Neuvokaa laihdutuksessa tyhmää

[taustalla]

Kertokaa tarkasti miten voin laihduttaa kuukaudessa 4-5kg Please. Olen alussa raskaana, mutta tiedän että tuo on ihan tervettä laihduttaa minun tuon verran. Kuinka paljon kannattaa liikkua?

 

[Chillifinn]

\

Kertokaa tarkasti miten voin laihduttaa kuukaudessa 4-5kg Please. Olen alussa raskaana, mutta tiedän että tuo on ihan tervettä laihduttaa minun tuon verran. Kuinka paljon kannattaa liikkua?

Mulla meni tuo parissa viikossa...katso mun aloitus!

 

[Kärppänä heinälatoon]

Täysin terveellinen tapa on pienentää vähän ruokamäärää (ei tarvi edes paljon), älä syö herkkuja ollenkaan ja käy lenkkipolulla pieni lenkki joka päivä.

Tehoaa, mutta ei varmasti vaaranna mitään, kun et vedä mitään extremeä.

 

[Chillifinn]

Niin, ja jos on mammajoogaa jossain mene sinne, suosittelen lämpöisesti, auttoi synnytykseenkin!

 

[taustalla]

Neuvolassa sitten vain paapatetaan kun laihduttaa raskaana \|O

 

[taustalla]

\

\

Kertokaa tarkasti miten voin laihduttaa kuukaudessa 4-5kg Please. Olen alussa raskaana, mutta tiedän että tuo on ihan tervettä laihduttaa minun tuon verran. Kuinka paljon kannattaa liikkua?

Mulla meni tuo parissa viikossa...katso mun aloitus!

mistä tuo sun alotus löytyy...

 

[Cruella DeVille]

saahan niitä kiloja nopeesti pois mut tulee sitte bumerangina takas. kannattaa muuttaa elintapoja niin kiloja karisee pikku hiljaa ja pysyvästi. eli syö vähemmän ja liiku enemmän noin raa'asti sanottuna.

 

[Chillifinn]

\

\

\

Kertokaa tarkasti miten voin laihduttaa kuukaudessa 4-5kg Please. Olen alussa raskaana, mutta tiedän että tuo on ihan tervettä laihduttaa minun tuon verran. Kuinka paljon kannattaa liikkua?

Mulla meni tuo parissa viikossa...katso mun aloitus!

mistä tuo sun alotus löytyy...

Putosipas nopsaan

http://www.kaksplus.fi/keskustelu/?mode=viewtopic&tid=767904