Fitness-tyypit ja riisi

Tärkeää duunia, itse edistän kyllä liikkumista ja hyvinvointia, mutta en oo vanhustenhoitaja. Sitä kyllä mielelläni tekisin, etenkin jos vanhukset saisi oikeasti ruokkia hyvin, liikuttaa, ja käydä heidän kanssa joka päivä ulkona luonnossa/auringossa.

aloita keinutuolipilates. Se oikeesti toimii

 

aloita keinutuolipilates. Se oikeesti toimii

Muista hengittää syvään että keuhkot tuulettuu

 

Muista hengittää syvään että keuhkot tuulettuu

puhdasta ilmaa, aloitetaan palleahengityksellä.

 

persilja ja ruohosipuli ja valkosipulirouhe luomuna ovat hyviä

Mä pidän valkosipulia lääkkeenä, kuten muitakin yrttejä.
En tiedä kannattaako niitä ihan koko aikaa syödä.

 

puhdasta ilmaa, aloitetaan palleahengityksellä.

Ihmiset harrastavat hyvin paljon pintahengittelyä, ihan huomaamattaan. On hyvä pitää välillä ihan kunnollinen hengittelytuokio missä todella hengitetään kunnolla - ja syvään.

 

Ilman hormoneitakin pääsee huippukuntoon mutta tuota tietotaitoa on vaikea Suomesta löytää.

Onpa kummallista!

 

Kyllä on keksitty. Vatsahaava on toinen asia mutta vuotava suoli on puutaheinää.

Nnatriummlauryylissulfaattti sen tekee

 

Sauna ja urheillessa hikoilukin poistaa myrkkyjä.

Nyt on muuten inkiväärit jo puskeneet ylös mullasta.

Hän keksi kasvattaa Suomessa inkivääriä – sato viedään käsistä, vaikka kasvia ei meinattu tunnistaa samaksi

Hanne ja Jukka Kinnunen ovat Suomen ainoat inkivääriä kasvattavat puutarhaviljelijät. Liperissä kasvatettu inkivääri myydään tuoreena ja kuivaamattomana.

yle.fi

 

Oon tässä kipeänä ollessa katsellut melko paljon "mitä syön päivässä" -videoita youtubesta. Kiinnostaisi tietää, miksi treenaajat melkein poikkeuksetta käyttää valkoista riisiä, esim. jasmin/basmatiriisi? Eikö tumma ole terveellisempää ja ravitsevampaa?

Mikä sulla nyt on kun oot kipee?

 

Unohda riisit. Nyt on aika kerätä siemenperunoita kevään idätyksiä varten

noin

 

Onpa kummallista!

Kyllä sitä tietotaitoa Suomestakin löytyy kun jaksaa kaivaa mutta julkkisbodareilla sitä ei ole.

 

Kyllä kaikki bodarit treenaa hormoneilla. Kilpailuissa pitää kiinnittää huomiota dieettiin sen lisäksi mutta oletuksena voi lähteä siitä että bodarit käyttää hormoneja.

En usko et kaikki

 

Ilman hormoneitakin pääsee huippukuntoon mutta tuota tietotaitoa on vaikea Suomesta löytää.

Täytyy olla oma luomukanala ja oma luomurehuntuotanto

 

Antti Arstila sanoi et CU on helppo juttu-ja onhan se!

noin

 

Niin, nuokin on vain oireita.
Yleensä rasvaton ja muutenkin ravinneköyhä ravinto tekee tepposet. Sitten ei aivot toimi, eikä liikkuakaan jaksa ja tulee kaikenlaisia oireita.

Syötetään vaan lääkkeitä ja makuutetaan!

Kyllä äitivainaa joi mielellään luomutäysmaitoa janoon - kun hyvin vielä voi.

 

Sairastut nykysuosituksista koska et kykene niitä noudattamaan, ravinnonpuute iskee ja sitten mätetään kaksin käsin yliprosessoituja tuotteita joita on marketit pullollaan: muutama hylly ravintoa ja 99 pelkkää ihmiselle sopimatonta addiktoivaa roskaa.

Se yks eilen sanoi mtv3 et oli syönyt roskaruokaa ennen syöpädiagnoosia

 

Kuitu blokkaa muuten myrkkyjäkin.

Kuvittelet vain