lonkkien subsluksaatioinen
Kappas,kohtalotoveriKappas, me ollaan niinku samiksiii
Mä kävin joskus ortopedillä ja se taivutteli mun jäseniä... "sattuuko?" "ei" "sattuuko?" "ei" "no sattuuko nyt? sano vaan sitten kun sattuu.." "joo, sanon. Ei satu." "no tämän enempää en uskalla kyllä taivuttaa.. eikö vieläkään satu?" "ei..".
Lonkat luisuvat pois maljastaan joskus jos kävelen portaita tms. Saan myös itse ne lupsautettua "irti" (tosin sitä en ole tehnyt pitkään aikaan kun tajusin että se vain pahentaa kipuja).
Minä kävin fys.terapeutilla. Se väänteli jalkoja juuri tuohon tyyliin. Sisäkierto lonkissa ihan liikaa, 80 astetta!
Sain jumppaohjeet joilla olen saanut lonkkakivut ja lonkkien muljahtelut aika hyvin kuriin!
Oletko sinä tehnyt jotain lonkkien parantumiseksi? Minkä ikäinen olet?
Minä olen vasta 26v, eivätkä alkaneet kuvaamaan lonkkia kun näin nuori vasta. Eivät siis muuta tee kun käskevät vaan jumppailee..