Terveellisin makeutusaine?

  • Viestiketjun aloittaja mh
  • Ensimmäinen viesti
vierailija
Mua kiinnostaisi kanssa... mä kokeilin karppausta parin viikon ajan, ihan ok juttu muuten mutta tuli tosi tosi huono olo välillä, niin että pakko oli maate mennä kunnes helpotti. Myöhemmin tajusin että se johtui siitä kun tuli juotua silloin light-mehuja ja limuja ja käytettyä makeutusaineita (makeanhimon vuoksi) paljon, enemmän kuin yleensä sokeria. Mulle ainakaan ne keinomakeutusaineet eivät sovi. Mutta sokerille olisi kiva löytää joku vaihtoehto, ellei sitten se perussokeri ole se terveellisin vaihtoehto, tai vähiten haitallisin.
Luomuhunaja riittää:)
 
vierailija
Sokeri ja hunaja. Sokeri on silti käsiteltyä ja kuutiomallia. Hunaja ei käy pikkulapselle tai vauvalle. Lista makeutusaineista, mikä on haitallisuusjärjestys? Miten maltitoli toimii ja stevia, onko tullut oireita? Mikä on sakariini?
Aspartaami
Asesulfaami K
Sakariini
Stevia (stevioliglykosidi)
Syklamaatti
Sukraloosi
Maltitoli
Ksylitoli
Sorbitoli
Erytritoli
 

Yhteistyössä