vierailija
aloita keinutuolipilates. Se oikeesti toimiiTärkeää duunia, itse edistän kyllä liikkumista ja hyvinvointia, mutta en oo vanhustenhoitaja. Sitä kyllä mielelläni tekisin, etenkin jos vanhukset saisi oikeasti ruokkia hyvin, liikuttaa, ja käydä heidän kanssa joka päivä ulkona luonnossa/auringossa.