaa ja tullut vähän juhlittua että epäilyttää tuo huominen painonpudotus

 

Punnituspäivän satoa...

Aloituspaino 18.8.05. 96,9 kg :ashamed:
Viime viikolla 88,5 kg
Tänään 87,2 kg
Viikkopudotus 1,3 kiloa ja kokonaispudotus 9,7 kg

Vaikka eilen söin vain yhden pisteen liikaa ja unohdin veden juomisen, painoni on noussut eilisestä 600 grammaa?!?
Kuukautiset ovat kyllä alkamaisillaan, joten taitaa olla taas sitä turvotusta kropassa...

Mites muilla on kilot putoillut? :attn:

 

- 1.9.-05 90kg, (paino aloittaessani)
- joulukuu -05 85kg, (raskaustestissä plussa)
- 8.2.-06 n.86kg, (keskenmeno)
- 13.2-06 88kg
- 27.3.-06 86.6kg
- 10.4.-06 85.8kg
- 13.4.-06 85kg
- 16.4.-06 85.2 kg
- 23.4.-06 85.4 kg
- 1.5.-06 87.2 kg
- 9.5.-06 88.4 kg
-------------------------------------------------------------------------------------
- 12.5.-06 88kg, uusi aloitus PV:. pisteillä
- 15.5.-06 86kg
- 21.5.-06 86.2kg, kokonaispudotus -3.8kg
- 29.5.-06 85.4kg (viikko pudotus -800g)
- 5.6.-06 jäi punnitus väliin, mutta plussaa olis reilusti ollut
- 11.6.-06 86.6kg
- 18.6.-06 jäi punnitus väliin
- 21.6.-06 väliaika tietoja. Paino 86.4kg
- 26.6.-06 86.6kg, paino näyttää jumiutuneen 86-87kg:n välille.
- 2.7.-06 86kg, TUULETTAA vihdoinkin lähti laskusuuntaan
- 6.7.-06 väliaika tieto 85.4kg
- 9.7.-06 jäi punnitus väliin
- 15.7.-06 87.2kg
- 23.7.-06 87.2kg (olin lomilla viikon verran)

 

\

Miimulle onnea pikkuisesta tytöstä =) :flower:

täällä on ollut jazz hulinaa ja tullut vähän juhlittua että epäilyttää tuo huominen painonpudotus

jeps.eihän se apino muuta kun noussut mutta tulikin krapula päiuvänä mässäiltyä oikein kunnolla

jospa nyt taas aloittais ton ilta pomppimisen ja kattois vähä mitä sin suuhus pistää

 

Pitää välillä kirjottaa tännekkin. Miulla on ollut ongelmia tavallista ennemmän sydämmeni kanssa, sen kunto meni roimasti alas päin :'( Laihdutus on vähän löpsähtänyt, kun en ole pääsyt liikkumaan ollenkaan. Syömisiäni olen yrittänyt vahata tavallista enemmän, ihan hyvin tuloksin. Painoa on minulla nyt 66kg kun alotus paino oli peräti 94kg eli paino on tippunut tähän mennessä 28kg ja vielä 2kg jäljellä siihen miun tavotteeseen 30kg Viimoset kaksi kiloa voi tippua hyvin hitaasti kun joudun luistamaan suurimmaksi osaksi kotitöistäkin ja uudet lääkkeet väsyttää niin vietävästi, tuntuu et silmät ei kestä mitenkään auki lääkkeen oton jälkeen, no tää haittavaikutus pitäs mennä kohta ohi kun elimistö tottuu tähän lääkkeeseen. Et semmosta kuuluu tänne päin.

 

Taas nostelen, kun ehtii pino aina vajota ennenkuin punnituspäivä koittaa...

Nyt olen pysynyt pisteillä koko viikon (parina päivänä olen syönyt vain 18 ja 19 pisteellä, vaikka saisin syödä 22!) ja puntari näytti tänä aamuna alle 86 kiloa! =)

Saa nähdä, mikä lukema vaa'an ruutuun tulee sunnuntaina, kun perjantaina on synttäreille ja lauantaina häihin meno...
Juhlissa on aivan mahdotonta vastustaa herkkuja, kuten kaikki laihduttajat varmaan tietävät! :x

Tsemppiä kaikille!

 

mä en oo koskenutkaan karkkiin , suklaaseen keksiin tai sipseihin, ja kohtuudella oon syänytkin, eli oon lisännyt reippaasti hedelmien syöntiä sekä vähentänyt ruoan kokoa, ja liikkunut se on se isoin juttu! mutta eipä oo laskenut kun ehkä 1-2kg siis tää on nyt toinen viikko vasta....tonalin sekä nesteen poistokuuri päällä

 

\

Pitää välillä kirjottaa tännekkin. Miulla on ollut ongelmia tavallista ennemmän sydämmeni kanssa, sen kunto meni roimasti alas päin :'( Laihdutus on vähän löpsähtänyt, kun en ole pääsyt liikkumaan ollenkaan. Syömisiäni olen yrittänyt vahata tavallista enemmän, ihan hyvin tuloksin. Painoa on minulla nyt 66kg kun alotus paino oli peräti 94kg eli paino on tippunut tähän 28kg ja vielä 2kg jäljellä siihen miun tavotteeseen 30kg Viimoset kaksi kiloa voi tippua hyvin hitaasti kun joudun luistamaan suurimmaksi osaksi kotitöistäkin ja uudet lääkkeet väsyttää niin vietävästi, tuntuu et silmät ei kestä mitenkään auki lääkkeen oton jälkeen, no tää haittavaikutus pitäs mennä kohta ohi kun elimistö tottuu tähän lääkkeeseen. Et semmosta kuuluu tänne päin.

tosi hyvin oot saanu tippumaan :flower: :flower:
mulla oli aika samat tavoitteet. tuli vaan tää pikku "mutka" välissä ku haluttiinki uus vaaveli väliin =) nyt on paino n.71 kg et hirveesti ei tippunu heti synnytyksen jälkeen mut kattoo nyt vielä mitä imetys vie jos vie ja sit miettii mikä on lopullinen tavoite..
tsemppiä kaikille laihikseen
:flower:

riina-niina eikös ne muuten sano et kannattais aina syödä kaikki pisteet eikä hirmu paljon säästellä niitä..? ettei mee säästöliekille? en hirveen paljo oo kyl pv perehtyny ku ei vaikuttanu mun jutulta mut...

 

\

riina-niina eikös ne muuten sano et kannattais aina syödä kaikki pisteet eikä hirmu paljon säästellä niitä..? ettei mee säästöliekille? en hirveen paljo oo kyl pv perehtyny ku ei vaikuttanu mun jutulta mut...

Punnituspäivä jälleen...

Joo, totta on, että kroppa saattaa mennä säästöliekille, jos syö liian vähän.
Toi mun alisyöminen olikin väliaikaista, kun tiesin että oli noita juhlia tulossa peräti kaksin kappalein tänä viikonloppuna.
Eli nyt yritän pysyä normaalisti normaaleilla pisteillä tästä eteenpäin...

Sitten ne puntaroinnit;

Aloituspaino 18.8.05 96,9kg
Viime sunnuntaina 87,2kg
Tänään 84,8kg :saint:
Viikkopudotus 2,4kg! =)
Kokonaispudotus 12,1kg

Vielä kun saisin pudotettua 2,8 kiloa, niin painaisin saman kuin alkaessani odottaa kuopustamme eli raskauskilot toisesta odotuksesta olisivat poissa vihdoinkin...

 

onnittelut hyvästä viikkopudotuksesta Riina-Niina :flower:

Tsemppiä jatkoon!!