tippuukohan mulla liikaa toi paino :/ reilu kilo viikkoon ja oon vähän repsuillu... ja silti paino laski noin paljon!
tänään ryypiskelemään jahuomennakin kalorit katossa, että josko tasoittaisi!
pääsin muuten siihen tavoitteeseeni ajallisesti etuajassa. piti 5kg saada kesäkuun puoleen väliin pois. nyt lähteny jo 6kg. nyt pitää pikkuisen hiljentää tahtia. jos vaikka 2kg sais elokuun alkuun mennessä pois. silloin painas 69 olis ihana
tänään ryypiskelemään jahuomennakin kalorit katossa, että josko tasoittaisi!
pääsin muuten siihen tavoitteeseeni ajallisesti etuajassa. piti 5kg saada kesäkuun puoleen väliin pois. nyt lähteny jo 6kg. nyt pitää pikkuisen hiljentää tahtia. jos vaikka 2kg sais elokuun alkuun mennessä pois. silloin painas 69 olis ihana