Huomenta!
Ihana kuulla, että Jennillä on kaikki hyvin. Onneks pääsit kotiin lepäilemään, ettei tarvitse maata sairaalassa (ja maksaa sairaalalaskua lepäilystään...).
Saunomisesta sen verran, että mä huomasin joskus tosi aikaisin, että saunan jälkeen maha oli kivikova kuin pallo, sellainen ihan pinkeä. Nyt myöhemmin olen tajunnut, että kyseessä on kivuttomat harjoitussupistukset. Sen jälkeen, kun mulla oli niitä oikein kivuliaita suppareita ja olin sairaalassa, olen ollut varovainen saunomisen kanssa. Jokainen taaplaa tyylillään, parasta on kai kuunnella omaa kroppaa. (Jos vauva jaksaa sisällä lähelle laskettua aikaa, aion ruveta saunomaan ahkerasti - auttanee varmaan synnytyksen alkuun.)
Toinen juttu on, yhdyn täysin Jennin varoitukseen liiasta liikkumisesta. Mäkin aloin liikkua enemmän just 1.5 viikkoa ennen sairaalareissua, ja olen varma, että esim. mammajumpassa tehdyt vatsalihasliikkeet vaikutti supisteluun. (Vinoja vatsalihaksia harjoitettiin antaumuksellisesti noin 5 minuuttia. Tuntui pahalta, mutta jatkoin, kun ajattelin, että kaipa ne on hyväksi.) Mutta jokainen tyylillään.
Mukavaa alkanutta viikkoa!
Lakupiippu 27+1