Kuinka paljon viikossa saa pudotta kiiloja,onko 2kg liika?

Status
Viestiketju on suljettu.
Alkuperäinen kirjoittaja Rukoilijasirkka:
Älä laihduta hei, kun sulla toi laihdutus jotenkin kuulostaa semmoselta sairaalta, tiedätkö, ei kohtuulliselta, vaan ihan pakonomaiselta. En sano pahalla vaan erittäin hyvällä. Älä anna kaiken ulkoatulevan niin hirveästi vaikuttaa itseesi.

Mut kun mä en osaa laihtua :/ mä haluan aina kaikki heti,mutten onnistu ikinä :D ja en tiedä mikä on normaalia kun en ole laihduttanut ennen ikinä,olin aina niin laiha että jopa aina halunut edes 5kiiloa lisää,mutta lasten jälkeen ei tullut 5 vaan 25 :laugh:
 
Alkuperäinen kirjoittaja Scarlett O Harava:
Voi kristus tuota hoikkien ihmisten valittamista "läskeistä". Ei voi mennä noin huonosti elämässä, että pitää hysterisoida olemattomista läskeistä.

pitääkö aina olla yhtä läski kun sinä että saa valittaa?
jos on lihonu 10kg niin kyllä siitä saa ressata!
jokaisella on oikeus olla tyytyväinen kroppaansa.

mullakaan enää ylipainoo yhtään,mutta pudotan painoo silti. en ole läski,mutta en tarpeeksi hoikka itselleni.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Scarlett O Harava:
Kaiken sen paskan lisäksi mitä Savannan pomo ja mies selittää painosta, niin muutkin miehet selittää paskaa. Ei voi jumaliste kukaan ottaa noin tosissaan niitten stripparia kattovien miesten puheita. :laugh: :laugh: Onko joku oikiasti noin sinisilmäinen?

Savannan on pakko olla provo ja mä olen saatanan tyhmä kun edes vaivaudun hänelle vastaamaan. B) :whistle: :laugh:

Et sä ole tyhmä mutta Savanna on vielä lapsi ja sinisilmäinen ja lisäksi aika itsekeskeinen!
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Scarlett O Harava:
Voi kristus tuota hoikkien ihmisten valittamista "läskeistä". Ei voi mennä noin huonosti elämässä, että pitää hysterisoida olemattomista läskeistä.

pitääkö aina olla yhtä läski kun sinä että saa valittaa?
jos on lihonu 10kg niin kyllä siitä saa ressata!
jokaisella on oikeus olla tyytyväinen kroppaansa.

mullakaan enää ylipainoo yhtään,mutta pudotan painoo silti. en ole läski,mutta en tarpeeksi hoikka itselleni.

Sulla taisi hulista ohi ja helvetin lujaa? :whistle: :whistle:
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja Rukoilijasirkka:
Kaikki alkoholi lihottaa, siinä on kaloreita. Pelkästään jättämällä alkoholin pois laihtusit helposti, ilman minkäänlaista lisävaivaa. Lisäksi toi alkoholi turvottaa ja vaikuttaa ihon kuntoon.

en mä oikein ees jaksaa juoda alkoholia,ehkä vaan joskus

No aika useasti kuin joskus olet täällä ainakin sanonut juovasi!

mä join viimeks vuos sitten ja yks kk vain ja joskus siis vain viikonloppuisin kun olin masentunut,niin ja nyt olen jo töissä 2,5kk mutta juon vain 1kk kun siitä ennen olin lopettamassa lääkitys,mutta juon kans vain joka vikonloppu,mutta en enää jaksa oikeastaan,päätin niin että jos vaan hyvää asiakas tulee niin sitten,kun työ onnistu paremmin jo 3n lasin jälkeen,mutta joskus harvoin kotona tykkän otta lasillinen ja jopa puoli punaviinia kun rakastan sen maku ja elokuvan kans se on paras nautinto

Tuosta sun selityksestä saa semmoisen kuvan että oisit juonut viimeksi vuosi sitten loppu onkin aika sekavaa mistä ei selkoa tullut. ??

Mä sanoin myös että jo kuukaus juon taas,mutta ei tietenkään joka päivää vaan kerran pari viikossa jos senkin :whistle:
Mutta mikä väliä mitä ja kuinka paljon juon mä :o
Teillä on niitä avauksia mitä lasissa monta kerta viikossa :headwall:
ja en tiedä ottako mun juominen niin päähään vaan te kysytte muuten vaan,mutta kun mulle jo sanottiin että joka päivää olen krapulassa ja seuravana päivänä väsynyt lasten kaa,niin sen takia vastan noin ilkeästi ehkä
 
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja Rukoilijasirkka:
Älä laihduta hei, kun sulla toi laihdutus jotenkin kuulostaa semmoselta sairaalta, tiedätkö, ei kohtuulliselta, vaan ihan pakonomaiselta. En sano pahalla vaan erittäin hyvällä. Älä anna kaiken ulkoatulevan niin hirveästi vaikuttaa itseesi.

Mut kun mä en osaa laihtua :/ mä haluan aina kaikki heti,mutten onnistu ikinä :D ja en tiedä mikä on normaalia kun en ole laihduttanut ennen ikinä,olin aina niin laiha että jopa aina halunut edes 5kiiloa lisää,mutta lasten jälkeen ei tullut 5 vaan 25 :laugh:

Eli painoit ennen lapsia vähän päälle 40kg ja olet n. 170cm pitkä.
Ihme että tulit raskaaksi niin anorektisilla mitoilla.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Scarlett O Harava:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Scarlett O Harava:
Voi kristus tuota hoikkien ihmisten valittamista "läskeistä". Ei voi mennä noin huonosti elämässä, että pitää hysterisoida olemattomista läskeistä.

pitääkö aina olla yhtä läski kun sinä että saa valittaa?
jos on lihonu 10kg niin kyllä siitä saa ressata!
jokaisella on oikeus olla tyytyväinen kroppaansa.

mullakaan enää ylipainoo yhtään,mutta pudotan painoo silti. en ole läski,mutta en tarpeeksi hoikka itselleni.

Sulla taisi hulista ohi ja helvetin lujaa? :whistle: :whistle:

no kuule ei todellakaan.
mitä se sulle kuuluu jos hoikahko ihminen haluaa vielä laihtua.
ei ole eka kommentti sulta jossa ihmettelet miksi laihat haluu laihtua. munkin avaukseen joskus aikanaan kirjoitit vastaavaa. edeleen,ei tarvi sitä "läskiä" 20kg että se haittaa. jos sua noin ahdistaa savannan laihdutus tai provoilu niin miksi tosiaan vaivaudut vastaan
 
Alkuperäinen kirjoittaja c:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja Rukoilijasirkka:
Älä laihduta hei, kun sulla toi laihdutus jotenkin kuulostaa semmoselta sairaalta, tiedätkö, ei kohtuulliselta, vaan ihan pakonomaiselta. En sano pahalla vaan erittäin hyvällä. Älä anna kaiken ulkoatulevan niin hirveästi vaikuttaa itseesi.

Mut kun mä en osaa laihtua :/ mä haluan aina kaikki heti,mutten onnistu ikinä :D ja en tiedä mikä on normaalia kun en ole laihduttanut ennen ikinä,olin aina niin laiha että jopa aina halunut edes 5kiiloa lisää,mutta lasten jälkeen ei tullut 5 vaan 25 :laugh:

Eli painoit ennen lapsia vähän päälle 40kg ja olet n. 170cm pitkä.
Ihme että tulit raskaaksi niin anorektisilla mitoilla.

Eiku hetkinen... painoit siis alle 40kg? Vai painatko nyt 65kg?
 
Alkuperäinen kirjoittaja hannamaria:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja ..:
mä en usko että kukaan terve ihminen juoksee pakonomaisesti yöllä ja kiskoo vettä oksentamisen uhallakin..

sä tapat itses tuota menoa..

:laugh: no kun mies just kootanut sen laite :laugh: pakko kokeilla

ihan viaton kysymys: onko sun mies "hyvännäköinen"? Siis että hällä on sixpäkki vattan kohdalla ja silleen? Vai vaatiiko vaan sulta kilot pois?

On tervettä pitää huolta ulkonäöstään, ja on kiva ettei naimisiin menon jälkeen pästä itseään lössähtämään vaan näkee vaivaa myös sen oman tutun rakkaan vuoksi, mutta ei ole tervettä vaatia toiselta tiettyä farkkukokoa rakkauden säilyttämiseksi

Mun miehellä on upea kroppa ja kasvot ja joo sixpäkki on ja vielä niin ihg ja lihakset sekä muuten hänen iho on tasainen ja ruskea :|
Mä olen nyt varma hänelle noitan näköinen kun olen semmosessa kunnossa
 
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja Rukoilijasirkka:
Kaikki alkoholi lihottaa, siinä on kaloreita. Pelkästään jättämällä alkoholin pois laihtusit helposti, ilman minkäänlaista lisävaivaa. Lisäksi toi alkoholi turvottaa ja vaikuttaa ihon kuntoon.

en mä oikein ees jaksaa juoda alkoholia,ehkä vaan joskus

No aika useasti kuin joskus olet täällä ainakin sanonut juovasi!

mä join viimeks vuos sitten ja yks kk vain ja joskus siis vain viikonloppuisin kun olin masentunut,niin ja nyt olen jo töissä 2,5kk mutta juon vain 1kk kun siitä ennen olin lopettamassa lääkitys,mutta juon kans vain joka vikonloppu,mutta en enää jaksa oikeastaan,päätin niin että jos vaan hyvää asiakas tulee niin sitten,kun työ onnistu paremmin jo 3n lasin jälkeen,mutta joskus harvoin kotona tykkän otta lasillinen ja jopa puoli punaviinia kun rakastan sen maku ja elokuvan kans se on paras nautinto

Tuosta sun selityksestä saa semmoisen kuvan että oisit juonut viimeksi vuosi sitten loppu onkin aika sekavaa mistä ei selkoa tullut. ??

Mä sanoin myös että jo kuukaus juon taas,mutta ei tietenkään joka päivää vaan kerran pari viikossa jos senkin :whistle:
Mutta mikä väliä mitä ja kuinka paljon juon mä :o
Teillä on niitä avauksia mitä lasissa monta kerta viikossa :headwall:
ja en tiedä ottako mun juominen niin päähään vaan te kysytte muuten vaan,mutta kun mulle jo sanottiin että joka päivää olen krapulassa ja seuravana päivänä väsynyt lasten kaa,niin sen takia vastan noin ilkeästi ehkä

OOnko mä kysynyt sitä tai sanonut juovani! En vaan oikeen saanut selvää mitä tarkoitit! Ehkä kantsis olla vastaamatta jos käännät tämänkin niinkuin itse haluat ymmärtää vittuu
 
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja hannamaria:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja ..:
mä en usko että kukaan terve ihminen juoksee pakonomaisesti yöllä ja kiskoo vettä oksentamisen uhallakin..

sä tapat itses tuota menoa..

:laugh: no kun mies just kootanut sen laite :laugh: pakko kokeilla

ihan viaton kysymys: onko sun mies "hyvännäköinen"? Siis että hällä on sixpäkki vattan kohdalla ja silleen? Vai vaatiiko vaan sulta kilot pois?

On tervettä pitää huolta ulkonäöstään, ja on kiva ettei naimisiin menon jälkeen pästä itseään lössähtämään vaan näkee vaivaa myös sen oman tutun rakkaan vuoksi, mutta ei ole tervettä vaatia toiselta tiettyä farkkukokoa rakkauden säilyttämiseksi

Mun miehellä on upea kroppa ja kasvot ja joo sixpäkki on ja vielä niin ihg ja lihakset sekä muuten hänen iho on tasainen ja ruskea :|
Mä olen nyt varma hänelle noitan näköinen kun olen semmosessa kunnossa


Oletko nyt antanut rasiaa sille useemmin ettei tarvi puutteessa elää:)
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja Rukoilijasirkka:
Kaikki alkoholi lihottaa, siinä on kaloreita. Pelkästään jättämällä alkoholin pois laihtusit helposti, ilman minkäänlaista lisävaivaa. Lisäksi toi alkoholi turvottaa ja vaikuttaa ihon kuntoon.

en mä oikein ees jaksaa juoda alkoholia,ehkä vaan joskus

No aika useasti kuin joskus olet täällä ainakin sanonut juovasi!

mä join viimeks vuos sitten ja yks kk vain ja joskus siis vain viikonloppuisin kun olin masentunut,niin ja nyt olen jo töissä 2,5kk mutta juon vain 1kk kun siitä ennen olin lopettamassa lääkitys,mutta juon kans vain joka vikonloppu,mutta en enää jaksa oikeastaan,päätin niin että jos vaan hyvää asiakas tulee niin sitten,kun työ onnistu paremmin jo 3n lasin jälkeen,mutta joskus harvoin kotona tykkän otta lasillinen ja jopa puoli punaviinia kun rakastan sen maku ja elokuvan kans se on paras nautinto

Tuosta sun selityksestä saa semmoisen kuvan että oisit juonut viimeksi vuosi sitten loppu onkin aika sekavaa mistä ei selkoa tullut. ??

Mä sanoin myös että jo kuukaus juon taas,mutta ei tietenkään joka päivää vaan kerran pari viikossa jos senkin :whistle:
Mutta mikä väliä mitä ja kuinka paljon juon mä :o
Teillä on niitä avauksia mitä lasissa monta kerta viikossa :headwall:
ja en tiedä ottako mun juominen niin päähään vaan te kysytte muuten vaan,mutta kun mulle jo sanottiin että joka päivää olen krapulassa ja seuravana päivänä väsynyt lasten kaa,niin sen takia vastan noin ilkeästi ehkä

OOnko mä kysynyt sitä tai sanonut juovani! En vaan oikeen saanut selvää mitä tarkoitit! Ehkä kantsis olla vastaamatta jos käännät tämänkin niinkuin itse haluat ymmärtää vittuu

anteeks vaan mutta kun mä en tiedä enää kuka on kuka kun mua aina kysytään harmaana siis tarkoitan samat kysymykset :ashamed:
 
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
ennen lapsi olin noin 44-45 kun synnyttiin niin olin 69-70 :| onneks sen saan melkein heti pois kun en kehtanut ees ulos mennä :|

Tolloin olet kyllä ollut toosi paljon liian laiha tuon pituiseksi!
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Scarlett O Harava:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Scarlett O Harava:
Voi kristus tuota hoikkien ihmisten valittamista "läskeistä". Ei voi mennä noin huonosti elämässä, että pitää hysterisoida olemattomista läskeistä.

pitääkö aina olla yhtä läski kun sinä että saa valittaa?
jos on lihonu 10kg niin kyllä siitä saa ressata!
jokaisella on oikeus olla tyytyväinen kroppaansa.

mullakaan enää ylipainoo yhtään,mutta pudotan painoo silti. en ole läski,mutta en tarpeeksi hoikka itselleni.

Sulla taisi hulista ohi ja helvetin lujaa? :whistle: :whistle:

no kuule ei todellakaan.
mitä se sulle kuuluu jos hoikahko ihminen haluaa vielä laihtua.
ei ole eka kommentti sulta jossa ihmettelet miksi laihat haluu laihtua. munkin avaukseen joskus aikanaan kirjoitit vastaavaa. edeleen,ei tarvi sitä "läskiä" 20kg että se haittaa. jos sua noin ahdistaa savannan laihdutus tai provoilu niin miksi tosiaan vaivaudut vastaan

he-ma-pa. :whistle: :D :hug:
 
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja hannamaria:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja ..:
mä en usko että kukaan terve ihminen juoksee pakonomaisesti yöllä ja kiskoo vettä oksentamisen uhallakin..

sä tapat itses tuota menoa..

:laugh: no kun mies just kootanut sen laite :laugh: pakko kokeilla

ihan viaton kysymys: onko sun mies "hyvännäköinen"? Siis että hällä on sixpäkki vattan kohdalla ja silleen? Vai vaatiiko vaan sulta kilot pois?

On tervettä pitää huolta ulkonäöstään, ja on kiva ettei naimisiin menon jälkeen pästä itseään lössähtämään vaan näkee vaivaa myös sen oman tutun rakkaan vuoksi, mutta ei ole tervettä vaatia toiselta tiettyä farkkukokoa rakkauden säilyttämiseksi

Mun miehellä on upea kroppa ja kasvot ja joo sixpäkki on ja vielä niin ihg ja lihakset sekä muuten hänen iho on tasainen ja ruskea :|
Mä olen nyt varma hänelle noitan näköinen kun olen semmosessa kunnossa

Eikös sun mies ole sinusta ylpeä vaan :) Kun olet sanonut, että se tykkää sun strippaamisestakin koska hänen naisella on mitä näyttää. Ja jos yleisösikin tykkää =)
 
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja Rukoilijasirkka:
Kaikki alkoholi lihottaa, siinä on kaloreita. Pelkästään jättämällä alkoholin pois laihtusit helposti, ilman minkäänlaista lisävaivaa. Lisäksi toi alkoholi turvottaa ja vaikuttaa ihon kuntoon.

en mä oikein ees jaksaa juoda alkoholia,ehkä vaan joskus

No aika useasti kuin joskus olet täällä ainakin sanonut juovasi!

mä join viimeks vuos sitten ja yks kk vain ja joskus siis vain viikonloppuisin kun olin masentunut,niin ja nyt olen jo töissä 2,5kk mutta juon vain 1kk kun siitä ennen olin lopettamassa lääkitys,mutta juon kans vain joka vikonloppu,mutta en enää jaksa oikeastaan,päätin niin että jos vaan hyvää asiakas tulee niin sitten,kun työ onnistu paremmin jo 3n lasin jälkeen,mutta joskus harvoin kotona tykkän otta lasillinen ja jopa puoli punaviinia kun rakastan sen maku ja elokuvan kans se on paras nautinto

Tuosta sun selityksestä saa semmoisen kuvan että oisit juonut viimeksi vuosi sitten loppu onkin aika sekavaa mistä ei selkoa tullut. ??

Mä sanoin myös että jo kuukaus juon taas,mutta ei tietenkään joka päivää vaan kerran pari viikossa jos senkin :whistle:
Mutta mikä väliä mitä ja kuinka paljon juon mä :o
Teillä on niitä avauksia mitä lasissa monta kerta viikossa :headwall:
ja en tiedä ottako mun juominen niin päähään vaan te kysytte muuten vaan,mutta kun mulle jo sanottiin että joka päivää olen krapulassa ja seuravana päivänä väsynyt lasten kaa,niin sen takia vastan noin ilkeästi ehkä

OOnko mä kysynyt sitä tai sanonut juovani! En vaan oikeen saanut selvää mitä tarkoitit! Ehkä kantsis olla vastaamatta jos käännät tämänkin niinkuin itse haluat ymmärtää vittuu

anteeks vaan mutta kun mä en tiedä enää kuka on kuka kun mua aina kysytään harmaana siis tarkoitan samat kysymykset :ashamed:

Niih mutta tuo kysymys oli liitetty sinun vastaukseen!
 
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
ennen lapsi olin noin 44-45 kun synnyttiin niin olin 69-70 :| onneks sen saan melkein heti pois kun en kehtanut ees ulos mennä :|

Tolloin olet kyllä ollut toosi paljon liian laiha tuon pituiseksi!

mutta persee oli aina :D mä olen harrastanut vaan tennistä sekä tanssimista sen takia paino oli tommonen vaikka söin kuin hevonen
 
Alkuperäinen kirjoittaja --:
ei munkaan mies tykkäisi jos päästäisin itseni täysin lössähtämään, mutta ikinä hän ei vaatinut minulta liikoja vaan pitää minusta tällaisena kun olen.

en katsois päivääkään tollasta miestä joka vaatii vaimoa laihduttamaan, varsinkin jos on oikeasti tollanen kroppa ku savannalla..

sairas on miehesikin näköjään :(

Ei hän vaati eikä pakota,mutta kun menin tommosen töihin niin tottakai olen sinne lihava ja ei treenattu,eikä hän ole mikään sairas vaan pitää huolta minusta ja tukee mua että saan liikumalla pois ylimäräsitä
 
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja Savanna:
ennen lapsi olin noin 44-45 kun synnyttiin niin olin 69-70 :| onneks sen saan melkein heti pois kun en kehtanut ees ulos mennä :|

Tolloin olet kyllä ollut toosi paljon liian laiha tuon pituiseksi!

mutta persee oli aina :D mä olen harrastanut vaan tennistä sekä tanssimista sen takia paino oli tommonen vaikka söin kuin hevonen

Muuta ei tainnut sit ollakkaan. Perse ei paljoa ole!
 
Mä olen 170cm pitkä ja painan 60kg. Harrastan salilla käyntiä ja mussa ei todellakaan ole läskiä,vaan lihasta. Jos painaisin 40kg,niin mussa ei olis enää edes sitä lihasta. Luut vaan törröttäis eikä tisseistä tai perseestä tietoakaan. Luuletko tosiaan,että saat enemmän asiakkaita esittelemällä heille sun kylkiluita? Koska voin sanoo että niitä tissejä ja pyllyjähän ne miehet sinne tulee kattomaan eikä lautoja nälkäkurkia.
 
jos olet painanut tosiaan noin vähän ennen raskautta niin miten pystyit elämään oikeasti? itse painoin ennen 47 ja olen 170 pitkä.. ahdisti tosissaan ku luut kolisi :( kuvia katsoo niin olin oksettavan laiha.. ei pystynyt seinään nojaamaan ku selkäranka painoi kipeästi seinää vasten..
 
Alkuperäinen kirjoittaja ex-luuranko:
jos olet painanut tosiaan noin vähän ennen raskautta niin miten pystyit elämään oikeasti? itse painoin ennen 47 ja olen 170 pitkä.. ahdisti tosissaan ku luut kolisi :( kuvia katsoo niin olin oksettavan laiha.. ei pystynyt seinään nojaamaan ku selkäranka painoi kipeästi seinää vasten..

mä olen laitanut joskus tänne kuvia :whistle: eikä kukaan sanonut että olin kovin laihaa,me vaan ollaan kaikki niin yksilöllisiä,ehkä mulla ei silloin ollut lihaksia vaan paljon ja ehkä olin lyhyempi en vaan muista,mutta mikä vika ei ollut vaan hieno kroppa oli ja paljon miehiä,mutta 61 on mulle oikeasti liika,pitää olla edes 55 niin se on todellakin hyvää
 
Status
Viestiketju on suljettu.

Yhteistyössä