nyt rautaa ja äkkiä,mutta mistä?

[ap]

Rauta-arvot huonona ja raskausviikkoja on 29. Mistä voisin saada rautaa joka vaikuttaisi nopeasti? Ei oikein nuo veriletut, pinaattiletut, parsakaali nappaa..onko pinaattikeitossa paljon rautaa? Sitä voisin ajatellakin,mutten suurta määrää saata syödä sitäkään. Olo on kokoajan väsynyt ja huippaa..ei kiva yhtään

 

[Lilii lisänimetön]

Apteekista tai luontaistuotekaupasta.
Nestemäinen imetytyy paremmin kuin tabletit.

 

[joo]

Jos vaikka Retafer kuuri, tai mitä niitä nyt raskaille onkaan tarjolla.

 

[illuusia]

Persiljaa.

 

[vieras]

Iron vital toimii mulla, ei mene vatsa sekaisin ja kun nappaa kahta nappia päivässä niin rauta-arvot nousee kohisten.

 

[ap]

Kuulemma rautakuuri ei vaikuta niin nopeasti kuin ruoasta saatu rauta. Mulle ei terkkari suosittanu rautakuuria lainkaan, ei oo mitään hyötyä kuulemma nyt kun juuri sitä rautaa tarvitsisin nopeesti. Lisäksi retafer tahtoo laittaa mulla vatsan sekaisin ja oksettaa..

 

[mun muru]

Muista että kalsium 1 tunti ennen tai 2 tuntia jälkeen ehkäisee raudan imeytymistä. C - vitamiini taas imeyttää rautaa paremmin.

 

[illuusia]

Niin ja täysjyväviljatuotteita, c-vitamiini auttaa imeytymisessä, pinaatissa kuulemma ei rautaa ole mitenkään erityisen paljon.

 

[Kreuterbluesaft tai jotain silleen]

Mulle auttoi Kreuterbluesaft (?) ja sen lisäksi otin rautatabuja, kun oli oikein alhainen hb.

 

[miimu]

appelsiinimehua ja maksalaatikkoa!

 

[miimu]

appelsiinimehua ja maksalaatikkoa!

vaikkei suositella maksaa raskaana niin sillä ei ole niin suurta haittaa kuin siitä että on alhainen hb
näin ainakin minun neivola täti sanoi

 

[Kimalle84]

Mustaa makkaraa Himoitsin sitä esikon raskauden aikana...

 

[Ammattilainen]

Yöllä tyhjään mahaan rautatabletti + lasi appelsiinimehua. Imeytyy tehokkaasti!

 

[-Jonttu-]

Obsidan ei laita mahaa sekaisin, ja työterveyshoitajani sanoi, että suositteli sitä perheneuvolassa työskennellessään kaikille raskaana oleville.

C-vitamiini auttaa rautaa imeytymään.

 

[teelikki]

Olen jostain kuullu et lihan rauta imeytyy paremmin kun kasvisten, en sit tiedä. Eli pihviä nassuun

 

[:/]

juu kun maksalaatikkoa ei saa syödä raskaana.....

 

[ap]

Maksalaatikkoa sais syödä kerran kuukaudessa raskaana olevatkin..mutta silti vähän arvelluttaa. Maksamakkaraa olen syöny hyvin laihan siivun viikossa.. Silti olen vähän varovainen maksan suhteen, ei sitä oo aina tonkaan vertaa suositeltu kuin nyt.

 

[Lilii lisänimetön]

Sellainen nestemäinen Kreuternb...jotakin on kuulemma vatsaystävällinen. Sen kanssa c-vitamiinipitoista juomaa ja vältät kalsiumia.

Paljon sun hb on ap?

 

[ap]

Hb on nyt 100. Se laski viikossa 127 tohon 100. Selittää siis kovan väsymyksen ja huimauksen kun noin nopeesti laskee

 

[Kirsikka]

Minä käytän anemiaan obsidania. Ensipäivinä käytössä maha on kipeä ym. tulee oireita mutta niille siedättyy.

 

[Kirsikka]

Ja tabletit on voimakkaampia kuin nestemäiset joten niillä saat avun nopeampaan. Obsidaniakin voi ottaa 2-3kin tablettia päivässä.

 

[ap]

Mulla on noita retafereja kaapissa. Eipä niistä varmaan haittaakaan ole,paitsi just se huono olo. Ajattelin tänään ottaa yöksi ja appelsiinimehun kera, kun sitä kerran suositeltiin. Samahan se unissaan on oksettaako vai ei

 

[mä]

Kokeilepa luontaistuotekaupan Kreuter..saftia,mulla oli ainoa mitä pystyin käyttämään ja imeytyi hyvin,vaikka rautaa siinä on vähemmän kuin joissai tableteissa.

 

[Kirsikka]

Ja maitohappoja kannattaa alottaa samaan aikaan kun alottaa rautakuuria, sillä saa myös oireita aika hyvin pois.