Hienoja pudotuksia, merkkailen tuohon listaan ihan justiinsa, onnea pudottaneille :flower:
NeLif, kirjaanko tämän sun välipunnituksen tuloksen ihan sillä, että on sulla sitten muistutuksena ja kannustimena ensi viikolle vai haluatko, että laitan tän uuden painon sulle lähtöpainoksi ja merkataan vasta ensi viikon tulos? Kyse on siitä, että kumpi tsemppaa sua enemmän: se, että näet kuinka huonosti käy jos ei pidä puoliaan mielitekoja vastaan vai se, että saat alkaa ensi vkon tyhjältä pöydältä miettimättä menneen viikon tulosta yhtään?
Mä olen ihan varma, että sä selviät kyllä niistä ensimmäisistä päivistä, sulla vaan menee siihen nyt vähän kauemmin, mutta älä lannistu! Kerro miten haluat tehdä niin merkkaan sun tuloksen joko lähtöpainoksi tai tän vkon välipunnituksen tulokseksi ihan toiveittes mukaan.
NeLif, kirjaanko tämän sun välipunnituksen tuloksen ihan sillä, että on sulla sitten muistutuksena ja kannustimena ensi viikolle vai haluatko, että laitan tän uuden painon sulle lähtöpainoksi ja merkataan vasta ensi viikon tulos? Kyse on siitä, että kumpi tsemppaa sua enemmän: se, että näet kuinka huonosti käy jos ei pidä puoliaan mielitekoja vastaan vai se, että saat alkaa ensi vkon tyhjältä pöydältä miettimättä menneen viikon tulosta yhtään?
Mä olen ihan varma, että sä selviät kyllä niistä ensimmäisistä päivistä, sulla vaan menee siihen nyt vähän kauemmin, mutta älä lannistu! Kerro miten haluat tehdä niin merkkaan sun tuloksen joko lähtöpainoksi tai tän vkon välipunnituksen tulokseksi ihan toiveittes mukaan.