Alkuperäinen kirjoittaja 25.07.2006 klo 14:51 Sinttura kirjoitti:Lähtöpaino (25.1) 65,4 kg
9.5 60,4 kg (+300gr)
16.5 59,2 kg (-1200gr)
23.5 59,9 kg (+700gr)
30.5 58,9 kg (-1000 gr)
6.6 58,5 kg (-400 gr)
13.6 57,8 kg (-700 gr)
20.6 58,5 kg (+700 gr)
27.6 57,4 kg (-1100 gr)
4.7 58,3 kg (+900 gr)
19.7 56,9 kg (-1400 gr)
25.7 57,8 kg (+900 gr)
1.8 57,4 kg (-400 gr)
Tavoite 55 kg
Ihme että laski. Tosin olen nyt alkanut liikkua. Tänäänkin kävelin kaksosten rattaiden+muksujen kanssa keskustaan ja takaisin (10 km yhteensä, painoa n. 40 kg...). Mutta tuolla terassilla on taas vieraita, olutta ja siideriä menee ja grilli sihisee..
Elikkäs menen jatkaa. Itse keskityn salaattiin...
Alkuperäinen kirjoittaja 08.08.2006 klo 11:00 nirzu kirjoitti:Lainaus:
11.07.2006 klo 10:58 nirzu kirjoitti
hiukan plussaa..67kg tasan..
alotuspaino 75kg vyötärö 100cm
9.6-06 69,9 83cm
11,7 67,0 79cm
8,8 67,0 78cm
lantio 110cm reisi 64cm
9,6 102cm 60cm
11,7 99cm 57cm
8,8 98cm 56cm
eli eipä paino kyl taaskaan oo menny alaspäin..no nyt onki kyl punanen viikko ja sen seurauksena paino alko nousta jo viimeviikolla....mut mut mut hyvä selittäjä
lenkillä käyn 6 kertaa viikossa se selittää ees noitten mittojen pienentymisen..ihanaa....
mut kaikkee hyvää tulee mussutettua aivan järjettömästi ja mäkun just tos pariviikkoa sit sanoin tosta tsemppiviikosta.. :ashamed:
no miten olis se tsemppi viikko ens viikolla silloinhan koulutkin alkaaa :saint: