En tunne kuin yhden ruokarajoitteisen miehen, mutta liudan vastaavanlaisia naisia
- Viestiketjun aloittaja Echo
- Ensimmäinen viesti
vierailija
Valitettavasti asia on usein juuri näin.
Valtamedia mukailee poliittista vinkkeliä.Sä oot Lispe ihana palstalainen. Mutta miks jollain random Jormalla ois aina se paras tieto ja kaiken salaisuus asioista?
Sä et vahingossakaan viittaa, tai viittaat äärimmäisen harvoin valtamedian lähteitä.
Ei ravitsemustieteilijät nyt mistään sokeri-tai lääketehtaiden nuoleskelun ilosta tee tutkimusta, ja sokeri&valkoinen jauho on bannattu kyllä laajalti valtamediassakin.
Kuuntele itseäs: Okinawassa ollaan terveitä koska syödään possua, koepalat tekee syöpää.
Nyt himmaa. Aattele myös sä niillä kuuluisilla omilla aivoilla, ei ne sun jormas ole läheskää aina oikeessa.
Joku Pippa Laukka ei kelpaa koska on valtamediaa, mutta joku hämyinen youtube-äijä takkatulen tai kirjahyllyn edessä kelpaa.
Ja, koska Suomessa tutkimuksia on tehty vähemmän? Ihmiset kertovat kokemuksistaan julkisesti vähemmän?
Olen kyllä katsonut videoissa esiintyvien lähteitä ja punninnut niitä. Lähteet löytyvät usein videoiden alta. Tai näillä videohemmoilla on erillisiä videoita missä näitä tutkimuksia käydään läpi.
Suosittelisin sinulle maanläheistä suomalaista Sakari Peltolaa seurattavaksi.
vierailija
Aika monen syövän kanssa on niin, että syöpä on jo ensin, koepala seuraa perässä. Esim. vatsa-, haima- ja maksasyövät ehtivät kehittyä ennen kuin huomataan, rintasyöpäkin. Vasta kun huomataan patti tai huomataan omassa jaksamisessa muutoksia, oireita, hakeudutaan lääkärille ja koepalojen pariin.
Mitä tulee syöpäsoluihin ja sokereihin, niin ainakin jo reilut 30 vuotta sitten on tietoa ollut tarjolla näiden kahden "yhteistyöstä". Kuulin lapsena ei korvilleni tarkoitetun keskustelun, jossa syöpälääkäri yhdessä ravintoterapeutin kanssa oli määrännyt hoidettavaa vähentämään sokereita minimiin, mieluusti pois kokonaan käytöstä, jotta hoidoille saataisiin laajalla skaalalla vastinetta myös ravitsemuksen puolelta. En ihan huuhaaksi laittaisi sokerien vaikutusta syöpäsolujen kasvamiseen.
Ja, on näyttöä ketogeenisen ruokavalion hyödyistä epilepsian hoidossa, samoin autismin hoidossa.
Jännä, vaikka niin monet tästä ketogeenisestä ruokavaliosta hyötyvät, tästä on tehty jollain tapaa tabu ja edelleen suositellaan ympäripyöreästi monipuolista ruokavaliota - monelle se on prosessoitua ruokaa tai monia erilaisia hiilaripainotteisia aterioita, koska ravintosuositukset kertovat sen olevan ihan ok.
vierailija
Eiköhän se paras vaihtoehto olisi kohtuus kaikessa.
Tavallaan,
jos haluaa optimaalisen terveyden niin mielestäni tulisi syödä ja elellä lajille ominaisesti.
Ja jos ei, niin ainahan sitä voi paastota ja koittaa parannella sen avulla.
Ääähhh...ois helppo sanoa noin, mutta en usko tuohon ravitsemusasioissa.
Ootko aatellu, että ihmiset myös syö sitä mitä haluaa syödä? Olihan täällä ihan mahdoton keto/vhh-boomi 8-10 vuotta sitten jota valtamediakin boostasi. Leipomot oli kovilla.
Mutta sitten ihmisten leivän-ja pullanhimo voitti.
Ei ilmeisesti riittävästi koska ihmiset sairastuvat enenevässä määrin?
Joten Echo, meillä on ongelma.
Kannattaa tutustua siihen Sakari Peltolaan niin hän kertoo sinulle mistä meidän ravintosuositukset ovat peräisin.
En laita linkkiä luentoon kun et kuitenkaan sitä kuuntele.
Uskon, että teillä on Sakarin kanssa yhteneviä näkemyksiä erittäin monissa asioissa.
Hänellä on paljon videoita muun muassa yt:ssa.
Viimeksi muokattu:
Ei. Mä taisin tehdä joskus aloituksenkin tai rutisin palstalla muutoin siitä, kun lehtien ravitsemusvalistus on nykyään vain tätä:
-kasviksia puoli lautasta ja marjoja, varsinki mustikkaa
-pähkinöitä, papuja, siemeniä
-jos viljaa pitää saada niin täysjyvää sitten
-sokeri ja vehnäjauho minimiin
-kalaa ja kanaa
-oliiviöljyä (no, rypsiöljyä saa myös käyttää)
-Välimeren ruokavalio on paras
Tuosta ylläolevasta on vain pieniä poikkeuksia.
Ja sitä mä valitan että tuota samaa puuroa tarjotaan eri artikkeleissa, mutta vain eri kantilta.
Täh?
Mehän olemme suolistosairauksien kärkimaa Euroopassa. Lisäksi meillä on ylipainoisia, sokeritautisia jne…
En tainnut tajuta viestisi tarkoitusta…
On eri asia, noudattaako ihmiset noita suosituksia. Suomalainen mies ei noudata.
Silti tuo valtamedian tuoma ateriamalli on ihan järkevä ja monipuolinen, ei siinä yhden asian youtubettajia tarvita.
Ainut että punaista lihaa kartellaan, kun pitäisi vaan vähentää.
Ja, valtamedia tuo kaikenlaista ja kirjavaa settiä. Ruoan saralla se on boostannu yhtä sun toista, se on tieteen tapaan itseään korjaava.
Youtubettajat inkuttavat sitä omaa asiaa, eivätkä anna myönnytyksiä muihinki ajatusmalleihin päin.
Suuren parannuksen terveyteen saa kuka tahansa kun varmistaa (ainakin) b1 vitamiinin saannin ja sen että omega 3 omega 6 suhde on 1:1. Ja että ei ole ylipainoa.
Hyvä olisi myös käydä kaikki vitamiinit, elektrolyytit sun muut läpi ja pohtia että puuttuuko jotain.
Energia-aineenvaihdunnan häiriöt ovat omien havaintojeni mukaan suuria ongelmia niin meillä kuin muuallakin.
Hyvä olisi myös käydä kaikki vitamiinit, elektrolyytit sun muut läpi ja pohtia että puuttuuko jotain.
Energia-aineenvaihdunnan häiriöt ovat omien havaintojeni mukaan suuria ongelmia niin meillä kuin muuallakin.
vierailija
Mulle mitään oo koskaan tarjottu
vierailija
Sori, Lissu, mutta sanot opiskelleesi asiaa. Siis katellut youtube-videoita, joissa ollaan samaa mieltä kuin sinä?
Toivottavasti suomalainen mies söisi lihansa luomuna.
Tuosta antamastasi valtamedian ateriamallista:
vs. miten Lispe tekis
-kasviksia puoli lautasta ja marjoja, varsinki mustikkaa
Sesonkiaikoina voi syödä kotimaisia, muuten ei ole kummoista väliä syökö vai ei. Ja, mustikat metsästä, eikä mitään pensasmustikoita ulkomailta!
-pähkinöitä, papuja, siemeniä
Söisin mielummin kananmunia, mereneläviä ja lihaa. Kannattaa muuten lektiiniherkkien jättää nämä syömättä.
-jos viljaa pitää saada niin täysjyvää sitten
Ei missään nimessä, nämä repii suolistoa. Mutta, jos suolistosi ei reagoi niin, että pieret tai heität löysät pönttöön niin sitten - anna mennä vain.
-sokeri ja vehnäjauho minimiin
Näihin jää koukkuun, ovat kuin heroiini suurimmalle osalle ihmisiä. Pystytkö vähentämään pitkäkestoisesti kumpaakaan saati vieroittaa itsesi kokonaan?
-kalaa ja kanaa
Mistä saa kanaa, oletko katsonut dokumentteja broilerista? Pientä rasvaista villikalaa juu, eikä mitään ”lohi” kassikalaa. Järvikalaa ym. puhdasta isoa villi kalaa juu. Ei joka päivä villilohtakaan.
-oliiviöljyä (no, rypsiöljyä saa myös käyttää)
Extra virgin kylmäpuristettua ehkä, mutta mielummin eläinrasvaa gheetä tai mct-öljyä.
Ei missään nimessä rypsiöljyä tai muita kasvis/siemenöljyjä!
-Välimeren ruokavalio on paras
Onkohan siellä käytetty glyfosaattia?
Ainakin siellä syödään paljon enemmän luonnonmukaista ruokaa ja kuin täällä meillä.
Jotkut You Tubettajat juu, mutta yleisesti linkkaan lääkäreitä tai vastaavia jotka esittävät tutkimuksiin perustuvaa matskua, en postaa mitään hömppää. Jos katsoisit edes yhden videon niin huomaisit tämän. Älä ole niin ennakkoluuloinen.
Viimeksi muokattu:
Kirjoista luin, enkä todellakaan ollut samaa mieltä kaikesta. Kyseenalaistan edelleen vaikka ja mitä. Videoitakin katselen paljon. Ne on käteviä.
Melkoinen ihme jos kyseenalaistamisen taitojani kyseenalaistetaan täällä palstalla.
=Mä Lissu kyseenalaistan kirjoja
-> mut hei, videot on käteviä, niitä mä en kyseenalaista!
Pitäisi pelotella ihmisiä oikein kunnolla muun muassa sokereista, huonoista öljyistä yms!
Se tulisi tarpeeseen!
Noh, käytän enimmäkseen videoissani ihmisiä (lääkäreitä) jotka ovat auttameet lukuisia ihmisiä. Eikä ihme, ihan perus maalaisjärjellä voi räknäillä itsekseenkin samoja asioita omaan terveyteen liittyen.=Mä Lissu kyseenalaistan kirjoja
-> mut hei, videot on käteviä, niitä mä en kyseenalaista!
Moni ei vaan kykene esim. lopettamaan pas&@n syömistä. Videoissa on hyvää tsemppiä elää terveemmin ja muistutusta asioista mitkä ovat ehkä päässeet unohtumaan.
Täällä palstalla suurin osa ihmistä ei edes tiedä mikä on tiamiini tai mihin sitä tarvitaan, tai mitä sen puute aiheuttaa.
Yt videoni opastaa ja muistuttaa!