huomenna alkaa nutrilett-kuuri!

Hieno Tilsu, täällä ollaan hengessä mukana!

Itseltä jäi puntaroinnit ja nutraukset vielä tältä päivältä. Juhlista jäi ihan liikaa herkkuja, enkä tietenkään ole pystynyt pitämään näppejäni niistä erossa :ashamed:
Huomenna aamusta on kyllä sitten aivan pakko ottaa itseään taas niskasta kiinni, ei tästä muuten tule kyllä mitään...

 

Tänään aloitin siis 9 pvn naturdiettaamisen jälkeen nutriletin 5 päivän tehokuurin
ihan oon ollut yllättynyt , ne ovatkin paremman makuisia kuin kuvittelinkin ainakin ne mitä olen nyt kerennyt maistamaan eli kasvisliemi ja mansikkapirtelö ja sitten otin pikku haukun suklaapähkinä patukasta.

Tänään on taas lenkkeilty. Huomenna saan crosstrainerin ja ajattelin luoda itselleni hiukan viikko-ohjelmaa siten että joka aamu lenkille ja joka toinen päivä lisään siihen vielä crosstrainerilla jumppauksen heinäkuuhun mennessä kun pitäis puntarin näyttää 58kg.