Rainbow 60% ja Keiju 70% margariini terveellisimmät - vähärasvaisimmat epäterveellisiä:

Faktahan on että kun vaihtaa kovat rasvat pehmeään niin huono kolesteroli laskee, eikö? Ja eikö ole totta että huono kolesteroli aiheuttaa sydän-ja verisuonitauteja? Ja tuon kolesterolin tippumisen voin sanoa ihan omalta ja tuttavapiirin pohjalta, en pelkästään näiden "maksettujen" lääkärien puheista.

No periaatteessa näin, mutta ei aina. Se muukin ruokavalio täytyy muuttaa korjaamaan sitä kolesterolitasoa.

 

Faktahan on että kun vaihtaa kovat rasvat pehmeään niin huono kolesteroli laskee, eikö? Ja eikö ole totta että huono kolesteroli aiheuttaa sydän-ja verisuonitauteja? Ja tuon kolesterolin tippumisen voin sanoa ihan omalta ja tuttavapiirin pohjalta, en pelkästään näiden "maksettujen" lääkärien puheista.

TIMPPA OIKEESTI Mikä, ja ennenkaikkea kenen fakta se on? Tuolla aikaisemmin jo viittasin UUSIMPAAN tutkimukseen millä ruokavaliolla kolesteroliarvot laskivat eniten, se oli ATKINSIN DIEETTI. Eli ei todellakaan mikään pehmeitä rasvoja suosiva ruokavalio. Ja näitä tutkimuksia on paljon.

Ei, se kolesteroli ei AIHEUTA mitään. Se on oire, siinä missä kuumekin on oire viruksesta tai tulehduksesta. Mut kiitti, nyt mä lähden tekemään kovista rasvoista pöperöä perheelle. Mä voin jankata näistä asiosta sellaistenkin ihmisten kanssa jotka osaavat käsitellä asioita edes jollain tasolla kriittisesti. Entäs sitten voi jatkaa tästä

Vähän niinkun korkea verenpainekin

Ja ei, en varmasti jatka. Kyllä tämä riitti mulle myös.

 

Faktahan on että kun vaihtaa kovat rasvat pehmeään niin huono kolesteroli laskee, eikö? Ja eikö ole totta että huono kolesteroli aiheuttaa sydän-ja verisuonitauteja? Ja tuon kolesterolin tippumisen voin sanoa ihan omalta ja tuttavapiirin pohjalta, en pelkästään näiden "maksettujen" lääkärien puheista.

TIMPPA OIKEESTI Mikä, ja ennenkaikkea kenen fakta se on? Tuolla aikaisemmin jo viittasin UUSIMPAAN tutkimukseen millä ruokavaliolla kolesteroliarvot laskivat eniten, se oli ATKINSIN DIEETTI. Eli ei todellakaan mikään pehmeitä rasvoja suosiva ruokavalio. Ja näitä tutkimuksia on paljon.

Ei, se kolesteroli ei AIHEUTA mitään. Se on oire, siinä missä kuumekin on oire viruksesta tai tulehduksesta. Mut kiitti, nyt mä lähden tekemään kovista rasvoista pöperöä perheelle. Mä voin jankata näistä asiosta sellaistenkin ihmisten kanssa jotka osaavat käsitellä asioita edes jollain tasolla kriittisesti. Entäs sitten voi jatkaa tästä

Ja mistäs sä tiedät, ettei ne ole ole jotain voifirmojen teettämiä tutkimuksia, joilla yritetään todistella, että joo, kolesterolikin laskee, kun siirtyy Atkinsin dieetille.

 

Sydänmerkki lähti koska perusteita sille ei ollut, ei siis ollut sydänterveyttä edistävä. Varoitustarrat kieltävät raskaana olevia, imettäviä, lapsia tai kolesterolilääkkeitä syöviä käyttämästä tuotetta.

Pitää vielä mainita tässä se, että tosiaankin noin on.

 

Faktahan on että kun vaihtaa kovat rasvat pehmeään niin huono kolesteroli laskee, eikö? Ja eikö ole totta että huono kolesteroli aiheuttaa sydän-ja verisuonitauteja? Ja tuon kolesterolin tippumisen voin sanoa ihan omalta ja tuttavapiirin pohjalta, en pelkästään näiden "maksettujen" lääkärien puheista.

TIMPPA OIKEESTI Mikä, ja ennenkaikkea kenen fakta se on? Tuolla aikaisemmin jo viittasin UUSIMPAAN tutkimukseen millä ruokavaliolla kolesteroliarvot laskivat eniten, se oli ATKINSIN DIEETTI. Eli ei todellakaan mikään pehmeitä rasvoja suosiva ruokavalio. Ja näitä tutkimuksia on paljon.

Ei, se kolesteroli ei AIHEUTA mitään. Se on oire, siinä missä kuumekin on oire viruksesta tai tulehduksesta. Mut kiitti, nyt mä lähden tekemään kovista rasvoista pöperöä perheelle. Mä voin jankata näistä asiosta sellaistenkin ihmisten kanssa jotka osaavat käsitellä asioita edes jollain tasolla kriittisesti. Entäs sitten voi jatkaa tästä

Ja mistäs sä tiedät, ettei ne ole ole jotain voifirmojen teettämiä tutkimuksia, joilla yritetään todistella, että joo, kolesterolikin laskee, kun siirtyy Atkinsin dieetille.

Voifirmojen?

Ketkäs sitä voita valmistaa? Valio, Arla-Ingman ja pienemmät meijerit.

Hyvää päivänjatkoa kaikille tasapuolisesti.

 

Juujuu, täällä parin keskustelijan mielestä Sydänliitto, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos jne. puhuvat vain puuta heinää. Selvä.

Aikamoinen salaliittoteoria.

 

Nyt jäi muutaman asiantuntijan kommentoimatta se että miksi ne kolesteroliarvot ihmisillä muuttuvat parempaan suuntaan kun kovat rasvat vaihtaa pehmeisiin? Lumevaikutustako kenties?

 

Nyt jäi muutaman asiantuntijan kommentoimatta se että miksi ne kolesteroliarvot ihmisillä muuttuvat parempaan suuntaan kun kovat rasvat vaihtaa pehmeisiin? Lumevaikutustako kenties?

Ei mun vanhemmilla ainakaan muuttuneet. Kenellä on muuttunut?

 

Ei mun vanhemmilla ainakaan muuttuneet. Kenellä on muuttunut?

Esim. minulla, monella työkaverilla ja tutulla. Ja nyt sinä sitten keksit sanoa että ovat lisänneet liikuntaa tai muuten muuttaneet ruokavaliotaan tai jotain josta minä en tiedä. Mutta kyllä itse ainakin ovat sanoneet että rasvoista se muutos on johtunut. Ja juuri niillä ohjeilla joita työterveyshuollosta on annettu.

 

Ei mun vanhemmilla ainakaan muuttuneet. Kenellä on muuttunut?

Esim. minulla, monella työkaverilla ja tutulla. Ja nyt sinä sitten keksit sanoa että ovat lisänneet liikuntaa tai muuten muuttaneet ruokavaliotaan tai jotain josta minä en tiedä. Mutta kyllä itse ainakin ovat sanoneet että rasvoista se muutos on johtunut. Ja juuri niillä ohjeilla joita työterveyshuollosta on annettu.

Ensinnäkin tarkoitatko nyt kokonaiskolesterolia vai mitä? Se kun voi laskea ja silti kolesterolitilanne huonontua. Se on nyt kokonaan eri asia kuitenkin enkä koske siihen pitkällä tikullakaan koska en usko että tiedät asiasta sitäkään vähää kuin rasvoista. Jatketaan tätä väittelyä joskus, pitää mennä ettei pekonit pala pannuun.

 

Tiedoksi vain, en ole mikään "itseoppinut".

Mutta eipä sinunkaan laihdutusneuvosi kovin kummoisia ole. 3 Ateriaa päivässä on parempi, kuin 5.

 

Tiedoksi vain, en ole mikään "itseoppinut".

Mutta eipä sinunkaan laihdutusneuvosi kovin kummoisia ole. 3 Ateriaa päivässä on parempi, kuin 5.

Ja sitten mitä???

 

Mä väitän. Kasviöljyt ei ole ihmisen ravinnoksi tarkoitettua, oliiviöljy ehkä jossain määrin. Kasviöljyt hapettuvat herkästi ja muodostavat vapaita radikaaleja. Nyt mennään jo sellaiseen kemiaan että Timppa tippui kärryiltä. Vapaat radikaalit mm. vaurioittavat verisuonistoa ym ym ym.

Aha, eli sinunko mielestäni rypsi- ja oliiviöljyt ovat epäterveellisiä? :xmas:

Kyllä. Ja johtuu juurikin niiden rasvahappokoostumuksesta.

HAHA varsinainen tietäjä....

Laitatko mulle tutkimuksen tulokset, jossa näin ollaan todettu, kiitos.

 

Lue itte (jos osaat)

http://www.informaworld.com/smpp/content~db=all~content=a790616526

Ja itse saat myöskin etsiä ne rasvat joissa paljon omega-6 rasvoja. Voit oppia samalla jotain.

 

voilevi 40%. se punainen pakkaus. ja on hyvää! keiju on kamalaa.

 

Ensinnäkin tarkoitatko nyt kokonaiskolesterolia vai mitä? Se kun voi laskea ja silti kolesterolitilanne huonontua. Se on nyt kokonaan eri asia kuitenkin enkä koske siihen pitkällä tikullakaan koska en usko että tiedät asiasta sitäkään vähää kuin rasvoista. Jatketaan tätä väittelyä joskus, pitää mennä ettei pekonit pala pannuun.

Tarkoitin nimen omaan tätä "huonoa" kolesterolia. Ihme tapa sinulla että kun joku uskaltaa kysyä tai edes hieman kyseenalaistaa tuota sinun aatetta niin sinä alat heti mollaamaan. En tiedä loppuuko sinulta pätevät perustelut vai mistä se johtuu. Mutta kun perustat kantasi noihin kaiken näköisiin tutkimuksiin niin niitähän on maailma pullollaan. Jokainen asia saa varmasti taakseen mieleisensä tutkimustuloksen kun vain halutaan tutkia asia "oikein". Ja mistäpä tälläinen tavallinen pöljä voisi tietää mikä niistä on totta ja mikä "maksettu". Minä kun en ole edes itseopiskellut ravitsemusterapeutti, ainoastaan haluan kysellä ihmisten perusteluja erilaisiin asioihin. Ja jos aletaan liikkua salaliittoteorioiden tasolla niin mielenkiinto asioihin sen kuin lisääntyy.

 

Huomaan tästä keskustelun saamasta käänteestä, ettette käyny kattomassa sitä linkkiä, jonka laitoin teille.

Siinä puhuttiin tuosta kolesterolista ja siitä, kuinka sitä tulkitaan ihan väärin. Ei siihen voi tehdä jakoa hyvään ja pahaan eikä sillä ole sellaista merkitystä kuin tällä hetkellä ajatellaan.

Heikkilää siteeraten hän totesi, että ne vanhukset, joilla on korkea kolesteroli, ovat niitä virkeitä ja hyvin voivia. Ne, joilla on matala, ovat haudassa. =)

 

Kun et tiedä mikä on transrasva, on aika heikot mahdollisuudet tietää mitä se kolesterolikaan oikeasti on. Sori vaan.

 

Kun et tiedä mikä on transrasva, on aika heikot mahdollisuudet tietää mitä se kolesterolikaan oikeasti on. Sori vaan.

Voisitko sitten kertoa mahdollisimman rautalangasta vääntäen mitä se kolesteroli on ja tekeekö se oikeasti mitään? Minä olen nuori, kokonaiskolesteroli ok, mutta huono melkein 4 ja hyvä vain 1. Suvussa paljon sydäntauteja- ja kohtauksia ja tietenkin jo panikoin...

 

Kun et tiedä mikä on transrasva, on aika heikot mahdollisuudet tietää mitä se kolesterolikaan oikeasti on. Sori vaan.

Voisitko sitten kertoa mahdollisimman rautalangasta vääntäen mitä se kolesteroli on ja tekeekö se oikeasti mitään? Minä olen nuori, kokonaiskolesteroli ok, mutta huono melkein 4 ja hyvä vain 1. Suvussa paljon sydäntauteja- ja kohtauksia ja tietenkin jo panikoin...

Mä en ole tuo helekutti, mutta voin laittaa sulle sen linkin, jota tänne aiemminkin tarjosin.

Kun yleensä ei tahdota lukea mitään, tahdotaan kuulla helpossa muodossa. Mut kun antaa pätkän, sitä ei kukaan katso. =) Toi alkaa hiilaritietoudella, jatkuu rasva ja kolesterolilla.

http://www.youtube.com/watch?v=PNcBvuqmU3s

 

Kun et tiedä mikä on transrasva, on aika heikot mahdollisuudet tietää mitä se kolesterolikaan oikeasti on. Sori vaan.

Voisitko sitten kertoa mahdollisimman rautalangasta vääntäen mitä se kolesteroli on ja tekeekö se oikeasti mitään? Minä olen nuori, kokonaiskolesteroli ok, mutta huono melkein 4 ja hyvä vain 1. Suvussa paljon sydäntauteja- ja kohtauksia ja tietenkin jo panikoin...

Mä en ole tuo helekutti, mutta voin laittaa sulle sen linkin, jota tänne aiemminkin tarjosin.

Kun yleensä ei tahdota lukea mitään, tahdotaan kuulla helpossa muodossa. Mut kun antaa pätkän, sitä ei kukaan katso. =) Toi alkaa hiilaritietoudella, jatkuu rasva ja kolesterolilla.

http://www.youtube.com/watch?v=PNcBvuqmU3s

Mä olen katsonut sen muttei se tätä kolesteroliasiaa mulle avannut. Miksi minun ei pitäisi olla huolissani huonosta kolesterolista, kun sitä aina vaan yhdistetään sydän- ja verisuonitauteihin ja niitä on meidän suvussa paljon ja etenkin nuorena?

 

Mä olen katsonut sen muttei se tätä kolesteroliasiaa mulle avannut. Miksi minun ei pitäisi olla huolissani huonosta kolesterolista, kun sitä aina vaan yhdistetään sydän- ja verisuonitauteihin ja niitä on meidän suvussa paljon ja etenkin nuorena?

HDL-kolesteroli on ns. hyvä kolesteroli. HDL on painavin veressä kulkeva lipoproteiini. Sen suuri määrä veressä vähentää valtimotautien riskiä. LDL-kolesteroli on ns. paha kolesteroli. LDL:n suuri määrä veressä on valtimotautien vaaratekijä. Kokonaiskolesteroliin lasketaan kaikki veressä kulkeva kolesteroli, sekä hyvä että paha. Kokonaiskolesterolin suuri määrä on valtimotautien riskitekijä. Veren kolesteroliarvoista mitataan myös kokonaiskolesterolin ja HDL-kolesterolin suhdetta sekä triglyseridejä. Myös niiden korkea pitoisuus on osoittautunut valtimotautien riskitekijäksi. Tärkeimmät kolesterolit tautiriskin kannalta ovat kokonaiskolesteroli ja LDL-kolesteroli.

http://www.poliklinikka.fi/?page=4381387

En tiedä onko tämä oikeaa tietoa vai onko nämäkin kasvirasvateollisuuden maksamat sivut.

 

Mä olen katsonut sen muttei se tätä kolesteroliasiaa mulle avannut. Miksi minun ei pitäisi olla huolissani huonosta kolesterolista, kun sitä aina vaan yhdistetään sydän- ja verisuonitauteihin ja niitä on meidän suvussa paljon ja etenkin nuorena?

HDL-kolesteroli on ns. hyvä kolesteroli. HDL on painavin veressä kulkeva lipoproteiini. Sen suuri määrä veressä vähentää valtimotautien riskiä. LDL-kolesteroli on ns. paha kolesteroli. LDL:n suuri määrä veressä on valtimotautien vaaratekijä. Kokonaiskolesteroliin lasketaan kaikki veressä kulkeva kolesteroli, sekä hyvä että paha. Kokonaiskolesterolin suuri määrä on valtimotautien riskitekijä. Veren kolesteroliarvoista mitataan myös kokonaiskolesterolin ja HDL-kolesterolin suhdetta sekä triglyseridejä. Myös niiden korkea pitoisuus on osoittautunut valtimotautien riskitekijäksi. Tärkeimmät kolesterolit tautiriskin kannalta ovat kokonaiskolesteroli ja LDL-kolesteroli.

http://www.poliklinikka.fi/?page=4381387

En tiedä onko tämä oikeaa tietoa vai onko nämäkin kasvirasvateollisuuden maksamat sivut.

Juu, minä tiedän kyllä kaiken tämän ja siksi kysynkin tältä Helekutilta että miksi minun EI pitäisi olla huolissani korkeasta huonon kolesterolin määrästä. Se kun ei ole auennut minulle. Olen kyllä kuullut, että kolesteroli ei olisikaan näin paha asia, mutta ne perustelut puuttuu..

 

Juu, minä tiedän kyllä kaiken tämän ja siksi kysynkin tältä Helekutilta että miksi minun EI pitäisi olla huolissani korkeasta huonon kolesterolin määrästä. Se kun ei ole auennut minulle. Olen kyllä kuullut, että kolesteroli ei olisikaan näin paha asia, mutta ne perustelut puuttuu..

Eipä hän taida perustella, sanoo vain ettei noin hölmölle kannata mitään perustella kun et itse ymmärrä.

 

Juu, minä tiedän kyllä kaiken tämän ja siksi kysynkin tältä Helekutilta että miksi minun EI pitäisi olla huolissani korkeasta huonon kolesterolin määrästä. Se kun ei ole auennut minulle. Olen kyllä kuullut, että kolesteroli ei olisikaan näin paha asia, mutta ne perustelut puuttuu..

Eipä hän taida perustella, sanoo vain ettei noin hölmölle kannata mitään perustella kun et itse ymmärrä.

Odotellaan, odotellaan. Tämä kun kiinnostaa minua oikeastikin, kukaan ei ole vielä vaan vaivautunut vääntämään asiaa minulle rautalangasta.