Mitä kaikkea syötte jos jätätte hiilarit pois?

Suolaa kuuluu saada 1.5-5 grammaa vuorokaudessa. Liiallinen saanti altistaa sydän- ja verisuonitaudeille.

Riippuu ihan siitä kuinka paljon urheilet=hikoilet/juot….ei nyt liian laimeaksi kannata kehoa jättää.

Yliprosessoitujen tuotteiden mättäminen ja sokerin syöntikö ei sitten aiheuta sydän- ja verisuonitauteja!
Mielummin kuule vähän liikaa suolaa kuin ed.main.

 

Riippuu ihan siitä kuinka paljon urheilet=hikoilet/juot….ei nyt liian laimeaksi kannata kehoa jättää.

Yliprosessoitujen tuotteiden mättäminen ja sokerin syöntikö ei sitten aiheuta sydän- ja verisuonitauteja!
Mielummin kuule vähän liikaa suolaa kuin ed.main.

Kyllä lisätty sokeri tekee sekin terveydelle hallaa.

 

Luusto kasvaa n 18 ikävuoteen asti ja sen jälkeen tapahtuu luutumista. Lapsella n 2 vk murtumat parantuvat ja ikäihmisillä 8 vk.

 

Kuluma ei kasva takaisin eikä parane kuten sisiliskon katkennut häntä.

En niin ole väittänytkään, mutta voit ravinnolla vahvistaa niveliä ja luita, sen sijaan että tulehdutat ja heikennät näitä tunkemalla sisuksiisi saissea.

 

En niin ole väittänytkään, mutta voit ravinnolla vahvistaa niveliä ja luita, sen sijaan että tulehdutat ja heikennät näitä tunkemalla sisuksiisi saissea.

Ei oikein. Tasapainoisessa ja monipuolisessa ruokavaliossa on kaikki mitä perusterve ihminen tarvitsee.

 

Kyllä, prosessointi tekee usein ruuasta huonompaa mutta siihen on monta syytä. Suola on suolaa oli se sitten vuori- tai merisellaista. Pääasia että se on jodioitu.

Prosessointia on, kun esim kala perataan. Kannattaa nyt ensin opiskella simppelit sanat merkityksineen niin voimme keskustella edes samasta asiasta.

 

En niin ole väittänytkään, mutta voit ravinnolla vahvistaa niveliä ja luita, sen sijaan että tulehdutat ja heikennät näitä tunkemalla sisuksiisi saissea.

Eli ei sieltä leikkausjonosta enää syömällä poistuta

 

Yliprosessoitujen tuotteiden mättäminen ja sokerin syöntikö ei sitten aiheuta sydän- ja verisuonitauteja!
Mielummin kuule vähän liikaa suolaa kuin ed.main.

En tiedä ketään joka korvaisi suolan sokerilla ruuassa

 

Ei oikein. Tasapainoisessa ja monipuolisessa ruokavaliossa on kaikki mitä perusterve ihminen tarvitsee.

Jännä että meillä on hirveästi ylipainoisia ja sairaita näissä tasapainoisesti ja ”monipuolisesti syövissä ihmisissä”.
Oletkos muuten katsonut tilastoa kuinka paljon meillä on edes perusterveitä ihmisiä…

 

Jännä että meillä on hirveästi ylipainoisia ja sairaita näissä tasapainoisesti ja ”monipuolisesti syövissä ihmisissä”.
Oletkos muuten katsonut tilastoa kuinka paljon meillä on edes perusterveitä ihmisiä…

Hassua, et kai kuvittele, että ihmiset syövät ravintosuositusten mukaan

 

Jännä että meillä on hirveästi ylipainoisia ja sairaita näissä tasapainoisesti ja ”monipuolisesti syövissä ihmisissä”.
Oletkos muuten katsonut tilastoa kuinka paljon meillä on edes perusterveitä ihmisiä…

Onko meillä jossain perusterveiden tilasto?

 

Onko meillä jossain perusterveiden tilasto?

Lääkkeiden määrästä päätellen vähän huonosti menee?
Ylikuolleisuudesta nyt puhumattakaan (rokotteiden osuus selvittämättä tosin).

 

Hassua, et kai kuvittele, että ihmiset syövät ravintosuositusten mukaan

Niin, kritisoit esim. sitä että syön oikeaa ravintoa, se on mielestäsi vaarallista.
Eikö olekin hassua!

Itse pidän epäoptimaalisena, ja jopa vaarallisena kuluttaa yliprosessoituja tuotteita, nämä ovat mielestäni aika kaukana ihmiselle optimaalisesta ravinnosta.
Jos sinä niitä syöt niin siitä vain, mutta ei ihminen tarvitse niitä yhtään mihinkään.

 

Hassua, et kai kuvittele, että ihmiset syövät ravintosuositusten mukaan

Osaatko arvata mistä johtuu jos eivät syö?

 

Niin, kritisoit esim. sitä että syön oikeaa ravintoa, se on mielestäsi vaarallista.
Eikö olekin hassua!

Itse pidän epäoptimaalisena, ja jopa vaarallisena kuluttaa yliprosessoituja tuotteita, nämä ovat mielestäni aika kaukana ihmiselle optimaalisesta ravinnosta.
Jos sinä niitä syöt niin siitä vain, mutta ei ihminen tarvitse niitä yhtään mihinkään.

Yliprosessoitu kuten makkara ei ole millään suosituslistalla... Enkä mä välitä mitä sinä syöt, mutta älä myöskään väitä että se on ainoa oikea tapa syödä.

Kerro vielä mitä yliprosessoituja tuotteita meille suositellaan?

 

Osaatko arvata mistä johtuu?

Makuaistista ja mielihyvästä.

 

Yliprosessoitu kuten makkara ei ole millään suosituslistalla... Enkä mä välitä mitä sinä syöt, mutta älä myöskään väitä että se on ainoa oikea tapa syödä.

Kerro vielä mitä yliprosessoituja tuotteita meille suositellaan?

Jauhomakkaraahan syötetään kouluissa/muissa laitoksissa…

Voin väittää, että syömällä vain aitoa ravinnerikasta ravintoa voit paremmin.

 

Jauhomakkaraahan syötetään kouluissa/muissa laitoksissa…

Voin väittää, että syömällä vain aitoa ravinnerikasta ravintoa voit paremmin.

Tosi harvoin koulussa saa makkaraa.

Mä muuten voin hyvin. Pari Kabanossia on tullut kesällä syötyä, mutta en mä mikään makkaranpurija ole vaikken lihaa kaksin käsin syökkään

 

"Kutsumanimi jauhomakkara saattaa johtaa harhaan. Vehnäjauhoja kotimaisista grilli- tai lenkkimakkaroista ei nimittäin löydy. Makkaroissa käytettävä jauho on aina ollut ja on edelleen perunatärkkelystä eli perunajauhoa. Siksi myös jauhomakkaroiksi kutsutut tavalliset grillimakkarat ovat yleensä gluteenittomia.
HK:n lihavalmisteiden tuotekehityspäällikkö Mikko Pajarin korvaan jauhomakkara-nimitys särähtää.
– En tiedä Suomessa yhtään valmistajaa, joka laittaisi makkaroihinsa vehnäjauhoja. Ryynimakkarat ovat sitten asia erikseen. Makkaroissa ei käytetä muuta jauhoa kuin perunatärkkelystä. "

 

Makuaistista ja mielihyvästä.

Huumeilla on samanlaisia vaikutuksia.

Niin, ihmiset ovat muun muassa hiilarikoukussa/yliprosessoituihin tuotteisiin lisättävien additiivien koukussa.

Ihmisille ei opeteta ravinnon merkityksestä terveyteen juuri yhtään mitään! Edes lääkärit eivät käy tästä kuin jonkin pikakurssin (pari viikkoa?).
Ihmisten tulisi ymmärtää mitä syövät ja miksi, mitä hän saa siitä syömästään ja mitä hän tarvitsee. Kalorioppi on myös melko huono, sillä kun on todella merkitystä että mistä kalori koostuu.

 

Lispe taitaa itsekin tietää että noi hörhöilyt on täydellisen naurettavia.

 

Tosi harvoin koulussa saa makkaraa.

Mä muuten voin hyvin. Pari Kabanossia on tullut kesällä syötyä, mutta en mä mikään makkaranpurija ole vaikken lihaa kaksin käsin syökkään

Makkarakasike/nakkikeitto/uunimakkara…?
Laitoksissa tarjotaan nykyään lisäksi muun muassa makaroonia, vegaanihuttua mielinmäärin, broileria, kasviöljyjä, leipää, kauramaitoa/rasvatonta maitoa jne. Eihän ihminen edes kykene hyödyntämään kasviproteiinia hyvin, missä siis proteiini ja terveellinen rasva? Soijasyötetyssä tehotuotetussa broilerissako?
Saakohan kouluissa nykyään edes kananmunia?!

Kiva kuulla että voit hyvin. Olet energinen, jaksat hyvin käydä työssä/opiskella ja liikkua? Sosiaaliset suhteet ok? Ei mitään tunnemyrskyjä/hyvä balanssi olo? Nukut hyvin?

 

Lispe taitaa itsekin tietää että noi hörhöilyt on täydellisen naurettavia.

Taidat itsekin tietää että nuo sinun provot eivät oikein mene maaliin.

 

Osaatko arvata mistä johtuu jos eivät syö?

1) Ei osata valmistaa ruokaa 2) Valmisruokaa ja pikaruokaa on liian helppo saada 3) Mitä alhaisempi koulutus- ja ekonominen taso sen huonommat ravintotottumukset 4) Ihmiset eivät nauti säännöllisiä aterioita vaan syömisestä on tullut kokoaikainen harrastus.

 

"Kutsumanimi jauhomakkara saattaa johtaa harhaan. Vehnäjauhoja kotimaisista grilli- tai lenkkimakkaroista ei nimittäin löydy. Makkaroissa käytettävä jauho on aina ollut ja on edelleen perunatärkkelystä eli perunajauhoa. Siksi myös jauhomakkaroiksi kutsutut tavalliset grillimakkarat ovat yleensä gluteenittomia.
HK:n lihavalmisteiden tuotekehityspäällikkö Mikko Pajarin korvaan jauhomakkara-nimitys särähtää.
– En tiedä Suomessa yhtään valmistajaa, joka laittaisi makkaroihinsa vehnäjauhoja. Ryynimakkarat ovat sitten asia erikseen. Makkaroissa ei käytetä muuta jauhoa kuin perunatärkkelystä. "

Yliprosessoituja lihoja ei vissiin kannattaisi juuri kuluttaa.