Jos minä pystyin aloittamaan liikunnan, pystyy kuka tahansa:D
Eli: hiljaa hyvä tulee. Aloitappa vaikka kävelemällä neljänä iltana viikossa ihan vaikka vain puolisen tuntia kerralla. Jos tykkäät uida, mene uimaan ja ui niin kauan kuin hyvältä tuntuu. Jos asetat aina urheillessa tavoitteeksi...