Minä syön tylsyyteen, ärsytykseen ja suruun. Ja tietysti vielä nälkäänkin. Vaatii kyllä itsekuria olla syömättä. Onneksi pikku lipsuilut ei koko laihtumista heti pilaa. Karkeissa, leivonnaisissa ym. on loppujen lopuksi aika vähän kaloreita, ei juuri normaaliruokaa enempää. Joten palanen kakkua ei tosiaan ole sen kamalampi kuin palanen leipää. Pitää vaan muistaa että kunnon ruoka pitää sen nälän aisoissa paremmin ja pelkillä herkuilla ei voi elää.
Tänään "aamulla" (heräsin tuossa puolitoista tuntia sitten ) paino 69,3kg. Se olisi -600g viikolle vaikka pelkäsin että ei tipu ollenkaan nyt. Tavoitteeni päästä alle 70 ennen koulujen alkua on jo toteutunut, mutta tälle kuulle pitäisi vielä 2 kiloa pudottaa. Mieluusti tietysti aina enemmän. Tiukemmalla kurilla vedin pari vuotta sitten 10kg pois, mutta silloin oli vain yksi lapsi ja pystyi helposti vetämään 10km vaunulenkkejä joka päivä. Aikaa unelle ja vapaa-aikaan oli enemmän.
Tänään "aamulla" (heräsin tuossa puolitoista tuntia sitten ) paino 69,3kg. Se olisi -600g viikolle vaikka pelkäsin että ei tipu ollenkaan nyt. Tavoitteeni päästä alle 70 ennen koulujen alkua on jo toteutunut, mutta tälle kuulle pitäisi vielä 2 kiloa pudottaa. Mieluusti tietysti aina enemmän. Tiukemmalla kurilla vedin pari vuotta sitten 10kg pois, mutta silloin oli vain yksi lapsi ja pystyi helposti vetämään 10km vaunulenkkejä joka päivä. Aikaa unelle ja vapaa-aikaan oli enemmän.