Oiskohan vaikka sykemittarista otettuja lukemia???Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:
Ei ole mikään pätemisen tarve, mutta oikeasti, mikä crossari kuluttaa puolessa tunnissa melkein 1200 Kcal?Alkuperäinen kirjoittaja manta76:
Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:
Nimenomaan näin hän väittää, vaikka minä väitän muutaAlkuperäinen kirjoittaja vieras:
Mäkään en vähentänyt syömisäni vielä tossa vaiheessa. Ja voin kertoa että mä muistan todella hyvin tarkasti: mä tapasin mun mieheni sillä kyseisellä tallinnan reissulla, ja se vasta teki mulle ohjeistuksen syömisiä varten ajatuksena lähinnä, etten kerää niitä kiloja takaisin mitä olin saanut tiputettua.Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:Nimenomaan näin hän väittää, vaikka minä väitän muutaAlkuperäinen kirjoittaja vieras:
En, tosi hyvin pysy poissa. Sitt jätkän raskauden jälkeen laihduin imetysaikana vielä itseasiassa alle sen painon, mihin olin tiputtanut ennen sitä raskautta.. Ne pari kiloa tuli sitten imetyksen loputtua. Mutt muuten ei mitään. Nyt tosin näyttää hivenen synkemmältä, mutt vielä on aikaa petrata, vastahan tässä on kuukausi synnytyksestä.. Eikä se paino kyll vieläkään ole paha. Toistaiseksi.Alkuperäinen kirjoittaja minni:
Hienoa =)Alkuperäinen kirjoittaja NeitiNasu:En, tosi hyvin pysy poissa. Sitt jätkän raskauden jälkeen laihduin imetysaikana vielä itseasiassa alle sen painon, mihin olin tiputtanut ennen sitä raskautta.. Ne pari kiloa tuli sitten imetyksen loputtua. Mutt muuten ei mitään. Nyt tosin näyttää hivenen synkemmältä, mutt vielä on aikaa petrata, vastahan tässä on kuukausi synnytyksestä.. Eikä se paino kyll vieläkään ole paha. Toistaiseksi.Alkuperäinen kirjoittaja minni:
Paljon crossailit kerralla siis tunteina ja minkälaisia kaloreita tuli?Alkuperäinen kirjoittaja NeitiNasu:
Mä en ihan oikeasti oo käyttänyt ikuna koskaan minkäänlaisia mittareita: crossasin salilla ryhmätuntilaitteella, tosi pelkistetty versio, hyvä pitkään matkaan mutt mitään mittareita ei siinä ollut, enkä käyttänyt mitään irrallisiakaan.Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:
Ai ei oo mikään pätemisen tarve? Voi hyvää päivää... Mä en tiedä miten saisin tän sun kalloon ahdettua. Vaikka toisaalta, eipä se sulle edes kuulu. Mitä sua edes mun laihtumiset tai lihomiset liikuttaa?Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:Ei ole mikään pätemisen tarve, mutta oikeasti, mikä crossari kuluttaa puolessa tunnissa melkein 1200 Kcal?Alkuperäinen kirjoittaja manta76:
Verrataan juoksuun:
Noin 87 kiloinen ihminen kuluttaa suunnilleen alle 800 Kcal 30 minuutin juoksulla, jossa tuntivauhti on 18 km/h.
Laskin tuossa kiloklubin liikuntaosiossa, että vajaa 90 kiloinen kuluttaa ALLE 300 kcal puolessa tunnissa, eikä suinkaan 1200 Kcal...
Sehän tässä mättääkin, että vaikka se kuinka olisi vain kilo, mikä lähtee viikossa crossarilla, niin jos sitä tekee vain 3 tuntia, se tarkoittaa tuntiin
2333 kcal...
Muoks:
Maahtohiihto viel puolessa tunnissa maksimiponnistuksella 87 kiloiselta reilu 700 Kcal ja tämä on vielä kovempaa kuin kilpahiihto.
Kilpapyöräily vie samassa ajassa samanpainoiselta noin 550 Kcal.
Spinning vie taas noin 500 Kcal
Thriathlon vie noin 550.
JA CROSSARI 1200
No kait se sinua nyppii, kun tiedät, että sellaista crossaria ei ole olemassa, mikä kuluttaa 2333Kcal puolessa tunnissa, missä tässä oli kyse, kysymys EI OLE OLLUT MISTÄÄN RUUISTA, KUTEN ALUSSA SANOIT, VAAN PAINOTIT NIMENOMAAN CROSSARIN TEHOKKUUTEEN.Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:Ai ei oo mikään pätemisen tarve? Voi hyvää päivää... Mä en tiedä miten saisin tän sun kalloon ahdettua. Vaikka toisaalta, eipä se sulle edes kuulu. Mitä sua edes mun laihtumiset tai lihomiset liikuttaa?Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:Ei ole mikään pätemisen tarve, mutta oikeasti, mikä crossari kuluttaa puolessa tunnissa melkein 1200 Kcal?Alkuperäinen kirjoittaja manta76:
Verrataan juoksuun:
Noin 87 kiloinen ihminen kuluttaa suunnilleen alle 800 Kcal 30 minuutin juoksulla, jossa tuntivauhti on 18 km/h.
Laskin tuossa kiloklubin liikuntaosiossa, että vajaa 90 kiloinen kuluttaa ALLE 300 kcal puolessa tunnissa, eikä suinkaan 1200 Kcal...
Sehän tässä mättääkin, että vaikka se kuinka olisi vain kilo, mikä lähtee viikossa crossarilla, niin jos sitä tekee vain 3 tuntia, se tarkoittaa tuntiin
2333 kcal...
Muoks:
Maahtohiihto viel puolessa tunnissa maksimiponnistuksella 87 kiloiselta reilu 700 Kcal ja tämä on vielä kovempaa kuin kilpahiihto.
Kilpapyöräily vie samassa ajassa samanpainoiselta noin 550 Kcal.
Spinning vie taas noin 500 Kcal
Thriathlon vie noin 550.
JA CROSSARI 1200
Yritetäänpä ihan yksinkertasesti, jos säki tajuaisit:
Normaalitilassa en oo kuollut joten mulla on jonkin tasonen peruskulutus ihan jo vaan siks, että elän.
Sen lisäks nousen aamusin sängystä ja hääräilen asioita koko päivän, eli kulutan vähän lisää.
Nää kuluneet kalorit saan päivän aikana syödystä ruuasta ja herkuista ja mitälie.
Paino ei ollu nousussa, vaan oli jo loppu raskaudessa itsekeseen laskenu jokusen sata grammaa viikossa, joten voi olettaa, että söin vähemmän mitä mun normi kulutus on päivän aikana, vaikka suklaata mätänki.
Tähän ku yhtäkkiseltään rykästään hikiliikuntaa lähes päivittäin ei nouse pelkästään kulutus vaan myös aineenvaihdunta paranee.
Tiivistetysti, en mitenkään muuten elämäntapaani muuttanu, kun että aloin treenaamaan tolla crossarilla, heti ku sektion jälkeen sai, kuukaus oli pakkolepoa.
Sain sairaalasta ohjeen, että kilo viikossa on ok kun imettää. Tätä noudatin.
Tässä sulle vielä pari kuvaa, jos auttais sun oloa; ensimmäinen on otettu viikko tai puoltoist synnytyksestä, eli heinäkuun alussa/puolivälissä. Toinen joulukuussa.
Parempia ei nyt löydy. En jaksa sun kanssa enään taistella, en oo sulle mitenkään tilivelvollinen. Jaksaa vaan nyppiä tollanen mukamas paremmin tietäminen.... :headwall:
Tiedätkö, mua niin korpeaa sellaiset ihmiset, jotka jauhavat kakkaa eivätkä ymmärrä mistään mitään ja vänkäävät asiasta ilman mitään tietoa.Alkuperäinen kirjoittaja huh:
Ilmeisesti ei voi vastata, koska tulisi ilmi, että on väärässä Välttelee kysymystä ja yrittää kierrellä ja kaarrella asiasta ja pyrkii siihen, että hän on oikeassa ja muut väärässä....Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:No kait se sinua nyppii, kun tiedät, että sellaista crossaria ei ole olemassa, mikä kuluttaa 2333Kcal puolessa tunnissa, missä tässä oli kyse, kysymys EI OLE OLLUT MISTÄÄN RUUISTA, KUTEN ALUSSA SANOIT, VAAN PAINOTIT NIMENOMAAN CROSSARIN TEHOKKUUTEEN.
Oikeasti, kannattaa esittää tekstinsä hieman selvemmin, että ei tule epäselvyyksiä...
Ei nuo kuvat tuo siihen crossariasiaan mitään todistetta...
Ja millä MINÄ päden tässä asiassa? Sinä pädet sillä, että väität crossarin olevan niin kova treeni että, vaikka käytännössä näin ei ole.
Oikeasti, turhaa tappelua päivänselvästä asiasta.
Mitä mieltä muut ovat? Onko teidän crossarit niin tehokkaita, että ne peittovat kaikki muut maailman urheilulajit tuosta vaan?
Vievätkö ne tunnissa reilun 2000 kaloria?
Oikeasti olisi kiva saada tuollainen laite itsellekin
Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:Sori, en hoksannu tosiaan. Mä tein sellaset 30min 6pv viikossa. Vastuksethan on tosi erilaisia eri laitteissa, mut tos meijän se tais olla 5/8 tai 6/8. Siis niin, että kepposesti jaksaa sen 30min, mut saa hien kuitenki.Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:20 kg sillä pudotin ja kylläs siinä kuntoki nous. Kokeilin nimittäin juosta yhen lenkin, enkä onnistunu ja parin kuukauden crosarilla teon jälkeen huitasin saman lenkin kaks kierrosta.
Toisaalta, lähtokunto oli varsin paska, kun en yli vuoteen ollu pystyny mitään treenaamaan....
Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:
Tossa on tasan kaikki, mitä oon sanonu. Näytä missä väitän, että krossari kulutta yli 2000 kaloria? Tai että se on joku hyper laite? Mä sanoin, että olen sen laitteen avulla laihduttanut 20 kiloa, eli muuta elämäntapamuutosta en tehny, kun että aloin sillä polkemaan. Millään himo dietillä en ollu vaan söin ihan niinku yleensä. Mikä tossa on epäselvää?Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:Kato kaikki ei selity pelkällä matikalla.
Mä en tajua sua ollenkaan. Tuut voivottelemaan ja kertomaan mulle mitä oon tai en oo tehny, miten paljon oon tai en oo laihtunu. Enköhän mä tässä asiassa tiedä sua paremmin? Siis sinäänsä, että puhe nyt oli musta ja sä et oo ikinä edes tavannu mua...
Mihin mä en oo vastannu sulle? Kerro rohkeesti. Missä asiassa mä oon väärässä?Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:Tiedätkö, mua niin korpeaa sellaiset ihmiset, jotka jauhavat kakkaa eivätkä ymmärrä mistään mitään ja vänkäävät asiasta ilman mitään tietoa.Alkuperäinen kirjoittaja huh:
Oikeasti, mua NIIN ärsyttää tuollaiset henkilöt, jotka väittävät jotain sellaista, mikä ei ole mahdollista.
Huh Huh!
Jos se tekee minusta naurettavan, kun yritän saada selväksi jollekin, miten naurettavaa sen jutut ovat ja vailla minkäänlaista perustelua, niin ok, olen sitten naurettava.
Kyseinen henkilö KUN EI VIELÄKÄÄN OLE VASTANNUT SIIHEN KYSYMYKSEEN MINULLE, MISTÄ ON KYSE
Pieni laskutoimitus:Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:No kait se sinua nyppii, kun tiedät, että sellaista crossaria ei ole olemassa, mikä kuluttaa 2333Kcal puolessa tunnissa, missä tässä oli kyse, kysymys EI OLE OLLUT MISTÄÄN RUUISTA, KUTEN ALUSSA SANOIT, VAAN PAINOTIT NIMENOMAAN CROSSARIN TEHOKKUUTEEN.
Oikeasti, kannattaa esittää tekstinsä hieman selvemmin, että ei tule epäselvyyksiä...
Ei nuo kuvat tuo siihen crossariasiaan mitään todistetta...
Ja millä MINÄ päden tässä asiassa? Sinä pädet sillä, että väität crossarin olevan niin kova treeni että, vaikka käytännössä näin ei ole.
Oikeasti, turhaa tappelua päivänselvästä asiasta.
Mitä mieltä muut ovat? Onko teidän crossarit niin tehokkaita, että ne peittovat kaikki muut maailman urheilulajit tuosta vaan?
Vievätkö ne tunnissa reilun 2000 kaloria?
Oikeasti olisi kiva saada tuollainen laite itsellekin
Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:Sori, en hoksannu tosiaan. Mä tein sellaset 30min 6pv viikossa. Vastuksethan on tosi erilaisia eri laitteissa, mut tos meijän se tais olla 5/8 tai 6/8. Siis niin, että kepposesti jaksaa sen 30min, mut saa hien kuitenki.Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:20 kg sillä pudotin ja kylläs siinä kuntoki nous. Kokeilin nimittäin juosta yhen lenkin, enkä onnistunu ja parin kuukauden crosarilla teon jälkeen huitasin saman lenkin kaks kierrosta.
Toisaalta, lähtokunto oli varsin paska, kun en yli vuoteen ollu pystyny mitään treenaamaan....Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:Tossa on tasan kaikki, mitä oon sanonu. Näytä missä väitän, että krossari kulutta yli 2000 kaloria? Tai että se on joku hyper laite? Mä sanoin, että olen sen laitteen avulla laihduttanut 20 kiloa, eli muuta elämäntapamuutosta en tehny, kun että aloin sillä polkemaan. Millään himo dietillä en ollu vaan söin ihan niinku yleensä. Mikä tossa on epäselvää?Alkuperäinen kirjoittaja RYPÄLE VoittamatonHerkkusieni:Kato kaikki ei selity pelkällä matikalla.
Mä en tajua sua ollenkaan. Tuut voivottelemaan ja kertomaan mulle mitä oon tai en oo tehny, miten paljon oon tai en oo laihtunu. Enköhän mä tässä asiassa tiedä sua paremmin? Siis sinäänsä, että puhe nyt oli musta ja sä et oo ikinä edes tavannu mua...
Ja miks mun pitäis esittää tekstini yhtään selvemmin? Kellään muulla ku sulla ei tuntunu olevan mitään vaikeuksia ymmärtää mua. Sä vaan rupesit vääntämään tikusta asiaa.
