Menu

Hakutulokset

  1. S

    Selluliitti

    Mikä on paras konsti päästä eroon reisien ja pyllyn alueen selluliitistä? :whistle:
  2. S

    Stepper Viikkopino1

    Heips! Pitkästä aikaa tulin käväisemään.. Askeltakaan en ole rehellisesti sanottuna polkenut edellisen täällä käynnin jälkeen :ashamed: On ollut vähän "siipi maassa". Nytkin on innostus täysin hukassa. Ke:na 7.11. on vapaapäivä niin josko sitä sais sitten stepattua edes muutaman askeleen...
  3. S

    Stepper Viikkopino1

    Heippahei! Nyt on ollut työviikko enkä siksi ole ennättänyt steppaamaan. Huomenna kaivan taas stepperin nurkasta ja alan hinkata. Kuinka kauan sulla Miilla toi sairastelu on kestänyt? Nyt kun pitkän ajan päästä tulin taas pinoa lukeen niin tuntuu, et kaaauuuan aikaa sitten puhuit noista...
  4. S

    Stepper Viikkopino1

    Viikko 42 saldo 2h40min, 9679 askelta, 1352kcal Loppuviikosta hyyty..
  5. S

    Stepper Viikkopino1

    Steppauksella alkaa tääki päivä 20min, 1270askelta, 177kcal Illalla on kavereiden muutto eli siellä todennäköisesti palaa pari kaloria :)
  6. S

    Stepper Viikkopino1

    Heh, alkoi huvittaa, kun tulee niin samoja askelmääriä ja kalorilukemia kun polkee ton 20 minsaa, minkä olen itselleni minimirajaksi asettanut. Aamun steppaus: 20min, 1202askelta, 168kcal
  7. S

    Stepper Viikkopino1

    Heh, alkoi huvittaa, kun tulee niin samoja askelmääriä ja kalorilukemia kun polkee ton 20 minsaa, minkä olen itselleni minimirajaksi asettanut. Aamun steppaus: 20min, 1202askelta, 168kcal
  8. S

    Stepper Viikkopino1

    Hyvä kiva, että ette ole hyljänneet =) Iltapäivän steppaus: 20min, 1204askelta, 168kcal
  9. S

    Stepper Viikkopino1

    Aamustepping: 20min, 1200askelta, 168kcal Missä te kaikki olette? Alkaa olla yksinäistä :(
  10. S

    Stepper Viikkopino1

    Aamusteppi: 20min, 1217askelta, 170kcal Iltapäivästeppi: 20min, 1200askelta, 168kcal
  11. S

    Stepper Viikkopino1

    Ja viikko alkaa aamusteppauksella 20min, 1220askelta, 170kcal Iltasteppaus 20min, 1166askelta, 163kcal Viime viikko tuli elettyä suht epäterveelisesti. Tollasen jälkeen on helppo tehdä päätös keveämmästä linjasta. Katsotaan sitten loppuviikosta miten päätös piti. Mukavaa viikkoa! :flower:
  12. S

    Stepper Viikkopino1

    Sunnuntaita! Mulla oli pliisu viikko stepperin suhteen.. Lainatakseni Häkkyrää: "työvuorot on mitä on". Tänään käytiin synttäreillä, jossa pöytä notkui herkkuja ja käsi vain lappoi suuhun kaikkea mahdollista kermakakuista rasvapiirakoihin. :ashamed: Kyllä siinä sitten huokaili mahan kanssa...
  13. S

    Stepper Viikkopino1

    Heips Sakama! Toki mahtuu mukaan. Miillakin on siitä aika ajoin maininnut, että harmittaa jos tää pino kuihtuu ja niinhän se onkin. Kuulostaa, et mulla on samanmoinen stepperi (tosin Halensilta) kuin sulla eli ilman käsitukee ja sillä yhden ruuvin "säälittävähköllä" säätömahdollisuudella :/...
  14. S

    Stepper Viikkopino1

    Taas vietin pari välipäivää, kun on hieman huonot nuo työvuorot, eikä siks kerkee stepperille. 20min, 1250askelta, 175kcal
  15. S

    Stepper Viikkopino1

    7.10. 2xsteppaus 20min, 1220askelta, 170kcal 20min, 1300askelta, 182kca vko 40 yht. 1h40min, 6376askelta, 891kcal
  16. S

    Stepper Viikkopino1

    Stepperi 20min, 1300askelta, 182kcal =)
  17. S

    Stepper Viikkopino1

    Näin kahden välipv:n jälkeen.. Steppaus 20min, 1306askelta, 182kcal
  18. S

    Stepper Viikkopino1

    Ja viikko taas alkaa.. Steppi: 20min, 1250askelta, 175kcal
  19. S

    Stepper Viikkopino1

    viikko 39 steppaus: 3h, 10340askelta, 1457kcal
  20. S

    Stepper Viikkopino1

    Pakkopulla tänään.. 20min, 1217askelta, 170kcal
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu