H
hukassa---
Vieras
Tarvitsen apuanne, jos olisin rikas, sanoisin, että ratkaisevasta vinkistä maksetaan tuhannen euron palkkio.
Jäin leskeksi ennalta-arvaamatta 3 kuukautta sitten, ollessani viikolla 37 raskaana. Ennestään meillä on lapset 5 ja 7 vuotiaat. En jaksa edes lähteä erittelemään, miten raskasta on ollut synnytys, vanhempien lasten tukeminen surussa, arjen pyöritys, ristiäisten ja hautajaisten järjestäminen, perunkirjoitusasiat jne. Oma suruni on kokonaan käsittelemättä, jos antaisin itseni surra, murtuisin täysin. Joulun ja isäinpäivän tulo ahdistaa ja pelottaa jo lastenkin takia. Nyt kaipaan helpottavaa vinkkiä, mielessä on vaan selviäminen öistä.
Tähän taakkaan tarvitsen helpottavaa vinkkiä vauvan nukuttamiseksi. Vauva nukkuu hyvin, kun nukahtaa, mutta juuri nukahtamisessa on vaikeus. Viime yönä meni puoli kolmeen ja on siitä asti nukkunut. Herää yleensä yhdeksältä aamulta ja jatkaa puolille päivin. Ei siis mitenkään huonosti 2,5 kk:n ikäiseltä, mutta ajoitus pitkille unille on täysin pielessä. Ja väliksi ei muuten olisikaan, mutta minun on herättävä joka aamu 6.30 laittamaan isommille lapsille aamupalaa ja auttamaan aamutoimissa. Kun saan vanhemman kouluun ja keskimmäisen hoitoon en osaa enää nukkua ja sitten vauva alkaa heräillä. Alan olla todella poikki tilanteeseen, olen nukkunut keskimäärin 3h/yö viimeiset 10 viikkoa (sairaalassa olin 10 päivää, shokin ja levon tarpeen vuoksi ja tällöin nukuin)
Vauva ei huuda, huitoo, ähisee, kitisee, potkii, ottaa tutin, sylkee. Juo pullosta 20 ml, nukahtaa ja havahtuu minuutin päästä itkeskelemään, hamuilee tissiä, hikkaa, önisee ja on valppaana hetken päästä ja katselee, kunnes kitinä ja hamuilu alkaa.....jne. Tätä rumbaa kestää koko illan ja siis syvään uneen nukahtaminen kestää myöhään yöhön. Miten saan "siirrettyä" vauvan rytmiä siten, että nukahtaminen tapahtuisi esim. klo 22-23?? Onko mitään konstia tähän. Eihän tässä mitään jos meitä olisi kaksi vuorottelemassa...mutta kun ei ole.
Toivon etten saa hyvää tarkoittavia kommentteja, että voitko antaa lapset jollekin pariksi yöksi että saat levätä, koska se ei onnistu. Asumme pienellä paikkakunnalla ja mitään kunnan tarjoamia palveluja ei ole (tai itseasiassa sain kunnan myöntämänä palvelusetelin, jolla voin hankkia kotisiivousta tms apua 2 h/viikko, josta olen kiitollinen) Miehen puolelta sukulaisia on vain hänen sisaruksensa, toinen asuu Kanadassa ja toisen kanssa ei olla oltu koskaan tekemisissä. Oma äitini asuu 500 km päässä ja on työelämässä mukana vielä. Hän käy viikonloppuisin auttelemassa aina kun töiltään pääsee. Ystäväni asuvat kaikki niinikään kauempana ja ovat kaikki perheellisiä. Olen siis käytännössä totaalisen yksin. Tiedän myös, että tarvitsen ammattiapua surutyön tekemiseen, joten toivottavasti kukaan ei ehdota sitä.
Jos joku osaa neuvoa siis puhtaasti nukutukseen liittyen, auttaisi se minua tässä kauheudessa. Arkeä pitää kuitenkin pyörittää ja haluan jaksaa isompien kanssa esim. harrastuksiin ym. kuskaamiset, jotta lapsilla arki säilyisi tämän painajaisen keskellä edes osapuilleen samana. Kysymys vielä teille, joilla on ollut samoja ongelmia vauvojenne kanssa, niin milloin vauvan rytmi on siirtynyt, vai tuleeko se olemaan tätä monta vuotta?
Jäin leskeksi ennalta-arvaamatta 3 kuukautta sitten, ollessani viikolla 37 raskaana. Ennestään meillä on lapset 5 ja 7 vuotiaat. En jaksa edes lähteä erittelemään, miten raskasta on ollut synnytys, vanhempien lasten tukeminen surussa, arjen pyöritys, ristiäisten ja hautajaisten järjestäminen, perunkirjoitusasiat jne. Oma suruni on kokonaan käsittelemättä, jos antaisin itseni surra, murtuisin täysin. Joulun ja isäinpäivän tulo ahdistaa ja pelottaa jo lastenkin takia. Nyt kaipaan helpottavaa vinkkiä, mielessä on vaan selviäminen öistä.
Tähän taakkaan tarvitsen helpottavaa vinkkiä vauvan nukuttamiseksi. Vauva nukkuu hyvin, kun nukahtaa, mutta juuri nukahtamisessa on vaikeus. Viime yönä meni puoli kolmeen ja on siitä asti nukkunut. Herää yleensä yhdeksältä aamulta ja jatkaa puolille päivin. Ei siis mitenkään huonosti 2,5 kk:n ikäiseltä, mutta ajoitus pitkille unille on täysin pielessä. Ja väliksi ei muuten olisikaan, mutta minun on herättävä joka aamu 6.30 laittamaan isommille lapsille aamupalaa ja auttamaan aamutoimissa. Kun saan vanhemman kouluun ja keskimmäisen hoitoon en osaa enää nukkua ja sitten vauva alkaa heräillä. Alan olla todella poikki tilanteeseen, olen nukkunut keskimäärin 3h/yö viimeiset 10 viikkoa (sairaalassa olin 10 päivää, shokin ja levon tarpeen vuoksi ja tällöin nukuin)
Vauva ei huuda, huitoo, ähisee, kitisee, potkii, ottaa tutin, sylkee. Juo pullosta 20 ml, nukahtaa ja havahtuu minuutin päästä itkeskelemään, hamuilee tissiä, hikkaa, önisee ja on valppaana hetken päästä ja katselee, kunnes kitinä ja hamuilu alkaa.....jne. Tätä rumbaa kestää koko illan ja siis syvään uneen nukahtaminen kestää myöhään yöhön. Miten saan "siirrettyä" vauvan rytmiä siten, että nukahtaminen tapahtuisi esim. klo 22-23?? Onko mitään konstia tähän. Eihän tässä mitään jos meitä olisi kaksi vuorottelemassa...mutta kun ei ole.
Toivon etten saa hyvää tarkoittavia kommentteja, että voitko antaa lapset jollekin pariksi yöksi että saat levätä, koska se ei onnistu. Asumme pienellä paikkakunnalla ja mitään kunnan tarjoamia palveluja ei ole (tai itseasiassa sain kunnan myöntämänä palvelusetelin, jolla voin hankkia kotisiivousta tms apua 2 h/viikko, josta olen kiitollinen) Miehen puolelta sukulaisia on vain hänen sisaruksensa, toinen asuu Kanadassa ja toisen kanssa ei olla oltu koskaan tekemisissä. Oma äitini asuu 500 km päässä ja on työelämässä mukana vielä. Hän käy viikonloppuisin auttelemassa aina kun töiltään pääsee. Ystäväni asuvat kaikki niinikään kauempana ja ovat kaikki perheellisiä. Olen siis käytännössä totaalisen yksin. Tiedän myös, että tarvitsen ammattiapua surutyön tekemiseen, joten toivottavasti kukaan ei ehdota sitä.
Jos joku osaa neuvoa siis puhtaasti nukutukseen liittyen, auttaisi se minua tässä kauheudessa. Arkeä pitää kuitenkin pyörittää ja haluan jaksaa isompien kanssa esim. harrastuksiin ym. kuskaamiset, jotta lapsilla arki säilyisi tämän painajaisen keskellä edes osapuilleen samana. Kysymys vielä teille, joilla on ollut samoja ongelmia vauvojenne kanssa, niin milloin vauvan rytmi on siirtynyt, vai tuleeko se olemaan tätä monta vuotta?
