Olen itse ollut nyt 3viikkoa maidottomalla, olen käyttänyt sekä kaura ja soijatuotteita. Muista tarkistaa kaikki tuotteet, maitoa on todella monissa tuotteissa(sipsit, makkarat,leivät jne. jne.) Sininen keiju käy levitteeksi. Varmaan lääkäri kertoikin jo että kaseiini, hera ja maitoproteiini...