Heippa!
Vaniljainen: mulla lorahtelee! Oon jo miettiny, että vuotaako lapsivettä jo tai jotain muuta huolestuttavaa... Mutta hyvä, että pitäis olla normaalia, kun kerta muillakin on
Siellä ekassa perhevalmennuksessa saat just hyvät ohjeet noihin selkäkipuihin! Muillekin selkäkivuista kärsiville vaan jumppaa suosittelen Fysioterapeuteilla on niihin kyllä hyvät ohjeet Ja meille ainakin taidettiin sanoa, että vain ekaa odottavat edes pääsee valmennuksiin. Meillä on vielä yks käymättä, plus joku hammashoito-ohjaus... Psykologin valmennus oli kyllä tosi hyvä
Mäkin oon vuosikausia jumpannut lantionpohjalihaksia, mutta mitään eroa en kyllä oo huomannut missään... eli ehkä niitä sit tosiaan pitäis jumpata joka päivä, että jotain alkais tapahtumaan. Nyt koitan muistaa jumpata useammin.
Panacodia saa kuulemma syödä toisten mukaan, mutta toisten mukaan taas ei. Eli ota niistä sit selvää Se pistää kivasti väsyttämään, eli vois ehkä auttaa nukkumiseenkin.
Mulla liikkeitä tulee vaan joskus. Ei mitenkään säännöllisesti. Kai ne siitä kohta lisääntyy.
Voikaa hyvin!
tömpsis ja super 19+5
Vaniljainen: mulla lorahtelee! Oon jo miettiny, että vuotaako lapsivettä jo tai jotain muuta huolestuttavaa... Mutta hyvä, että pitäis olla normaalia, kun kerta muillakin on
Siellä ekassa perhevalmennuksessa saat just hyvät ohjeet noihin selkäkipuihin! Muillekin selkäkivuista kärsiville vaan jumppaa suosittelen Fysioterapeuteilla on niihin kyllä hyvät ohjeet Ja meille ainakin taidettiin sanoa, että vain ekaa odottavat edes pääsee valmennuksiin. Meillä on vielä yks käymättä, plus joku hammashoito-ohjaus... Psykologin valmennus oli kyllä tosi hyvä
Mäkin oon vuosikausia jumpannut lantionpohjalihaksia, mutta mitään eroa en kyllä oo huomannut missään... eli ehkä niitä sit tosiaan pitäis jumpata joka päivä, että jotain alkais tapahtumaan. Nyt koitan muistaa jumpata useammin.
Panacodia saa kuulemma syödä toisten mukaan, mutta toisten mukaan taas ei. Eli ota niistä sit selvää Se pistää kivasti väsyttämään, eli vois ehkä auttaa nukkumiseenkin.
Mulla liikkeitä tulee vaan joskus. Ei mitenkään säännöllisesti. Kai ne siitä kohta lisääntyy.
Voikaa hyvin!
tömpsis ja super 19+5