Olen nyt 5 päivää noudattanut dieettiä, jossa syödään vähän enemmän proteiineja, vähemmän hiilihydraatteeja, paljon vettä.
Eli ei mitään ihmeempiä ruokavaliota. Liikunta pysynyt entisellään.
Ja painoa on pudonnut 900g.
Pelottaa edessä oleva viikonlopppu, sillä meidän perheellä on silloin aivan erilaiset kuviot kuin arkena. Esim. viikonloppuisin teen vain yhden lämpimän ruuan eri kellon aikaan kuin arkena. Ollaan myös paljon menossa ystävien luona. Ja muksulla on namipäivä tottakai.
Mitenkähän sitä onnistuu pitämään itsensä dieetin sallimissa rajoissa. Tottakai aion suoda itsellenkin välillä jotain hyvää, mutta en nyt ihan alussa kuitenkaan ajatellut sillä aloittaa.
Saas nähdä miten käy!!
Taidan minäkin maanantaisin ilmoitella painojani!!
Eli ei mitään ihmeempiä ruokavaliota. Liikunta pysynyt entisellään.
Ja painoa on pudonnut 900g.
Pelottaa edessä oleva viikonlopppu, sillä meidän perheellä on silloin aivan erilaiset kuviot kuin arkena. Esim. viikonloppuisin teen vain yhden lämpimän ruuan eri kellon aikaan kuin arkena. Ollaan myös paljon menossa ystävien luona. Ja muksulla on namipäivä tottakai.
Mitenkähän sitä onnistuu pitämään itsensä dieetin sallimissa rajoissa. Tottakai aion suoda itsellenkin välillä jotain hyvää, mutta en nyt ihan alussa kuitenkaan ajatellut sillä aloittaa.
Saas nähdä miten käy!!
Taidan minäkin maanantaisin ilmoitella painojani!!