Vaihtelee, mutta esim. viime pe:
3.30 kello soi ekan kerran, jonka jälkeen pari torkkua
4.00 ylös, vessaan, hampaiden pesu
4.05 tupakalle, koira pääsee samalla pihalle jos haluaa
4.10 suihkuun, yleensä pesen hiuksetkin joka päivä
4.20 naaman rasvausta yms, sekoilua vaatteiden kanssa, meikkaaminen (vie n. 10 min), hiusten kuivaaminen ja laittaminen (toiset n. 10min)
4.50 eväät (teen edellisenä iltana valmiiksi jääkaappiin odottamaan) laukkuun ja ulkovaatteet päälle
4.55 koira pienelle lenkille
5.10 lähtö kotoa
5.20 töissä (kävellen)
Jos syön kotona aamupalan (aikaisina vuoroina syön töissä), tarvii lisätä 15 min lisää aikaa aamutoimiin. Jos mies on iltavuorossa, käyttää hän koiran.
Eli tunti-puoltoista sängystä ylös --> ovesta ulos.