Tapahtuma on jättänyt sinulle muistijäljen. Sitä ei voi poistaa ""delete"" näppäimellä, kuten tietokoneen muistiin tehty virhelyönti, vaan sinun on käytävä lävitse kaikki sen mukanaantuomat tunnetilat.
Et voi itse päättää ja valita mitä ajattelet, tai tunnet, sillä ne tunteet tulevat vain jostakin aivan yllättäen ja vyöryvät ylitsesi, kuin hyökyaalto, > kuin Tsunami, joka iski yllättäen. Jotkut selvisivät siitä hyökyaallosta, jotkut toiset taasen menehtyivät, tai traumatisoituivat.
Tuo muistijälki ei poistu koskaan sinun mielestäsi. Ajan myötä se laimenee, mutta saattaa palata mieleen vuosienkin kuluttua aivan yllättäen, joko nykyisessä suhteessa, tai uudessa suhteessa.
Tunnetilat,- tuska, viha, raivo, epätoivo, masennus, järkytys, kosto (piru mielessä) eivät ole täydellisesti haliittavissa olevia tunnetiloja. Ne kuuluvat olennaisena osana asian prosessointiin ja eheytymiseen.
Olen joskus verrannut noita tunnetiloja isoon lasilliseen mehua. Teet itsellesi ison lasillisen mehua. Juot vähän, lisäät vettä. Juot taas ja lisäät vettä. Ennenpitkään huomaat, että sinulla on edessäsi lasillinen puhdasta kirkasta vettä. Aivan samoin käy noiden tunteiden/ tunnetilojen kanssa. Ne on käsiteltävä ja ne laimenevat ajan kuluessa, mutta saattavat palata/nousta mieleen vielä vuosienkin kuluttua.
Laitampa sinulle pari linkkiä, joissa löytyy ihan mielenkiitosia ajatuksia ja joista voi olla apua eheytymisen tiellä.
Ensimmäisen linkin löysin parisen viikkoa sitten. Linkissä on lyhyitä ajatuksia ja pohdintoja ja tämän sivuston nimi on ""Kotkansydän"". Sivustolla on ollut kävijöitä runsaat 300.000, joka ehkä kuvaa jotakin sivustosta, jonka otsakkeena on:
""Nämä sivut on omistettu rikkinäisen maailman rikkinäisille kasvateille, kaikille niille jotka ovat nähneet rakkauden ja sisäisen paranemisen toivon ja erityisellä rakkaudella, niille joiden kokemus maailmasta on särkynyt"".
Allaolevassa linkissä voit valita sivustolta eri otsakkeita ja lukea niissä olevia ajtuksia, pohdintoja, kuten esimerkiksi ""Varjojen viisautta; kokonaiseksi persoonaksi tuleminen"". -""Kasvu ihmisyyteen rakkauteen ja vapauteen"", ""Sisäinen selkeys, puolustusmekanismit, konflikti ja sovinto"".
Sivut löytyvät myös Googlen haulla >kotkansydän<, jos linkissä on häikkää, tai lyöntivirhe.
http://www.headlingeagle.net/indexfi.html
Myös mielenkiintoisia sivuja löytyy Tiedostamaton sivustoilla, jossa käsitellään mm. asioita- ""Miksi meillä on tunteet"", -""Neljä perustunnetta""- ""Pettymys urheilussa ja elämässä"",- ""Ahdistus, pelko ja fobiat"", jne.
Löytyy myös Googlen haulla >tiedostamaton<, mikäli linkissä on häikkää.
http://tiedostamaton.net/index.html
Tsemppiä ja hyvää tutkimusmatkaa eheytymiseen!
(mies)