vierailija
Onko kenelläkään ollut ongelmia unen kanssa? Alkaa ideat loppumaan ja lääkäristä ei saa apua.
Joo ja syynä on uniapnea.
Tuolla on hyvät ohjeet:
www.nyyti.fi
Tuolla on hyvät ohjeet:
Vinkkejä hyvään uneen - Nyyti ry
Jos sinulla on vaikeuksia saada unen päästä kiinni, poimi tästä vinkkejä hyvään uneen ja unenlaadun parantamiseen.
www.nyyti.fi