Mitä mieltä olet tämän päivän syömisistäni (tarkoitus laihtua)

["vieras"]

Kyllä fittness-murot varmasti terveellisimpiä ovat kun suklaa-murot, mutta eriasia on kannattaako laihduttajan niitä syödä.. itsellä ainakin soi hälytys kellot sanoista jugurtti(maustetut) ja murot. Kannattaa lukea tuoteselosteet, ei pelkkiä mainos tekstejä.

 

["jeeli"]

Karppausta kannatan myös minä. Tai hyväkarppausta. Ja kiireellähän ei mitään pysyvää tulosta saavuteta, mutta alkuun pääset kurkkaamalla www.karppaus.info -sivuja.

 

[valdemaria]

[QUOTE="jebou";23902710]Murot, nuo pienet perkeleet
Murot, nuo pienet perkeleet - [/QUOTE]

Kiitos, tätä tarvittiin!

 

["vieras"]

Kuulostaa taas siltä, että mikä proteiinin puutteesta lihaksena lähtee, niin se takaisin läskinä tulee. Eli tuollaisen laihdutuskuurin ja takaisinlihomisen jälkeen paino on suunnilleen sama tai vähän korkeampi, mutta rasvaa on elimistössä enemmän ja lihaksia vähemmän.

 

[valdemaria]

Kiitos ajatuksistanne. Jatkan huomenna järkevämmällä linjalla.

 

[viih]

Kaikki light-tuotteet kannattaa unohtaa ja pitää muistaa syödä tarpeeksi proteiinia.

 

[valdemaria]

Tuon proteiinilaskurin mukaan tänään tuli 50g proteiinia. Proteiinilaskuri - Tiesydameen.fi

Liikuntaa lisään pikkuhiljaa eli myös proteiinia syön jatkossa enemmän. Tämä oli hyvä aihe ottaa esille ja alankin tutkimaan ravintosisältöjä kauppareissuilla.