Hei. Voinko laiduttaa raskausaikana painonvartijoissa?

[aii]

Onko mitään haittaa? Ja miten pisteitten kanssa?

 

[enpä tiedä]

mies laihdutti painonvartijoissa kun odotin. Söin siis samoja ruokia. En kylläkään laskenut pisteitä. Eikä painoa kertynyt ylinmääräistä lainkaan.

 

[linnea75]

jos haluat ilmaiseksi ja turvallisesti pitää painon kurissa raskaudenaikana, niin nappaa täältä sokeriklubin ekalta sivulta ruokavalio. miulla ainakin se toimi, oli sama paino ekassa ja vikassa neuvolassa (75kg) ja humahti 62 kiloon synnytyksen jälkeen (siis lapsi on nyt 10 viikkoa). varsinaisesta laihduttamisesta ei ole edes kyse vaan terveellisestä ruokavaliosta.

 

[taustalla]

MIKSI raskausaikana PITÄISI laihduttaa,sen kuin syö vain terveellisesti....

 

[Selenicereus]

\

MIKSI raskausaikana PITÄISI laihduttaa,sen kuin syö vain terveellisesti....

Sanos muuta, olen ihan samaa mieltä... Mutta jos jo ennen raskautta on ollut paljon ylipainoa, niin eihän sitä enää lisää saisi haalia. Silloin periaatteessa pitäisi painon pysyä samassa koko raskauden ajan eli käytännössä laihtuu. Ja nimenomaan kun syö normaalin määrän kunnollista ruokaa. Mut sen näkee sit vasta synnytyksen jälkeen

Mun mielestä raskaus on semmoista aikaa, että silloin pitäisi yrittää nauttia tilanteesta. Eikä turhaan voivotella kertyviä kiloja. Kyllä ne lähtee pois, jos vähän näkee vaivaa synnytyksen jälkeen. Minäkin keräsin vauvan turvaksi +20kg ja nyt (kohta 2v kulunut) painan 5kg vähemmän kuin ennen raskautta.

 

[toisin sanoen]

Raskausaikana ei voi laihduttaa painonvartijoissa, sinua ei ryhmään "huolita".