Virallinen GOJUTTAGO-ketju viikko 1. Kaikki innokkaat mukaan!

Musta tuntuu, että mun kaksoisleuka on vähän pienempi. Ei kai se voi olla. :ashamed: Nesteitä on ainakin lähtenyt koska aamupaino on 3kg vähemmän kuin tiistaina.

Jutta kyllä laittoi, että kerran viikossa puntarilla käyminen riittää, mutta utelias kun olen niin käyn joka aamu. :ashamed:

Mun kaksoisleuassa en valitettavasti huomaa pienentymistä mutta masu pienenee näköjään hurjalla vauhdilla! Eilen jo huomsin sen pienenneen, mutta tänään se on entistäkin pienepi. Pieni se ei tosin sinänsä ole vieläkään, mutta ehkä joskus

Mä en ole puntarilla käynyt, enkä käy. Käyn vasta maanantaina enkä silloinkaan halua tietää lukemaa vaan mies saakatsoa sen ja merkata ylös. Ainoa tieto minkä haluan on se, että painanko vähemmän, kuin viime maanantaina. Jos vastaus on kyllä, niin se riittää mulle. Mä haluan tietää painon (ja sen painonlaskun kehityksen) vasta sitten, kun 4 viikkoa on ohi

 

Mä tein eilen niin, että otin iltapalaksi rahkaa ja sinne sekaan murskasin vähän mansikkaa (n. 30g). Leseet vedin alas sellaisenaan enkä laittanut niitä pilaamaan hyvää rahkaa. Nyt aamupalapuuron sekaan laitan myös vähän mansikkasosetta.

mä söin rahkan rahkana suoraan purkista, leseet laitoin mehukeiton kanssa.
mutta rainbow merkkinen rahka on jotenkin eri makuista kun valion, taidan vielä kokeilla ingmania ja jollei sen maku miellytä niin takas valioon.. toi rainbow olis ollut vaan edullista.. :/

Mulla on x-tra merkkistä rahkaa ja se on ihan ok makeutusaineen kanssa. Tuo on halvempaa kuin valion.

paljonko valion, rainbowin tai x-tran rahka maksaa? kilohinta?
Itse syön Ehrmannin rahkaa, sitä oon syöny jo todella kauan, mutta voisin kokeilla jotain muuta.....

 

En voinu vastustaa kiusausta ja kävin vaa'alla. -3,5kg B)

Onnittelut

 

Nyt seuraa vähän ällö kysymys, mutta kysyn kuitenkin. Eli kuinka teillä suoli toimii?

Mä pelkäsin, että tulee ummetusta koska mun vatsa ei kyllä kestä aivan älyttömästi maitotuotteita. Mutta ei ole ollut mitään ongelmia!

 

Nyt seuraa vähän ällö kysymys, mutta kysyn kuitenkin. Eli kuinka teillä suoli toimii?

Mä pelkäsin, että tulee ummetusta koska mun vatsa ei kyllä kestä aivan älyttömästi maitotuotteita. Mutta ei ole ollut mitään ongelmia!

Mulla se toimii paremmin, kuin koskaan, eli jopa kahdesti päivässä kun ennen toimi 4-6 kertaa viiikossa.

 

Mä tein eilen niin, että otin iltapalaksi rahkaa ja sinne sekaan murskasin vähän mansikkaa (n. 30g). Leseet vedin alas sellaisenaan enkä laittanut niitä pilaamaan hyvää rahkaa. Nyt aamupalapuuron sekaan laitan myös vähän mansikkasosetta.

mä söin rahkan rahkana suoraan purkista, leseet laitoin mehukeiton kanssa.
mutta rainbow merkkinen rahka on jotenkin eri makuista kun valion, taidan vielä kokeilla ingmania ja jollei sen maku miellytä niin takas valioon.. toi rainbow olis ollut vaan edullista.. :/

Mulla on x-tra merkkistä rahkaa ja se on ihan ok makeutusaineen kanssa. Tuo on halvempaa kuin valion.

paljonko valion, rainbowin tai x-tran rahka maksaa? kilohinta?
Itse syön Ehrmannin rahkaa, sitä oon syöny jo todella kauan, mutta voisin kokeilla jotain muuta.....

En mä kilohintoja muista, mutta olikohan tuo x-tran 500g purkki joku 1,40-1, 50?.

 

Nyt seuraa vähän ällö kysymys, mutta kysyn kuitenkin. Eli kuinka teillä suoli toimii?

Mä pelkäsin, että tulee ummetusta koska mun vatsa ei kyllä kestä aivan älyttömästi maitotuotteita. Mutta ei ole ollut mitään ongelmia!

paremmin ku koskaan :xmas:

 

Mä tein eilen niin, että otin iltapalaksi rahkaa ja sinne sekaan murskasin vähän mansikkaa (n. 30g). Leseet vedin alas sellaisenaan enkä laittanut niitä pilaamaan hyvää rahkaa. Nyt aamupalapuuron sekaan laitan myös vähän mansikkasosetta.

mä söin rahkan rahkana suoraan purkista, leseet laitoin mehukeiton kanssa.
mutta rainbow merkkinen rahka on jotenkin eri makuista kun valion, taidan vielä kokeilla ingmania ja jollei sen maku miellytä niin takas valioon.. toi rainbow olis ollut vaan edullista.. :/

Mulla on x-tra merkkistä rahkaa ja se on ihan ok makeutusaineen kanssa. Tuo on halvempaa kuin valion.

paljonko valion, rainbowin tai x-tran rahka maksaa? kilohinta?
Itse syön Ehrmannin rahkaa, sitä oon syöny jo todella kauan, mutta voisin kokeilla jotain muuta.....

En mä kilohintoja muista, mutta olikohan tuo x-tran 500g purkki joku 1,40-1, 50?.

ok, ehrmannin rahka maksaa 65 senttiä/250g purkki. Taidan sitten pysyä samassa.

 

Nyt seuraa vähän ällö kysymys, mutta kysyn kuitenkin. Eli kuinka teillä suoli toimii?

Mä pelkäsin, että tulee ummetusta koska mun vatsa ei kyllä kestä aivan älyttömästi maitotuotteita. Mutta ei ole ollut mitään ongelmia!

Vähän huonosti, maanantaina viimeksi. Tosin ei se toimi kauheen usein muutenkaan. No humahtaa painokin sitten reippaasti alaspäin jahka taas toimii

 

Nyt seuraa vähän ällö kysymys, mutta kysyn kuitenkin. Eli kuinka teillä suoli toimii?

Mä pelkäsin, että tulee ummetusta koska mun vatsa ei kyllä kestä aivan älyttömästi maitotuotteita. Mutta ei ole ollut mitään ongelmia!

Hyvin toimii. :xmas:

 

Huomenta kaikille neljänteen dieettipäivään, pian viikko takana

Itse syön nyt kaurapuuroa, jonka päälle kaadoin 1,5 dl mehukeittoa. Parasta tähän asti syömistäni variaatioista . Raejuuston vetelen sitten tämän jälkeen + ison kupin kahvia rasvattomalla maidolla + omega 3:t ja vihreä tee kapselit .

 

ääääää :'( mä näin viime yönä unta, että juustonaksuissa ei ollut kun 12g hiilareita :xmas: |O

 

Pian voisikin sitten alkaa valmistelemaan lounasta. Paistan pannulla wokkikasviksia ja paloittelen sekaan yhden jauhelihapihvin.

 

ääääää :'( mä näin viime yönä unta, että juustonaksuissa ei ollut kun 12g hiilareita :xmas: |O

Mulla ei vielä noin pahassa mittakaavassa ole, että kielletyistä aineista näkisin unia ...

 

Pian voisikin sitten alkaa valmistelemaan lounasta. Paistan pannulla wokkikasviksia ja paloittelen sekaan yhden jauhelihapihvin.

Itse ostin eilen S-marketista semmoisessa pikarissa pieniä tomaatteja. Todella hyviä .

Niitä ajattelin ainakin tämän päivän salaattiin laittaa kurkun ja jäävuorisalaatin lisäksi.

Lounaasta en muuten tiedä...Jos tekisi jauhelihakastikkeen...Veteen siis vaan ja paljon mausteita...Oliskohan pahaa...

 

Mulla on kans lounas valmistumassa; punasipulia, jalopenoa, paprikaa, tomaattia, chiliä ja broileria kaikki pannussa muhimassa. Takuu hyvää!!

 

Mulla on kans lounas valmistumassa; punasipulia, jalopenoa, paprikaa, tomaattia, chiliä ja broileria kaikki pannussa muhimassa. Takuu hyvää!!

mä hyppään autoon ja ajan sinne :saint:

 

Pian voisikin sitten alkaa valmistelemaan lounasta. Paistan pannulla wokkikasviksia ja paloittelen sekaan yhden jauhelihapihvin.

Itse ostin eilen S-marketista semmoisessa pikarissa pieniä tomaatteja. Todella hyviä .

Niitä ajattelin ainakin tämän päivän salaattiin laittaa kurkun ja jäävuorisalaatin lisäksi.

Lounaasta en muuten tiedä...Jos tekisi jauhelihakastikkeen...Veteen siis vaan ja paljon mausteita...Oliskohan pahaa...

Ei ole pahaa...mä teen kastikkeen usein ihan vaan tuollalailla

 

Mulla on kans lounas valmistumassa; punasipulia, jalopenoa, paprikaa, tomaattia, chiliä ja broileria kaikki pannussa muhimassa. Takuu hyvää!!

mä hyppään autoon ja ajan sinne :saint:

joo...anna osote :attn: :xmas:

 

ääääää :'( mä näin viime yönä unta, että juustonaksuissa ei ollut kun 12g hiilareita :xmas: |O

Mulla ei vielä noin pahassa mittakaavassa ole, että kielletyistä aineista näkisin unia ...

Minä taas näin unta, että söin ihan vahingossa suolapähkinä-hunajaseosta... En muistanut, että tää dieetti on päällä ja hyvää oli, vaikka olikin vähän erikoinen sekotus...

 

Olin jo paistanut jauhelihan lounaalle kun huomasin, että ei helvetti lounaalla saakaan syödä pastaa tai perunaa tai riisiä!

Tein sitten oman sävellyksen; jauheliha, sipuli, mausteet ja tomaatti sekaisin hellalla. Lisäksi kurkkua ja raejuustoa...Hyvää on

 

Mä tein eilen niin, että otin iltapalaksi rahkaa ja sinne sekaan murskasin vähän mansikkaa (n. 30g). Leseet vedin alas sellaisenaan enkä laittanut niitä pilaamaan hyvää rahkaa. Nyt aamupalapuuron sekaan laitan myös vähän mansikkasosetta.

mä söin rahkan rahkana suoraan purkista, leseet laitoin mehukeiton kanssa.
mutta rainbow merkkinen rahka on jotenkin eri makuista kun valion, taidan vielä kokeilla ingmania ja jollei sen maku miellytä niin takas valioon.. toi rainbow olis ollut vaan edullista.. :/

Mulla on x-tra merkkistä rahkaa ja se on ihan ok makeutusaineen kanssa. Tuo on halvempaa kuin valion.

paljonko valion, rainbowin tai x-tran rahka maksaa? kilohinta?
Itse syön Ehrmannin rahkaa, sitä oon syöny jo todella kauan, mutta voisin kokeilla jotain muuta.....

En mä kilohintoja muista, mutta olikohan tuo x-tran 500g purkki joku 1,40-1, 50?.

ok, ehrmannin rahka maksaa 65 senttiä/250g purkki. Taidan sitten pysyä samassa.

Missä on valmistetttu se ehrmanin rahka? saako k-kaupasta

 

Mä tein eilen niin, että otin iltapalaksi rahkaa ja sinne sekaan murskasin vähän mansikkaa (n. 30g). Leseet vedin alas sellaisenaan enkä laittanut niitä pilaamaan hyvää rahkaa. Nyt aamupalapuuron sekaan laitan myös vähän mansikkasosetta.

mä söin rahkan rahkana suoraan purkista, leseet laitoin mehukeiton kanssa.
mutta rainbow merkkinen rahka on jotenkin eri makuista kun valion, taidan vielä kokeilla ingmania ja jollei sen maku miellytä niin takas valioon.. toi rainbow olis ollut vaan edullista.. :/

Mulla on x-tra merkkistä rahkaa ja se on ihan ok makeutusaineen kanssa. Tuo on halvempaa kuin valion.

paljonko valion, rainbowin tai x-tran rahka maksaa? kilohinta?
Itse syön Ehrmannin rahkaa, sitä oon syöny jo todella kauan, mutta voisin kokeilla jotain muuta.....

En mä kilohintoja muista, mutta olikohan tuo x-tran 500g purkki joku 1,40-1, 50?.

ok, ehrmannin rahka maksaa 65 senttiä/250g purkki. Taidan sitten pysyä samassa.

Missä on valmistetttu se ehrmanin rahka? saako k-kaupasta

entä rainbow rahkat

 

Olin jo paistanut jauhelihan lounaalle kun huomasin, että ei helvetti lounaalla saakaan syödä pastaa tai perunaa tai riisiä!

Tein sitten oman sävellyksen; jauheliha, sipuli, mausteet ja tomaatti sekaisin hellalla. Lisäksi kurkkua ja raejuustoa...Hyvää on

Eikös tuolla ollut että aterioiden paikkaa VOI vaihtaa, olisit siis päivälliseltä jättänyt perunan pois... Mä tein kans perunatonta jauhelihakeittoa, ja laitoin raejuustot lautaselle sinne sekaan

 

Olin jo paistanut jauhelihan lounaalle kun huomasin, että ei helvetti lounaalla saakaan syödä pastaa tai perunaa tai riisiä!

Tein sitten oman sävellyksen; jauheliha, sipuli, mausteet ja tomaatti sekaisin hellalla. Lisäksi kurkkua ja raejuustoa...Hyvää on

Eikös tuolla ollut että aterioiden paikkaa VOI vaihtaa, olisit siis päivälliseltä jättänyt perunan pois... Mä tein kans perunatonta jauhelihakeittoa, ja laitoin raejuustot lautaselle sinne sekaan

Mä ehdin jo paistaa jauhelihan, siksi. Mutta hyvää se oli noinkin .