Molla
Itse minä 159cm 65 kg ja nyt aluksi ainakin se 5kg pois, katsotaan sit uusi tavoite.. Syön terveellisesti, poljen stepperillä ja juon paljon vettä. 3:s laihdutuspäivä menossa.
Christina
Pituus 166,5, paino 80kg :ashamed:
Tavoite n.65kg kesään mennessä....
Kaikin tavoin kevyempi ruokavalio, stepperi mullakin käytössä ja kuntopyötä. Saas nähdä miten tytön käy =)
Tavoite n.65kg kesään mennessä....
Kaikin tavoin kevyempi ruokavalio, stepperi mullakin käytössä ja kuntopyötä. Saas nähdä miten tytön käy =)
Molla
\
Tsemppiä meille molemmille, hyvin käy! =)Alkuperäinen kirjoittaja 03.01.2007 klo 13:57 Christina kirjoitti:
huh huh
\
mä oon kans 173 cm ja oon painanut 99 kg, nyt 80. olo on hyvä. korkeintaan 75 kg laihdutan ja sit stoppi. en vois kuvitellakaan olevani 55 kgAlkuperäinen kirjoittaja 03.01.2007 klo 15:05 vieras kirjoitti:
minä oon 172 ja tällä hetkellä paino 70 kg..... mä voisin mieluusti haluta 5 kiloa köykäsemmäksi ja uskon sen ihan jopa onnistuvan
toisaalta kiinteytyskin tekis terää :heart:
toisaalta kiinteytyskin tekis terää :heart:
kiloiita
pituutta 163 cm ja painoa nyt 72 kg tavoite ensin 66 kiloon..ja jatkoa sitten katsellaan sen jälkeen.
aleta
160cm ja 62kg.Tavoite 58kg oli ennen viimestä lasta ja olin tyytyväinen siihen painoon.Esikkoa ennen 55kg mut pitäähän sitä vähän läskiä luiden ympärille jäädä Rintoja ei varmaan jää tämän laidustus session jälkeen ollenkaan, nyt jo tuntuu tyhjiltä rukkasilta imetyksen jälkeen.
Rintoja ei varmaan jää tämän laidustus session jälkeen ollenkaan, nyt jo tuntuu tyhjiltä rukkasilta imetyksen jälkeen.159cm paino 66-70kg (laihdutin 66 kunnes 2viikon repsahdus enkä oo halunnu mennä viel punnitsee pettymuystä,ensin laihdun) :\|
tavoite näin alkuun 60kg
tavoite näin alkuun 60kg
\
Aika hurja.
No itse silti haluisin ollla ihan luuviulu ja siksi aatelin kokeilla jos joskus sais itensä tohon 57kg. Pituutta on 171cm. Mutta sä oot nyt just sopivan painonen. Jos et oo itsees tyytyväinen niin kannattaa kokeilla kiinteytystä.
Joo painan nyt 75kg ja kesällä toiottavasti painan korkeintaan 65kg. Tohon 58kg haluisi joskus käydä.
Alkuperäinen kirjoittaja 03.01.2007 klo 15:05 vieras kirjoitti:
Aika hurja.No itse silti haluisin ollla ihan luuviulu ja siksi aatelin kokeilla jos joskus sais itensä tohon 57kg. Pituutta on 171cm. Mutta sä oot nyt just sopivan painonen. Jos et oo itsees tyytyväinen niin kannattaa kokeilla kiinteytystä.
Joo painan nyt 75kg ja kesällä toiottavasti painan korkeintaan 65kg. Tohon 58kg haluisi joskus käydä.
pumpa
Pituus 164 ja paino eilen illalla 66.5kg. Tarkoitus ois ainakin tohon kuuteenkymppiin päästä. Ihanteellinen fiilis itellä ois jos paino n.55-58kg. Salilla jatkuu käynnit ja kävelylenkit pitenee ja tihenee. Ruokavaliosta koitan karsia herkut ja pienentää annoksia. Ja huomisesta alkaen omega3 ja tonalinit käyttöön...
mökö
Pituutta on 168cm ja eilisen jälkitarkastuksen mukaan painoa 60,2kg. Vähintään pitäis saada 5kg pois, et olis hyvä. Nut on reilu 2kg vähemmän mitä ennen raskautta
alabama
Pituutta 171cm ja painoa 85.
Että osaa masentaa,vielä hetki sitten painoin 70. :ashamed:
Tavoite olisi vähintään 5kg pois,mieluummin 15.Sit olisin tyytyväinen.
Että osaa masentaa,vielä hetki sitten painoin 70.
:ashamed: Tavoite olisi vähintään 5kg pois,mieluummin 15.Sit olisin tyytyväinen.
\
Täällä kanssa sinnitellään.172 cm ja 87 kg,laihdutus alkumetreillä,mutta kesään mennessä -15 kg olis tavoite aluksi.65 kg pitäis lopulta päästä.Onko joku kokeillut Tonalineja tai muuta CLA valmistetta.Auttaako todella?Itselläni paljon selluliittia,auttaako niiden sulatuksessa?Alkuperäinen kirjoittaja 04.01.2007 klo 18:41 pumpa kirjoitti:
alabama
Suurin osa teistä hemputin laihoja.. \|O
Älkää pelleilkö tuon laihdutuksen kanssa,tulkaa kattoon minua niin sitten ymmärrätte mitä tarkoitan niillä,joiden kuuluu laihtua.
Älkää pelleilkö tuon laihdutuksen kanssa,tulkaa kattoon minua niin sitten ymmärrätte mitä tarkoitan niillä,joiden kuuluu laihtua.
alabama
\
Ei mutta oikeesti..moni sanoi haluavansa tiputtaa 5 kiloa ja heidän alkupainokin oli ihan pieni.. :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja 05.01.2007 klo 11:13 Ljusa kirjoitti:
Kyllä mä ymmärrän.. Ne saattaa ärsyttää, jos itsellä on toistakymmentä pudotettavaa kiloa.. Lievästi ylipainoisilla tai normaalipainon ylärajoilla se pudottaminen on vain niin hankalaa jo. Ja täälläkin on provoja.
Itellä se kolme kiloa ylipainoa, mutta ei mulle normaalirajat riitä, oma paino kun on sellainen että se jojottaa jatkuvasti. Haluan sinne 52-57 välimaille.
Itellä se kolme kiloa ylipainoa, mutta ei mulle normaalirajat riitä, oma paino kun on sellainen että se jojottaa jatkuvasti. Haluan sinne 52-57 välimaille.