tupakkoloista...

Elikkäs ihan kysyn vaan et kuinka moni pudottelija sauhuttelee minun lisäkseni...? Oon kyllä jonkun verran saanu vähennettyä ja jossain vaiheessa ois tarkotus lopettaa kokonaan.. mutta tällä hetkellä siis polttelen eikä oo kuntoiluakaan toistaiseksi ainakaan haitannut..eli henki kulkee edelleen..

 

:wave:

Minä poltan ja itse asiassa melko paljon päivässä :ashamed: . Otin ensimmäiseksi projektiksi tämän painonpudottamisen/elämäntapamuutoksen. En voi enkä halua samalla lopettaa tupakointia. Minulle ne molemmat ovat isoja asioita enkä pysty tekemään niitä samaan aikaan.
Tarkoitus on ensin saada painoa pois ja sitten lopettaa tupakanpoltto :saint:

 

Samansuuntaiset on suunnitelmat täälläkin päin...ensin paino sit tupakki.. mulla oli lapsena tosi paha astma, joka ihme kyllä parantui täydellisesti...vähä on riskaapelia mulle tää sauhuttelu..mut ainaski mulla pitää tuota nälkää pois..tai ainaki napostelu himoa..ja lisää veden juontia..kuis siulla? =)

 

niinhän se tahtoo mennä että tupakka korvaa makeanhimon :ashamed: Kahvi ja tupakka on paheeni