Feufollet sun ruokavalio kuulostaa tosi tutulta! 
Itsekin oon jo pidemmän aikaa syöny vähemmän hiilareita ja pyrin myös syömään useamman kerran päivässä muutaman ison annoksen sijaan. Mullekin vhh-ruokavalio sopii tosi hyvin ja voin sata kertaa paremmin, kun jaksan noudattaa sitä! Ja kun vauhtiin pääsee, se menee aivan luonnostaan. Vaik välillä tuleekin muutaman päivän notkahduksia... Ei tehdä tästä mitään jatkuvaa ruokavaliokeskustelua, vaikka kaikenlaista sulta vielä mielellään kyselisinkin, mutta sen verran kysyisin, et syötkö sä yhtään täysjyväviljoja/-riisiä, tms.? Mä syön jonkin verran täysjyväkauraleipää (100%) ja täysjyväriisiä.
Marienna, en osaa tarkkaan sanoa, miten kalliita hoidot on sitten, jos hoitoja tehdään enemmänkin. Hinnat varmasti kasvaa, mitä "pidemmälle" mennään. Nyt kun kävin lääkärissä, ultrassa ja perusverikokeissa, se maksoi 340 ?. Mutta lääkärikeskusten nettisivuilta löytyy tietoa erilaisten hoitojen ja muiden hinnoista. Kunhan se täti jossain vaiheessa tulisi kylään, niin voisin mennä toisiin kokeisiin. Mä jo luulin, että täti olis tulossa ja saisin normipituisen kierron, mutta ei se tuhru sitten muuksi muuttunut. Joten saa nähdä saanko odotella vielä pidemmän aikaa. Ihmettelen, mistä se tuhru sitten johtui?
Multa otettiin siis aluks ainakin kilppariarvot, insuliini ja jotain muita perusjuttuja. Ja sitten olis tarkoitus seuraavassa alkukierrossa ottaa muita hormonimittauksia (kait sen PCO:n takia mitataan estrogeeni, keltarauhashormooni jne.). Ja jos niissä on epätasapainoa, ne korjataan heti. Sama juttu koski kilppariarvoja ja insuliinia. Lääkäri sanoi, et jos niissä on pientäkin ongelmaa, niiden korjaaminen voi auttaa tosi paljon. Lääkäri määräs heti myös munatorvien aukiolotutkimuksen, mutta sinne meen vasta kun muut kokeet on otettu. Oletin, ettei sitä aina tartte ottaa aluksi? Sitä tietty yksityisellä miettii, että tekeekö ne liikaakin tutkimuksia aluks... Kun asiakas maksaa... Mutta haluan kyllä luottaa tähän paikkaan ja niiden arviointiin. Mma R: mies joutuu meilläkin heti simppatestiin ja se otetaan sit jossain vaiheessa mun tutkimusten lomassa. Kunhan ensin palailee duunireissulta. Onneks mies suhtautui asiaan ihan rennosti!
Olihan lääkärin uutiset ihan ok, vaikka kaikkein mieluisinta olis ollu se, että PCO on kadonnu ja kaikki täysin normaalia. Joten pieni apatia tuli lekurin jälkeen ja varsinkin, kun sitä tätiä ei nyt kuulu. Enkä pääse mittailemaan muita arvoja eli odottelua vaan... Lääkäri arveli, että todennäköisesti jotain hoitoja tullaan tarvitsemaan. Joten luomuyritys taitaa olla meidän osalta turhaa ja siirrytään apukeinoihin.
Samaa mietin kun Viu, että pitäiskö kirjoitella jonnekin "ongelmaisten" pinoon, mutta toisaalta olis kiva jatkaa täällä. Kunhan luomuyrittäjät ja tikuttelijat ei kyllästy meidän hoito- ja testikeskusteluihin?
Marienna, ootko käyttäny ovislaskuria ja sitä kautta selvittäny vahvimmat tärppipäivät? Vaik ei sekään taida aina kertoa totuutta. Itse oon noudattanu sellasta haravaperiaatetta, että jo kp 10-20 aikana aika tiukkaan tahtiin pupuilua. Uskon, et joka toinen päivä pitäis riittää. Ja sit todennäköisimpinä päivinä vähän tarkemmin. Liian kurinalainen tai tarkka ei musta kantsi olla, koska kuitenkaan ei voi olla sata varma, miten oma kroppa ja miehen simpat yhdessä toimii ja millä aikataululla.
Sintti, hurjasti onnea ovistestailuun - pidän peukkuja, et pärähtää vahva plussa!
Ja kaikille hoitolaisille paljon tsemppiä ja luottoa lääkäreihin! Ei lannistuta, vaikka tarvitaankin apuja!
Iloista viikonloppua kaikille! B)
Itsekin oon jo pidemmän aikaa syöny vähemmän hiilareita ja pyrin myös syömään useamman kerran päivässä muutaman ison annoksen sijaan. Mullekin vhh-ruokavalio sopii tosi hyvin ja voin sata kertaa paremmin, kun jaksan noudattaa sitä! Ja kun vauhtiin pääsee, se menee aivan luonnostaan. Vaik välillä tuleekin muutaman päivän notkahduksia... Ei tehdä tästä mitään jatkuvaa ruokavaliokeskustelua, vaikka kaikenlaista sulta vielä mielellään kyselisinkin, mutta sen verran kysyisin, et syötkö sä yhtään täysjyväviljoja/-riisiä, tms.? Mä syön jonkin verran täysjyväkauraleipää (100%) ja täysjyväriisiä. Marienna, en osaa tarkkaan sanoa, miten kalliita hoidot on sitten, jos hoitoja tehdään enemmänkin. Hinnat varmasti kasvaa, mitä "pidemmälle" mennään. Nyt kun kävin lääkärissä, ultrassa ja perusverikokeissa, se maksoi 340 ?. Mutta lääkärikeskusten nettisivuilta löytyy tietoa erilaisten hoitojen ja muiden hinnoista. Kunhan se täti jossain vaiheessa tulisi kylään, niin voisin mennä toisiin kokeisiin. Mä jo luulin, että täti olis tulossa ja saisin normipituisen kierron, mutta ei se tuhru sitten muuksi muuttunut. Joten saa nähdä saanko odotella vielä pidemmän aikaa. Ihmettelen, mistä se tuhru sitten johtui?
Multa otettiin siis aluks ainakin kilppariarvot, insuliini ja jotain muita perusjuttuja. Ja sitten olis tarkoitus seuraavassa alkukierrossa ottaa muita hormonimittauksia (kait sen PCO:n takia mitataan estrogeeni, keltarauhashormooni jne.). Ja jos niissä on epätasapainoa, ne korjataan heti. Sama juttu koski kilppariarvoja ja insuliinia. Lääkäri sanoi, et jos niissä on pientäkin ongelmaa, niiden korjaaminen voi auttaa tosi paljon. Lääkäri määräs heti myös munatorvien aukiolotutkimuksen, mutta sinne meen vasta kun muut kokeet on otettu. Oletin, ettei sitä aina tartte ottaa aluksi? Sitä tietty yksityisellä miettii, että tekeekö ne liikaakin tutkimuksia aluks... Kun asiakas maksaa... Mutta haluan kyllä luottaa tähän paikkaan ja niiden arviointiin. Mma R: mies joutuu meilläkin heti simppatestiin ja se otetaan sit jossain vaiheessa mun tutkimusten lomassa. Kunhan ensin palailee duunireissulta.
Onneks mies suhtautui asiaan ihan rennosti! Olihan lääkärin uutiset ihan ok, vaikka kaikkein mieluisinta olis ollu se, että PCO on kadonnu ja kaikki täysin normaalia. Joten pieni apatia tuli lekurin jälkeen ja varsinkin, kun sitä tätiä ei nyt kuulu. Enkä pääse mittailemaan muita arvoja eli odottelua vaan... Lääkäri arveli, että todennäköisesti jotain hoitoja tullaan tarvitsemaan. Joten luomuyritys taitaa olla meidän osalta turhaa ja siirrytään apukeinoihin.
Samaa mietin kun Viu, että pitäiskö kirjoitella jonnekin "ongelmaisten" pinoon, mutta toisaalta olis kiva jatkaa täällä. Kunhan luomuyrittäjät ja tikuttelijat ei kyllästy meidän hoito- ja testikeskusteluihin?
Marienna, ootko käyttäny ovislaskuria ja sitä kautta selvittäny vahvimmat tärppipäivät? Vaik ei sekään taida aina kertoa totuutta. Itse oon noudattanu sellasta haravaperiaatetta, että jo kp 10-20 aikana aika tiukkaan tahtiin pupuilua.
Uskon, et joka toinen päivä pitäis riittää. Ja sit todennäköisimpinä päivinä vähän tarkemmin. Liian kurinalainen tai tarkka ei musta kantsi olla, koska kuitenkaan ei voi olla sata varma, miten oma kroppa ja miehen simpat yhdessä toimii ja millä aikataululla. Sintti, hurjasti onnea ovistestailuun - pidän peukkuja, et pärähtää vahva plussa!
Ja kaikille hoitolaisille paljon tsemppiä ja luottoa lääkäreihin! Ei lannistuta, vaikka tarvitaankin apuja!
Iloista viikonloppua kaikille! B)
