The ketju

Minakin odottelen sita optimaalista hetkea laittaa paa tyynyyn ja simahtaa... Ja kun olen aamulla saanut muksut kouluun, voin ottaakin nokoset.

Onko joku syy sitten miksei yöllä nukuta?

 

Onko joku syy sitten miksei yöllä nukuta?

Ihan tama perinteinen: unihairiota, viivastynyt vuorokausirytmi, tarkkaavaisuushairion yleisia liitannaisia. Eli oikeastaan minussa ei ole vikaa, tama yhteiskunta vain kay vaaran kellon mukaan.

 

Ihan tama perinteinen: unihairiota, viivastynyt vuorokausirytmi, tarkkaavaisuushairion yleisia liitannaisia. Eli oikeastaan minussa ei ole vikaa, tama yhteiskunta vain kay vaaran kellon mukaan.

Kuulostaapa mälsältä :| Mä oon miettiny jos sais vaihdettua päivän ja yön paikkaa, kun yöllä ei koskaan nukuta mutta päivisin on sitten ihan eri ääni kellossa

Mut mää taidan painua tästä sänkyyn, jos sitä huomenna jaksais siivota kodin loppuun. Hyvää yötä sullekin, nukkumisen tai valvomisen merkeissä

 

Kuulostaapa mälsältä :| Mä oon miettiny jos sais vaihdettua päivän ja yön paikkaa, kun yöllä ei koskaan nukuta mutta päivisin on sitten ihan eri ääni kellossa

Mut mää taidan painua tästä sänkyyn, jos sitä huomenna jaksais siivota kodin loppuun. Hyvää yötä sullekin, nukkumisen tai valvomisen merkeissä

Otya!

Olen vain vaaralla aikavyohykkeella, siinapa se!

 

Tarvis nukuksia, mutta ku on rytmit sevonneet.

 

Saa nähä tuleeko enää ees uni kun pitäis koittaa mennä keskellä yötä nukkumaan.

 

Öitä kaikille :kiss:

Mieheni valitti, et makkarissa on 10 astetta lämmintä Mä olin unohtanu ikkunan koko päiväksi ja näemmä yöksi auki

 

Öitä kaikille :kiss:

Mieheni valitti, et makkarissa on 10 astetta lämmintä Mä olin unohtanu ikkunan koko päiväksi ja näemmä yöksi auki

Aaargh! Kamala ajatuskin...

taidan yrittaa minakin nukkua, ilman hypotermiaa, tosin.

 

:vampire:

:vampire:

Huomenta kaikille =)

 

Kyl kohta pakko mennä sänkyyn..vaiks ei vieläkään väsytä :headwall: must on tullu vissiin vanha kun ei väsytä enää öisin

Hunajamaidon pitäisi auttaa
Jos äitini heräsi yöllä eikä saanut unta, lämmitti kaakaota

Hunaja avuksi flunssaan ja unettomuuteen - Suomen Mehiläishoitajain Liitto SML r.y.

Perinteinen hunajamaito antaa levollisen yöunen

Hyvin nukuttu yö antaa voimia ja energiaa. Unen laatu vaikuttaa suorituskykyyn, keskittymiskykyyn ja mielentilaan, lisäksi unella on merkitystä myös elimistön palautumis- ja uudistustoiminnalle.

Hunajamaitoa on iät ajat käytetty unilääkkeenä. Nykytiede osaa myös selittää, miksi tämä vanha konsti toimii; hunaja edistää nukahtamista lisäämällä serotoniinin erittymistä ja se saa aikaan rentoutumisen tunteen.

Iltasyöminen vaikuttaa nukahtamiseen ja siksi unen laatua voi kohentaa ruokavaliolla. Nauti juuri ennen nukkumaanmenoa pieni hunajainen iltapala.

Eikös tähän sopisi vaikka suklaa

 

sama täällä, unia.

Saitkos nukuttua hyvin kun edellisyö meni vähillä yöunilla?
Ja kun sulla oli niin levottomia ajatuksia illalla

 

Öitä kaikille :kiss:

Mieheni valitti, et makkarissa on 10 astetta lämmintä Mä olin unohtanu ikkunan koko päiväksi ja näemmä yöksi auki

Melko viileetä hrrr

 

Huomenta!
Sänky voitti illalla, kävinkö sanoo ees hyvät yöt teille. Herätyskello soi tuossa 1½ tuntia sitten mut päätettiin et otetaan vapaapäivä kaikille. Miehellä ja kuopuksella se ois ollu muutenkin, mie nyt oon vapaalla aina ja esikoinen yskii vielä sen verran reippaasti että unenpöpperössä päätettiin että saa hänkin levätä kotona tänään.
Ollaan myökin luihuja..

 

Öitä kaikille :kiss:

Mieheni valitti, et makkarissa on 10 astetta lämmintä Mä olin unohtanu ikkunan koko päiväksi ja näemmä yöksi auki

Oi ei.. Aika viileetä..mie kans ihmettelin miten tuntuu näin hemmetin kylmältä kämpässä mut en oo löytäny ees auki olevia ikkunoita. Johtuu siis varmaan tuosta pakkasesta ulkona, vaikuttaa vaikka meil on patteritkin päällä..kevyet -28 astetta siel kuulemma on..

 

Huomenta. Tais tulla sairaspäivä. Onko mulle vanhemmiten tullu joku prkl huimaustauti?

 

Huomenta kaik :kiss:



Mulla on toiseks viimenen lomapaiva, sunnuntaina lento takas. Haluan lottovoiton ja ikiloman :'(

 

Huomenta! :kiss:

Ei etes ollu kylymä, lämpeni äkkiä. Ny jotain reiu 18 ja ulos näytti parisen tuntia sitte -22.
Polvien kipu on jotain hirveetä tällä hetkellä.

Pk, onko sulla stressiä? Niskat jumissa, ootko juonu liian vähän, syöny huonosti?

 

Pk, onko sulla stressiä? Niskat jumissa, ootko juonu liian vähän, syöny huonosti?
---
Kyllä, onhan mulla stressiä, niskatkin voi olla ja juonutkin olen huonosti. Epäilen asentohuimausta.

 

Huomenta :flower:

 

Huomenta kaikki
Ihan huijausta, pikkupuolikas herätti jo kahdeksalta, ei oo aamuherätykset mun juttu :kieh: Melko kirpakka pakkanen muuten, -26 näytti mittari äsken kun kävin tupakalla.

 

No niin, koululaiset viety, suihkussa käyty ja sumppi pihissy jo toisen kerran
Rapsakka keli, -26 hrrr....
Laitoin jatkojohdon naapurin lämpötolpasta, tuskin olis auto muuten käynnistynyt. Lukotkin nikotteli, just ja just jaksoi aukaista repsikan puolen
Tänään kuulemma korjataan lämpötolppa.
Saapa nähdä

 

Lappeenrannassa ollut radion mukaan kylmintä, -32.

 

Ja huomenta teille muillekin heränneille =)

Hyvä kirahvi kun sinäkin pääset ajoissa ylös

 

Vähän tuntuu ettei toi 5 kupillista riitä kahdelle juojalle..kahvia siis.

Väsyttää, kävin laittaa pyykit pyörimään niin oon saanu jotain älyllistä aikaan tänäänkin.
Siivoilla pitäis mut jotenkin latistaa miunkin siivousfiilistä tuo äijä joka istuu vaan koneella pelaamassa..eikä kuule tai nää mitään..On helmpompi siivota kun se ei oo kotona.

 

mun pää jyskyttää niin, että kohta taitaa olemattomat solut valua nokasta ulos...