Fitness-tyypit ja riisi

Väärää tietoa. Suolisto voi ihan loistavasti vaikka söis pelkkää ruohosyötettyä luomulihaa.

Nykyään kasveissa ja hedelmissä on niin paljon torjunta-aineita, että gmo-intoleranssi ja mm siitä johtuvat suolisto-onelmat ovat nykypäivää. Toki liiat omega6 lisäävät myös tulehdusta kehossa. Torajyvät raapivat suolistoa jne.
Vuotava suoli on nykyään ihan yleistä. Sen seurauksena autoimmunitadit kuten psorias, ruusu, suomistosairaudet sun muut.

Höpö höpö taas.

Korjaa vähän noita kirjoitusvirheitäsi. Vaikuttaisi siltä, että sinun liharuokavaliosi on aiheuttanut sinulle aivovuoden

 

Kyllä on keksitty. Vatsahaava on toinen asia mutta vuotava suoli on puutaheinää.

Kun suoli on hauras niin se päästää läpi proteiineja jotka aiheuttavat erilaisia reaktioita.

 

Höpö höpö taas.

Korjaa vähän noita kirjoitusvirheitäsi. Vaikuttaisi siltä, että sinun liharuokavaliosi on aiheuttanut sinulle aivovuoden

Aika kiireessä kirjoitin, nyt huomasin, toivottavasti saa selvää.

 

Tummassa riisissä on väriaineita ja hiukan enemmän kuituja. Muuta oleellista eroa ei ole.

Arseenia riiseissä. Luomukvinoa on paljon parempi ja kotimainen

 

Kun suoli on hauras niin se päästää läpi proteiineja jotka aiheuttavat erilaisia reaktioita.

Hierretty vilja ei tee niin suurta vahinkoa kuin teräviksi leikattu. Speltit ovat sitä

 

Hierretty vilja ei tee niin suurta vahinkoa kuin teräviksi leikattu. Speltit ovat sitä

Paitsi jos muutenkin jo liikaa omega 6 ja viljan sisältämät myrkyt.

 

Arseenia riiseissä. Luomukvinoa on paljon parempi ja kotimainen

Onko Eurooppalaisissa riiseissä arseenia?

 

Kaliumia.

Natriumin kanssa toimii "aisaparina", kertoi prof. Arstila

 

Kaliumia.

On sitä banaanissakin mut taitaa olla enemmän hiilaria siinä

 

Natriumin kanssa toimii "aisaparina", kertoi prof. Arstila

Ja magnesiumin kanssa!

 

Noilla sanoilla juuri tätä SAD-diettiä siellä puolustellaan, mutta todellisuus on se, että mitä laajempi tietämys lääkärikunnassa - sen parempi. Ravinto vaikuttaa todella moneen.
SAD-dieetistä päättävät ovat muuten jäävejä, kiva tällainen pikku nippelitieto sinulle.

Eipä noista videoiden herrojen vuosista juuri virheitä löydy. Ihan asiansa osaavia ovat.

Ekberg itse ent. olympiatason urheilija ja vegaanikin on ollut, muistaakseni 6 vuotta…

Yorkin osavaltio kielsi transrasvat - kolme vuotta myöhemmin sydänkohtaukset vähenivät

http://m.iltalehti.fi/sydan/201704282200115017_sd.shtml

keskustelu.kaksplus.fi

 

Laitetaan vielä muutama vidio.

Harva tietää että usein ei yhtä ilman kahta.

Ja miksi tarvitsemme kaliumia:

En ole kyllä aivan varma noista dr. Bergin määristä mutta elektrolyyttejä on saatava.

 

4 syytä, miksi hiilihydraatteja ei ole järkeä vältellä – yhtä poikkeusta lukuun ottamatta

Hiilarivajeella voi olla huonoja vaikutuksia vireystilaan, uneen ja moneen muuhun asiaan.

www.is.fi

Hiilihydraatit on terveellistä ravintoa.

"hitaat" mut perunat täytyy kuoria aina!

IBD?

Tässä viettäessäni laatuaikaa vessassa juosten muiden nukkuessa, teki mieli kysäistä IBD-ihmisiltä, oisko syytä epäillä ko ryhmän tauteja vai ajatella, että tämä on vielä "normaalia": Kerran kuussa iskee yöllä ripuli, joka alkaa vatsakivuilla. Tätä jatkunut nyt vuoden. Taustatietona, että...

keskustelu.kaksplus.fi

 

Luomu - mahdoton yhtälö?

Mitäs mieltä luomusta? Onko yhteiskunta aivopessyt meidät vain sen hyviin puoliin? Oikeesti kehitys kehittyy ja jalostetut tuotteet, etenkin geenimanipuloidun, on vaan hyvä juttu. Mutta ihmiset pelkää noita mielikuvien takia. Vähän niinkuin 80-luvulla jotkut nikroaaltouunejä säteilyn takia...

keskustelu.kaksplus.fi

Tummassa riisissä on väriaineita ja hiukan enemmän kuituja. Muuta oleellista eroa ei ole.

Varmasti on. Paljonkin

 

Yorkin osavaltio kielsi transrasvat - kolme vuotta myöhemmin sydänkohtaukset vähenivät

http://m.iltalehti.fi/sydan/201704282200115017_sd.shtml

keskustelu.kaksplus.fi

Saat vaihtarin.

Dyslipidemia paradox: Analysis from the veterans exercise testing study

Background Dyslipidemia is a well-established cardiovascular disease (CVD) risk factor, although its association with mortality is less clear. This study aimed to assess the association between established dyslipidemia criteria [National Cholesterol Education Program (NCEP) Expert Panel on...

journals.plos.org

 

Joo no en nyt sen kummemmin aio muuttaa omia tottumuksia tämän perusteella, mutta enpä ole sunnuntaikävelyä kummempi treenajakaan. Ihmetytti vaan, mikä juju on tuossa valkoisessa riisissä, kun sit taas useimmat näistä henkilöistä kuitenkin syö tummaa/kuiturikasta leipää eikä esim. vehnämössöpaahtoa? Ja muutenkin tarkkoja ravintoaineista, kuiduista, kasviksista, öljyistä ym.

Mitä on vehnämössöpaahto?

 

Hapankaali on suolistolle hyödyllistä terveysruokaa

Hapankaalin maitohappobakteerit edistävät suoliston hyvinvointia. Terveellisestä herkusta saa muun muassa C-vitamiinia.

Joo, se Rasilaisen hapakaali korvaa hyvin Kurkkusalaatit, joista tulee näppärä mut suolaa siinäkin on hurjasti

 

Joku laittoi linkin hiilarivajeesta ja että hiilareita on hyvä syödä.

Miksi?
Ihminen suorastaan kukoistaa ketoneilla niin miksi pitäisi käyttää hiilareita? Ilman hiilareita mitään romahdusta ei tapahdu, eikä tarvitse syödä koko aikaa.
Energiaa riittää niin kauan kun kehossa on rasvaa.

Miettikää mikä etu urheilijoilla on puolellaan.

 

Natriumin kanssa toimii "aisaparina", kertoi prof. Arstila

Antti Artikla sanoi et CU on helppo juttu-ja onhan se!

 

Sairastut nykysuosituksista koska et kykene niitä noudattamaan, ravinnonpuute iskee ja sitten mätetään kaksin käsin yliprosessoituja tuotteita joita on marketit pullollaan: muutama hylly ravintoa ja 99 pelkkää ihmiselle sopimatonta addiktoivaa roskaa.

Tottahan tuo mut kun en oikeestaan enää tiedä mitä siellä myydään

 

Joo, se Rasilaisen hapakaali korvaa hyvin Kurkkusalaatit, joista tulee näppärä mut suolaa siinäkin on hurjasti

Fermentoitu on yleensä vatsalle hyväksi.

Tottahan tuo mut kun en oikeestaan enää tiedä mitä siellä myydään

Mahtavaa! Mitä enempi saa omasta maasta/tuntemilta pientiloilta, sitä terveempänä pysyy.

Surulliseksihan se tekee markettia katsellessa kun näkee miten ihmisiä viilataan linssiin.

 

Koska "mielipide". Pissis nyt vaan tykkää situkasta...

Mitähän tuo situkka lienee

Red Food Dye Linked to Inflammatory Bowel Disease (IBD)

Artificial red food dye (FD&C 40), already suspected to aggravate ADHD symptoms, may be a culprit in developing Crohn’s disease and ulcerative colitis.

www.everydayhealth.com

 

Fermentoitu on yleensä vatsalle hyväksi.



Mahtavaa! Mitä enenmpi saa omasta maasta/tuntemilta pientiloilta sitä terveempänä pysyy.

Surulliseksihan se tekee markettia katsellessa kun näkee miten ihmisiä viilataan linssiin.

Hajusteallergia suojelee meitä monia. Ei ole vielä miehelle semmosta tullut

 

Oon tässä kipeänä ollessa katsellut melko paljon "mitä syön päivässä" -videoita youtubesta. Kiinnostaisi tietää, miksi treenaajat melkein poikkeuksetta käyttää valkoista riisiä, esim. jasmin/basmatiriisi? Eikö tumma ole terveellisempää ja ravitsevampaa?

Unohda riisit. Nyt on aika kerätä siemenperunoita kevään idägyksiä varten

 

Vähäkuituinen ravinto heikentää suoliston toimintaan ja bakteerikantaa.

Vanhusten mahaan ei sitten ruokaa mahdukaan. Makrogolia joka nappulassa ja maissikiisseliä ruoan tilalla. Nesteenpoistolääkitys jo muutenkin kuihtuneilla