vierailija
Hei
Ketjua luettu monesti tässä matkan varrella. Mursin nilkkani liukkaalla 3.1.19 molemmista kehräsluista, jalka vääntyi alleni ja suoristin virheasennon heti, mutta jalan ollessa vetelä tajusin että meni pahasti. Ulkosyrjälle tuli levy ja 7 ruuvia, sisäkehräksen irtopala laitettiin kahdella pitkällä ruuville. 2+2+2 varauksella kipsiaika meni ihan ok. Palasin töihin jo 4 viiko kipsiajan jällkeen. 6 viikon jälkeen sain kipsin pois ja jalka tuntui vieraan ihmisen jalalta. En ollut kertaakaan kipsiaika uskaltanut kävellä ilman keppejä. Mutta niin vain 2 päivää kipsinpoiston jälkeen huomasin että pystynkin kävelemään ilman keppejä. Nyt kipsin poistosta on hiukan vajaa 3 viikkoa, kävelen ulkonakin ilman keppejä mutta liukkaat kelit tekevät sen, että vain hiekoitetuilla tasaisilla väylillä kuljen ilman keppien turvaa ja visusti nastoilla varustettuna. Kelit ovat todella ikävät murtumasta kuntoutuvalle, asun taajaman ulkopuolella ja vasta parina viime päivänä olen omassa pihapiirissa pystynyt ulkoilemaan, muuten olen saanut kävelyä treenata erityisesti hyvillä matoilla varustettujen liikkeiden tiloissa, terveisiä vaan XXL:ään
Fyssarilla olen käynyt joka viikko nyt, jalka on todella jäykkä mutta on kuitenkin edistytty. Nyt kun on enemmän käyttänyt, on enemmän kipuja ja tuntuu tulevan takapakkia.Kaikista pahiten jumittaa jalkapöydän yläosasta, kehrästen keskivaiheilta. Kantapäät alhaalla kyykkyyn menevät liikerata tyssää heti kun polvet lähtevät koukistumaan. Mutta olen käynyt nyt vesijuoksemassa jo kerran, ja hevoseni selkään uskaltauduin viikonloppuma kun mies oli tukemassa selkäännousuvaiheessa ja alas tullessa. Ehkä tämä tästä. Kävelyni parhaana päivänä hitaalla tempolla saattaa näyttää suht normaalilta, mutta kyllä liikeradan puute tekee liikkeeseen epäsymmetriaa kovasti.
t. Koikka
Ketjua luettu monesti tässä matkan varrella. Mursin nilkkani liukkaalla 3.1.19 molemmista kehräsluista, jalka vääntyi alleni ja suoristin virheasennon heti, mutta jalan ollessa vetelä tajusin että meni pahasti. Ulkosyrjälle tuli levy ja 7 ruuvia, sisäkehräksen irtopala laitettiin kahdella pitkällä ruuville. 2+2+2 varauksella kipsiaika meni ihan ok. Palasin töihin jo 4 viiko kipsiajan jällkeen. 6 viikon jälkeen sain kipsin pois ja jalka tuntui vieraan ihmisen jalalta. En ollut kertaakaan kipsiaika uskaltanut kävellä ilman keppejä. Mutta niin vain 2 päivää kipsinpoiston jälkeen huomasin että pystynkin kävelemään ilman keppejä. Nyt kipsin poistosta on hiukan vajaa 3 viikkoa, kävelen ulkonakin ilman keppejä mutta liukkaat kelit tekevät sen, että vain hiekoitetuilla tasaisilla väylillä kuljen ilman keppien turvaa ja visusti nastoilla varustettuna. Kelit ovat todella ikävät murtumasta kuntoutuvalle, asun taajaman ulkopuolella ja vasta parina viime päivänä olen omassa pihapiirissa pystynyt ulkoilemaan, muuten olen saanut kävelyä treenata erityisesti hyvillä matoilla varustettujen liikkeiden tiloissa, terveisiä vaan XXL:ään
Fyssarilla olen käynyt joka viikko nyt, jalka on todella jäykkä mutta on kuitenkin edistytty. Nyt kun on enemmän käyttänyt, on enemmän kipuja ja tuntuu tulevan takapakkia.Kaikista pahiten jumittaa jalkapöydän yläosasta, kehrästen keskivaiheilta. Kantapäät alhaalla kyykkyyn menevät liikerata tyssää heti kun polvet lähtevät koukistumaan. Mutta olen käynyt nyt vesijuoksemassa jo kerran, ja hevoseni selkään uskaltauduin viikonloppuma kun mies oli tukemassa selkäännousuvaiheessa ja alas tullessa. Ehkä tämä tästä. Kävelyni parhaana päivänä hitaalla tempolla saattaa näyttää suht normaalilta, mutta kyllä liikeradan puute tekee liikkeeseen epäsymmetriaa kovasti.
t. Koikka