tänään sitte alkoi...

[voiitku]

teholaihdutus... yhdistetty painarit ja xenicalit... tarttis tippua semmoset 15-18kg kesään mennes...nyt painoo 69kg ja huima pituus 160cm..pitäkää peukut pystys että onnistuu! motivaatio on ainakin korkeella =)

 

[taustalla]

minä myös aloitin tänään laihiksen :wave: pitäisi saada 10 kg pois ennen kesää.painoa nyt 63 ja pituutta huikeat 161
saas kattoa kuinka tytön käy...toivottavasti pysyy kuri