Tätä komppaan! Tämäkin on ruokavalio jossa pitää tehdä myönnytyksiä.Niin noista hiilareista vielä, alkuun kannattaisi varmaan ottaa hiilarit ihan kasviksista vaan, kun paino alkaa tippumaan niin löytää varmaan sen oikean tason jolla paino tippuu ja olo pysyy hyvänä.
Heiiii tota tacopiirakkaa on pakko kokeilla viikonloppuna.Suosittelen kokeilemaan tacopiirakkaa - ohje löytyy resepteistä Tehdään vähintään joka toinen viikko sitä kotona, miehen suosikkia.
Sun esimerkissä myöhemmin ketjussa oli aika vähän kaloreita ja rasvaakin. Voisit koittaa vielä hioa niin, että tulisi tiukempaa hiilarien kanssa ja vähän enemmän kuitenkin rasvaa (+ruokaa). Toisaalta Heikkilän suositus on pysyä hiilareissa alle 70gramman ja sekin toimii. Riippuu ihan kuinka rytinällä haluat mennä . Näyttää tuokin sun kehoon toimivan kun paino koko ajan laskee q=)p
Mies tilasi mulle vaikka mitä yllärinä; patukoita, pizza-ainesta, pastaa...kaikenlaista.Alkuperäinen kirjoittaja PieniTytönTylleröinen;22945500:voi ei,nyt eksyin tuonne hiilariton.fi sivuille...ja arvatkaa vaan tekeekö mieli kaikkea tuolta!!!
onko teistä joku tilannut tuolta mitn?
Briteistä saisi tilattua patukoita joissa nolla hiilaria, kyllä tekis mieliEi niissä patukoisssa ole kuin 3-4 hiilaria. !
Ai jaa, mistä löytyisi?Briteistä saisi tilattua patukoita joissa nolla hiilaria, kyllä tekis mieli
Mulla oli sama et ennen ku alotin karppaamisen, olin toodella herkkä uninen. jokanen ääni sai mut hereille ja sit valvottiin tunti ainakin. :O Nyt mä nukun paremmin ku koskaan eikä nukahtamis vaikeuksia oleMun on varmaan "pakko" ottaa osittain karppausta takas ruokavalioon, mun nukkuminen on taas heikentyny niin et suoraan sanottuna vituttaa.... :ashamed: Karppauksen aikana nukahdin heti kun silmät laitoin kiinni ja nukuin kuin tukki aamuun, en kuullut miehen herätyskelloo jne jne..Nyt kun on ollu taas muutaman päivän karppaamatta, menee tunti ennenkun saan unta, herään pienempäänkin äänee ja uudestaan nukahtaminen on vaikeeta jne...Okei joo, mulla oli kyllä karppauksen aikana tosi levottomia unia ja paljon painajaisia...Mut ainakaa ei tullu pyörittyä yötä...
Veikee kuinka paljon ruokavalio voi vaikuttaa uneen...
Postarit 35 puntaa Aika tyyristä?! Kannattaiskin toki sitten tilata isompi satsi kerralla. Olisi kyllä kiva, jos saisi noin kattavan valikoiman vähän vähemmällä postimaksulla.Tilasin tuolta kerran meille paketillisen herkkuja. Hyvin tuli perille. Nykyään vaan olen melko makeutusainevastainen. Nuo karkit on aikamoisia pakinsekoittajia...
Jep, niin kannattaisi.Postarit 35 puntaa Aika tyyristä?! Kannattaiskin toki sitten tilata isompi satsi kerralla. Olisi kyllä kiva, jos saisi noin kattavan valikoiman vähän vähemmällä postimaksulla.
On syöty vastaavaa useammankin kerran, hyvää on.Tietäskö joku onko hyvää sellanen "lasagne" mihin tulis:
Jauhelihaa
Kesäkurpitsaa (lasagnelevyjen tilalle)
tomaattisose/paseerattu
juusto
maitokastike kermaan.
sipulia
valkosipulia
Tuoretta basilikaa
Mun tekee mieli lasagnee ihan hulluna ja aattelin et tost vois kai tulla ihan jees?
Hyvä Kelpaakos se muulle perheelle, ootko tarjonnu?On syöty vastaavaa useammankin kerran, hyvää on.