Alkuperäinen kirjoittaja häkkyrä:
Onko muilla sykemittaria kuin Miillalla? Kysymys noista kaloreista. Minulla on Polar f4. Entisessä mittarissa ei kalorinlaskua ollut ja siksi tuo yllättikin ja epäilyttää. Voiko 6km lenkillä (n.1h) 143bpm keskiarvosykkeeellä (eli reipasta kävelyä) kulua 510kcal?? Tuntuu meinaan tosi paljolta jotenkin...
Pitäisikin testata paljonko stepperin kalorimittari ja sykemittarin kalorit eroavat. Crosstrainerin mittari näyttää esim 45 min treenissä kaloreiksi n. 200 kcal ja sykemittari 410 kcal... Noihin laitteitten mittareihin en luota muussa kun matkassa ja ajassa,mutta eikö tuohon sykemittariinkaan uskalla luottaa edes suuntaa-antavasti?
Oot varmaan kurkannutkin tuota linkkiä: http://keskustelu.kaksplus.fi/t931689
Hieman Hankalalta: Tuntuu hurjalta, että tunti crosstrainerilla vois kuluttaa 900kcal Mutta näin mun ihkauus sykemittari väittää.
Sinkkuäiti: Poljin juuri tunnin crosstrainerilla ja ainakin se itse laite ilmoitti kulutukseksi 350kcal.
Mulla kuluu kävellessä n. 60kcal / 10min.
Mun stepperi näyttää n. 20kcal / 10min enemmän kuin sykemittari. Kuulostaa vähältä, mutta sit jos tekee tunnin treenin, kaloreita kuluu stepperin mukaan 120kcal ja se taas vastais n. 20min polkemista.
Varmasti paljon eroja noilla laitteilla, mutta mulla stepperi siis näyttää enemmän, kuin sykemittari. Se näyttää enemmän, vaikka sykemittari on päällä silloinkin, kun teen punteilla tai legiä välissä (n. 10-15min)..
Itse uskon sykemittaria. Siitäkin syystä, että sillä kun tekee kävely lenkkejä ja muuta, niin ei sitten mene enempää sekaisin, miten paljon mikäkin kuluttaa. Toinen syy miksi uskon sykemittaria mieluummin on se, että siihen laitetaan tiedot: paino pituus ikä jne.. Joiden perusteella sykkeestä arvioidaan kcal kulutus.
Tossa nyt yks linkki joka sattui silmään googlettaessa:
http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?t=20757
Meni tosiaan eilen hermo sykemittariin, kun ei mittaa kunnolla sykkeitä. Nytkö se sit alkaa temppuilemaan, kaksi vuotta ollut käytössä. Sama ongelma oli exän mittarilla, kaksi vuotta käytössä ja alkoi ilmetä ongelmia. Sillä ne myöntääkin takuuta vaan 1-2vuotta. Tekis mieli vaihtaa merkkiä, mutta kun muuten olen ollut tyytyväinen ja onhan Polar nyt kuitenkin Polar.
Mulla toi sykemittari tosiaan on motivaattori, harmi että helposti alkaa jäämään treenit väliin jos se ei toimi.. En yhtään väheksy itseäni tuon laitteen pitämistä motivaation nostajana, vaikka moni onkin sitä mieltä, että ei sillä ole mitään merkitystä. Mä en oikein saa itteeni liikkeelle, ellen heti treenin jälkeen näe jotain tuloksia, oli miten arvioita tahansa. Tottakai ne liikunnan tulokset näkee pitkällä aikavälillä olossa ja kunnossa, mutta en ole niin pitkäjänteinen että muutaman kuukauden jaksan odottaa, että jotain näkyy jossain. Edes numeroita treenien välissä niin olen tyytyväinen.
Vinkkinä sitten heille, jotka tahtovat testata sykemittaria:
http://www.bonniershop.fi/cm/1.1531?media=ifo&ms=true&product=IFO
Itse jouduin tilaamaan, siltä varalta, että jos tuo nyt brakaa, niin on edes jokin tulos.
Niin joo ja Häkkyrä: https://www.polarpersonaltrainer.com
Mun sykemittari on WM42 ja siinä ei valitettavasti ole toimintoja jotka nyt haluaisin. Niin kuin noi sykerajat jne.
