K
Kcal
Vieras
aamupala: 1 kuppi kahvia jossa rasvatonta maitoa ja 2 sokeripalaa
2 pientä pyöreää näkkileipää, molemmissa siivu kalkkunaleikettä
1 valion jugurtti 200g
Lounas : Saarioisten katkarapukeitto+ pari näkkäriä
(pelkkää levitettä vähän)
Sitten joskus 17-18 aikaan salaattia (tomaattia, kurkkua, salaattia, vähän polar kevytjuustoa) jugurtti+hedelmä
ja illalla teetä+2 sokeripalaa ja pari näkkäriä+kalkkunaleikettä
2 pientä pyöreää näkkileipää, molemmissa siivu kalkkunaleikettä
1 valion jugurtti 200g
Lounas : Saarioisten katkarapukeitto+ pari näkkäriä
(pelkkää levitettä vähän)
Sitten joskus 17-18 aikaan salaattia (tomaattia, kurkkua, salaattia, vähän polar kevytjuustoa) jugurtti+hedelmä
ja illalla teetä+2 sokeripalaa ja pari näkkäriä+kalkkunaleikettä